Lacto-Ovo-Vegetarian Diet: Mga Kaayohan, Downsides, ug Plano sa Pagkaon
Ang u a ka lacto-ovo-vegetarian nga diyeta u a ka panguna nga pagkaon nga nakaba e a tanum nga wala’y labot ang karne, i da, ug manok apan adunay kauban nga gata ug itlog. a ngalan, ang "lacto&qu...
Naglihok ba ang Glucosamine? Mga Kaayohan, Dosis ug Mga Epekto sa Daplin
Ang gluco amine u a ka molekula nga natural nga mahitabo a ulud a imong lawa , apan kini u a u ab ka ikat nga uplemento a pagdyeta.Ka agaran gigamit aron matambal ang mga imtoma a mga akit a bukog ug ...
Mahimo ba nga Mokaon ka Hilaw nga Tuna? Mga Kaayohan ug Katalagman
Ang tuna kanunay gihatagan hilaw o halo dili giluto a mga re tawran ug mga u hi bar.Ma u tan ya ang kini nga i da ug mahimo’g maghatag daghang mga benepi yo a kahim og, apan makapangutana ka kung luwa...
Pag-inom sa Mga Likido nga Adunay Mga Pagkaon: Maayo o Dili Maayo?
Giingon a pipila nga ang pag-inom a mga ilimnon nga adunay pagkaon dili maayo a imong panghili .Giingon a uban nga mahimong hinungdan a pagtapok a mga hilo, nga mo angpot a lainlaing mga i yu a kahim ...
Giunsa ang Pagpatubo sa Creatine sa Pasundayag sa Ehersisyo
Ang Creatine u a ka ikat nga uplemento nga gigamit aron mapaayo ang paghimo a eher i yo ().Gitun-an kini ulod a 200 ka tuig ug u a a labing gi uportahan a iyen ya nga mga uplemento a merkado ().Gawa a...
Tinuod ba nga molihok ang Emergen-C?
Ang Emergen-C u a ka uplemento a nutri yon nga adunay ulud nga bitamina C ug uban pang mga nutri yon nga gilaraw aron madugangan ang imong re i ten ya ug madugangan ang ku og. Mahimo kini i agol a tub...
Galangal Root: Mga Kaayohan, Paggamit, ug Mga Epekto sa Kilid
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
11 Napamatud-an nga Mga Kaayohan sa Panglawas sa Binhi sa Chia
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Makatabang ba ang Luya ug Turmeric Batokan ang Sakit ug Sakit?
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Bitamina A: Mga Kaayohan, Kakulang, Kahilo ug Daghan pa
Ang Vitamin A u a ka matunaw nga nutrient nga matunaw nga hinungdanon nga papel a imong lawa .Kini natural nga anaa a mga pagkaon nga imong gikaon ug mahimo u ab nga mangaut-ut pinaagi a mga uplemento...
Ang 8 Pinakamaayo nga Plano sa Pagdiyeta - Kalampusan, Pagminus sa Timbang, ug Daghan pa
Gibanabana nga hapit katunga a mga hamtong a Amerika ang pag ulay nga mawad-an a timbang matag tuig ().U a a labing kaayo nga paagi aron mawad-an a timbang mao ang pagbag-o a imong diyeta.Bi an pa, an...
Wheat Bran: Nutrisyon, Mga Kaayohan ug Daghan pa
Ang trigo bran u a a tulo nga mga apaw a kernel nga trigo.Gihuboan kini a panahon a pro e o a paggaling, ug ang pila ka mga tawo mahimo nga gii ip kini nga dili u a ka ukaranan.Bi an pa, kini daghan a...
Giunsa ang Pagkawala sa Timbang nga Dali: 3 Mga Yano nga Lakang, Gibase sa Siyensya
Kung girekomenda kini a imong doktor, adunay mga paagi nga luwa nga makulangan a timbang. Ang u a ka makanunayon nga pagkawala a gibug-aton nga 1 hangtod 2 ka libra matag emana girekomenda alang a lab...
Ang Tanan nga Kinahanglan Nimo Mahibal-an Bahin sa Sulud nga Sulud nga Mga Pagkaon
Ang ulphur u a ka panguna nga elemento a kahanginan (). Ang tanan a imong palibut, lakip ang a yuta nga gitubo a imong pagkaon, gihimo kini nga u a ka hinungdan nga bahin a daghang mga pagkaon. Naggam...
11 Mga Kaayohan sa Panglawas ug Nutrisyon sa Cocoa Powder
Ang Cocoa gituohan nga una nga gigamit a ibili a yon a Maya a entral Amerika.Gipaila kini a Europa a mga mananakop a E panya kaniadtong ika-16 nga iglo ug dali nga nahimo’g popular ingon u a ka tambal...
9 Nagtumaw nga mga Kaayohan sa Panglawas sa Bilberry
Mga bilberry (Vaccinium myrtillu ) gagmay, a ul nga berry nga lumad a Amihanang Europa.Kanunay ila nga gipunting ingon mga blueberry a Europa, tungod kay manag ama ang ilang hit ura a mga blueberry a ...
Ang 7 Pinakamaayo nga Sulundan alang sa Coriander ug Cilantro
Kung kanunay ka magluto pagkaon a balay, tingali makit-an nimo ang imong kaugalingon a u a ka gamay nga pinch kung nahutdan na nimo ang imong pinalabi nga panakot.Ang mga dahon ug binhi a tanum nga co...
Makatabang ba ang Pag-Juice nga Maminusan ang Timbang?
Ang pag-Juice u a ka dali nga paagi aron makon umo daghang mga nutri yon nga dili kinahanglan mokaon a tibuuk nga pruta ug utanon. Daghang mga tawo ang nag-angkon nga kini u a ka makatabang nga himan ...
Xylitol: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an
Ang gidugang nga a ukal mahimo nga labi ka labi ka him og nga angkap a moderno nga pagdiyeta.Tungod niini nga hinungdan, ang mga weeten-free weetener ama a xylitol nahimong popular.Ang Xylitol ingon u...
6 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Bitamina A, Gipaluyohan sa Siyensya
Ang Vitamin A mao ang agad nga termino alang a u a ka grupo nga mga angkap nga matunaw a taba nga hinungdanon kaayo alang a kahim og a tawo.Hinungdanon kini alang a daghang mga pro e o a imong lawa , ...