Gitambagan Ka Namon Sa Pagbasa

12 Mga Pagkaon nga Taas Kaayo sa Omega-3

Ang Omega-3 fatty acid adunay lainlaing mga benepi yo alang a imong lawa ug utok.Daghang mga panguna nga organi a yon a kahim og ang nagrekomenda a u aka minimum 250-500 mg nga omega-3 matag adlaw ala...

Giunsa Pagdumala ang Pagpanambal nga Makasukol sa Pagpanambal

Ang pagbati nga ma ulub-on o wala’y paglaum u aka panahon u a ka normal ug natural nga bahin a kinabuhi. Nahitabo kini a tanan. Alang a mga tawo nga adunay depre yon, kini nga mga pagbati mahimo’g mah...

Kanus-a ka Kinahanglan Magkuha og Tetanus Shot ug Ngano nga Hinungdanon Kini?

Un a ang girekomenda nga i kedyul a pagbakuna a tetanu ?Pag-abut a pagbakuna a tetanu , dili kini u a ug nahuman na.Nadawat nimo ang bakuna a u a ka erye. Kini u ahay gihiu a a mga bakuna nga nagpana...

Murad Hydrate alang sa Paglaum nga mga Lagda

WALAY PAGPALIT KINAHANGLAN.1. Giun a Pag ulud: ugod a ala 12:01 a buntag (E T) a Oktubre 14, 2011, bi itaha ang www. hape.com/giveaway Web ite ug unda ang Murad Mga direk yon a pag ulod a weep take . ...

Unsa ka tugnaw ang sobra ka bugnaw aron makadagan sa gawas?

Kung ang mga magdadagan maghulat alang a hingpit nga panahon a pagdagan, hapit kami dili makadagan. Ang panahon u a ra ka butang nga nahibal-an aron makig abut ang mga tawo nga nag-eher i yo a gawa . ...

Ang Almond Cherry Recovery Smoothie ni Natalie Coughlin

a nagkaduol na ang ummer Olympic (panahon na ba pa?!), Adunay kami mga eryo o nga mga katingad-an nga mga atleta a among hunahuna ug among radar. (Tan-awa kini nga 2016 Rio Hopeful nga Kinahanglan Ni...