Mahimo ba usa ka kakulang sa L-Lysine ang hinungdan sa dili Erectile?

Kontento

• Erectile Dysfunction
• Mga Hinungdan sa ED
• Unsa ang L-lysine?
• Ang kakulang ba sa L-lysine hinungdan sa ED?
• Ang pagtukod sa plaka sa mga ugat sa penile
• Kabalaka
• Ang imong labing kaayo nga pusta alang sa pagtambal sa ED

Paghinuktok

Ang L-lysine usa sa mga suplemento nga gikuha sa mga tawo nga wala’y kabalaka. Kini usa ka natural nga nahinabo nga amino acid nga kinahanglan himuon sa imong lawas aron mahimo’g protina. Ang L-lysine mahimong makatabang sa pagpugong o pagtambal sa daghang mga kabalak-an sa kahimsog, sama sa mga impeksyon sa herpes-simplex, kabalaka, ug taas nga asukal sa dugo.

Karong bag-o, adunay mga report nga ang dili pagkuha igo nga L-lysine mahimong hinungdan sa erectile Dysfunction (ED). Apan adunay ba kamatuoran niini?

Erectile Dysfunction

Ang ED mao ang dili kaarang sa pagkuha usa nga patindog o pagpadayon sa usa ka pagpatindog nga igo nga igo alang sa pakigsekso.

Nahitabo ang mga erection sa diha nga ang nitric oxide nagpahinabo sa usa ka proseso sa kemikal diin ang mga ugat sa kinatawo sa lalaki nagkalapad, nga makahimo kanila dali nga mapuno sa dugo. Kung ang usa ka lalaki nakasinati sa ED, usa ka enzyme ang nakababag sa pagdako sa mga ugat sa kinatawo.

Ang ED kanunay nga kasagaran, mga 40 porsyento sa mga lalaki nga 40 nga tuig ang edad nga adunay ED. Sa pag-abut sa mga lalaki sa edad nga 70, kana nga ihap mosaka sa 70 porsyento.

Mga Hinungdan sa ED

Ang ED mahimong hinungdan sa daghang mga butang. Ang labing kasagaran mao ang:

• sakit sa kasingkasing ug vaskular
• diabetes
• sakit sa prostate
• sobra nga katambok
• kasubo
• pag-abuso sa tambal
• pipila nga mga tambal, lakip ang mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa presyon sa dugo ug kasubo

Unsa ang L-lysine?

Sa usa ka dapit tali sa 17 ug 20 porsyento sa imong lawas ang naglangkob sa mga protina. Ang mga protina gihimo sa mga hilo sa mga amino acid. Ang mga amino acid mao ang yawi sa pagdako ug pagpaayo sa mga selyula sa tibuuk nga lawas. Naghimo sila mga antibodies nga nagpanalipod kanimo ug mga enzyme nga bahin sa daghang mga proseso nga makapalihok sa imong lawas.

Ang L-lysine, o lysine, usa sa siyam nga hinungdan nga amino acid, nga nagpasabut nga gikinahanglan kini sa imong lawas apan dili kini mahimo. Hinuon, ang lysine kinahanglan maggikan sa pagkaon o mga suplemento.

Ang kakulang ba sa L-lysine hinungdan sa ED?

Wala’y kasaligan nga panukiduki nga nagsuporta sa ideya nga ang kakulang sa lysine hinungdan sa ED. Daghang mga publikasyon sa kahimsog sa kalalakin-an ug mga taggama sa suplemento sa nutrisyon ang nangangkon bahin sa lysine, sama sa:

• Ang kakulang sa lysine mahimong hinungdan sa kakulang sa kusog.
• Ang L-lysine nahibal-an nga makatabang sa pagmugna og labi ka lig-on nga pagpatindog.
• Ang L-lysine makapaayo sa kadaghan sa kinatawo.

Ingon kasaligan kini nga mga pag-angkon, wala kini gipaluyohan sa panukiduki.

Bisan kung ang ubos nga lebel sa lysine dili hinungdan sa ED, ang lysine mahimo nga adunay gamay nga papel sa pagkunhod sa insidente o kabug-at sa kahimtang.

Ang pagtukod sa plaka sa mga ugat sa penile

Ang L-lysine nga gikuha kauban ang bitamina C mahimong makatabang nga maminusan ang lebel sa lipoprotein-a (LPA). Ang mga LPA nagdala sa kolesterol sa dugo ug nag-amot sa pag-ipon sa mga plake nga makababag sa imong mga ugat. Kung ang lebel sa imong LPA taas, peligro ka sa sakit sa kasingkasing, stroke, ug ED.

Sumala sa Mayo Clinic, ang gagmay nga mga ugat, sama sa mga ugat sa kinatawo, mao ang una nga nabara. Ug kung ang mga ugat sa imong kinatawo nabara, ang pag-agos sa dugo nga gikinahanglan alang sa usa ka pagtindog gibabagan.

Kabalaka

Sama sa nahibal-an sa kadaghanan sa mga lalaki, ang pagkabalaka dili makatabang kung adunay ka ED. Alang sa pipila ka mga kalalakin-an, ang kabalaka usa ka kinatibuk-ang pagbag-o sa dula. Ang usa ka pagsusi sa panukiduki nga gipatik sa Nutrisyon Journal gikutlo ang duha nga mga pagtuon diin ang L-lysine inubanan sa L-arginine nagpaminus sa kabalaka sa mga partisipante sa pagtuon. Ang mga tagsulat sa pagrepaso nahinumdum nga ang dugang nga mga pagtuon kinahanglan aron makumpirma ang pagka-epektibo sa kini nga mga suplemento.

Ang imong labing kaayo nga pusta alang sa pagtambal sa ED

Kung adunay ka erectile Dysfunction, daghang mga tambal ug mga opsyon sa pag-opera alang sa pagtambal sa kondisyon. Ang imong labing kaayo nga pusta? Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga kapilian sa wala pa pagsulay sa mga suplemento.