8 Mga Butang nga Imong Buhaton nga Mahimong Makadaot sa Imong Relasyon

Kontento

• Pagsulay sa Pagpauswag sa Imong Kasosyo
• Pag-apil sa Kanunay nga PDA
• Paglikay sa Pag-away
• Dili Pagsulti Niini
• Gitugotan ang Kasina nga Mopuli
• Pagpaniid
• Maghiusa sa pagbuhat sa tanan
• Kulang sa Kompiyansa sa Kaugalingon
• Ribyuha alang sa

Ang romansa dili lang bahin sa usa ka kahon sa mga tsokolate sa Valentine's Day. Ang makapatagbaw nga relasyon makapabati usab sa mga tawo nga malipayon ug himsog. Apan hinumdumi nga ang malampuson nga mga relasyon dili lang bahin sa mga bahaw ug alibangbang-usa ka himsog nga pakigtambayayong nanginahanglan komunikasyon, respeto, ug daghang maayong pamatasan gikan sa parehas nga mga tawo.

Adunay pipila ka mga tambag sa relasyon alang sa mga babaye ug kalalakin-an nga makatabang sa pagpatubo sa usa ka lig-on nga sama sa relasyon nga paglikay sa pag-stalk sa ilang ex sa Facebook, pagpadayon nga adunay botilya, ug pagbahinbahin sa dobleng cheeseburger matag gabii. Kini (ug lima pa) nga dili maayo nga pamatasan nga mahimong magpadayon sa labi ka grabe nga relasyon. (Basaha usab ang: Tambag sa Relasyon alang sa mga Babaye kon Unsaon Pag-adto gikan sa Kaswal ngadto sa Mapasaligon nga Relasyon)

Pagsulay sa Pagpauswag sa Imong Kasosyo

Balita flash: Wala'y butang nga perpekto nga tawo, busa ayaw pagdahum nga dili realistiko nga mga pagbag-o. Ang pagpahinumdum kaniya sa paghimo sa higdaanan usa ka butang, apan ang pagsulay sa radikal nga pagbag-o sa pagkamaulawon o pagkabalaka usa pa - ug mahimo nga dili igsapayan ang mga hinungdan sa mga isyu sa una.

Pag-apil sa Kanunay nga PDA

Ang pagkuha niini sa publiko dili lamang makapahimo sa mga tumatan-aw nga dili komportable, mahimo usab nga mabayran ang kakulang sa tinuud nga komunikasyon. Paggunit sa kamot ug dali nga mga halok, ug tipigi ang uban alang sa kwarto (o ang cell phone?). (May Kalabutan: Nawad-an ba ang imong pangandoy sa pakigsekso? Hibal-i ang bahin sa usa ka popular nga suplemento nga napamatud-an nga makatabang nga masunog ang imong libido.)

Paglikay sa Pag-away

Ang gugma dili tanan maayo, sa tanan nga mga panahon. Ang mga dili pagsinabtanay kinahanglan nga mahitabo, ug ang mga lantugi mahimong usa ka himsog nga bahin sa usa ka relasyon. Ang wala’y pagkabangi mahimo’g mahimo’g imposible ang pagkompromiso. Ayaw lang himoa nga tibuok adlaw nga panag-away.

Dili Pagsulti Niini

Kung adunay sayup, ang laing tawo tingali dili makabasa sa imong hunahuna. Kung adunay problema, isulti sa husto nga oras. Usa ka pagtuon nagsugyot nga ang mga batan-ong magtiayon dili kaayo ma-stress sa dihang ilang isulti ang ilang mga isyu kay sa dihang ilang gitagoan ang ilang mga pagbati. Ug ayaw kalimti ang pag-ingon, "Gihigugma ko ikaw." Ang pagpahayag positibo sa emosyon ug negatibo-mahimong makabenipisyo sa bugkos.

Gitugotan ang Kasina nga Mopuli

Ang pagduhaduha sa imong kapikas mahimong usa ka simtoma sa usa ka mas dako nga problema: pagkawalay kasegurohan sa relasyon. Ug ang mga babaye nga mibati nga walay kasegurohan sa ilang mga relasyon mahimong mas peligro sa mga isyu sa panglawas sama sa huyang nga immune system. Ang pipila nga tambag alang sa pagpaminus sa kasina, labing menos nga temporaryo? Pagpabilin sa Facebook ug uban pang mga social networking site. (May Kalabutan: Ngano nga ang Imong Pagkabalak-an Disorder Naghimo sa Online nga Pagdeyt nga Malisud)

Pagpaniid

Kung gusto sa duha ka tawo nga molihok kini, ang pagsalig mao ang yawi. Pagsalig sa imong kapikas ug pagtahod sa ilang pribasiya: Ayaw pangitag mga text, email, o mga drawer sa kwarto. (Sigurado ayaw Gamita ni!)

Maghiusa sa pagbuhat sa tanan

Ang tanan nanginahanglan pipila nga mag-inusara nga oras (oo, bisan ang wala’y paglaum nga mga magtiayon). Ang pag-inusara mahimong makapauswag pa gani sa mga relasyon, nga maghimo sa panahon nga magkauban nga mas bililhon. (May Kalabutan: 8 Mga Paagi nga Gisamok sa Imong Lalaki ang Imong Metabolismo)

Kulang sa Kompiyansa sa Kaugalingon

Ang dili pagkumpiyansa sa usa ka relasyon makadaot gyud: Ang ubos nga pagtamod sa kaugalingon usahay nalangkit sa ubos nga pagdasig sa sekso, nga makapahimo sa mga butang nga dili kaayo init sa kwarto. Ang pagkaaktibo, paghimo og mga katuyoan, ug bisan ang pagpahiyom makapaayo sa pagsalig sa kaugalingon. Apan ayaw kalimti nga ang dili maayo nga relasyon mahimo’g hinungdan sa ubos nga pagtamod sa kaugalingon, busa likayi ang usa ka tawo nga nagpabati kanimo nga dili kaayo maayo.

Aron makita ang tibuuk nga lista sa gamay nga dili maayo nga mga batasan nga makadaut sa imong malipayon nga bugkos, tan-awa ang Greatist.com.

Dugang pa gikan sa Greatist:

Ang Kumpleto nga Panudlo sa Pagbansay sa Interval

34 Mga Himsog nga Bento Box nga Mahimsog ug Makakuha sa Mata

50 nga Pagbansay sa Bodyweight nga Mahimo Nimo Mahimo Bisan Asa

Ribyuha alang sa