Pagkuha suporta kung adunay cancer ang imong anak

Ang adunay usa ka bata nga adunay kanser mao ang usa ka labing lisud nga mga butang nga imong pagaatubangon ingon usa ka ginikanan. Dili lamang ikaw napuno sa kabalaka ug kabalaka, kinahanglan mo usab nga masubay ang mga pagtambal sa imong anak, pagbisita sa medisina, paniguro, ug uban pa.

Ikaw ug ang imong kapikas naanad sa pagdumala sa imong kinabuhi sa pamilya nga ikaw ra, apan ang kanser nagdugang dugang nga palas-anon. Hibal-i kung giunsa magkuha tabang ug suporta aron dali nimo masagubang. Sa niana nga paagi ikaw adunay daghang oras ug kusog nga maanaa didto alang sa imong anak.

Ang kanser sa pagkabata lisud sa usa ka pamilya, apan lisud usab kini sa mga paryente ug higala sa pamilya. Ipahibalo kanila nga ang imong anak gitambalan sa kanser. Pagpangayo kasaligan nga mga miyembro sa pamilya ug suod nga mga higala alang sa tabang sa mga buluhaton sa balay o pag-atiman sa mga igsoon. Ang pagbaton usa ka bata nga adunay kanser usa ka krisis sa imong pamilya, ug ang ubang mga tawo mahimo ug gusto motabang.

Mahimo usab nimo isulti sa mga tawo sa inyong komunidad, sa trabahoan, eskuylahan, ug relihiyosong komunidad. Makatabang kung nahibal-an sa mga tawo sa imong palibut kung unsa ang imong giagian. Ingon usab, ang mga tawo makatabang kanimo sa lainlaing mga paagi. Mahimo sila adunay usa ka parehas nga istorya ug makahatag suporta, o mahimo sila makatabang kanimo sa pagpadagan sa mga buluhaton o pagtabon sa usa ka pagbalhin sa trabaho.

Mahimong lisud nga ipadayon ang tanan nga na-update kung unsa ang nagakahitabo. Makapakapoy ang pagsubli sa balita. Ang mga online e-mail o social network usa ka maayong paagi aron ma-update ang mga tawo sa imong kinabuhi. Mahimo ka usab makadawat mabination nga mga pulong sa pagsuporta sa kini nga paagi. Mahimo nimo nga pangutan-on ang laing miyembro sa pamilya nga mahimong puntong tawo aron ma-update ang mga tawo ug ipahibalo kanila kung unsa ang mahimo nila nga makatabang. Tugotan ka niini nga makakuha suporta kung dili kini kinahanglan dumalan.

Kung nahibal-an na nimo ang mga tawo, ayaw kahadlok nga magtakda og mga utlanan. Mahimong mapasalamaton ka nga ang mga tawo gusto nga motabang. Apan usahay ang kana nga tabang ug suporta mahimo’g daghan. Ang labing hinungdanon nga butang alang kanimo ug sa imong pamilya mao ang pag-focus sa pag-atiman sa imong anak ug sa usag usa. Kung nakigsulti sa uban:

• Pag-abli ug pagkamatinuoron
• Ipakita ug isulti sa uban kung giunsa nimo ug sa imong anak ang gusto nga magpatambal
• Pahibal-a ang mga tawo kung gihatagan ka nila og daghan nga atensyon

Daghang mga tagahatag ug kahimsog sa panglawas ang magamit aron matabangan ka nga makaya nga adunay anak nga adunay cancer. Mahimo nimo maabut ang:

• Ang imong team sa pag-atiman sa kahimsog
• Mga magtatambag sa kahimsog sa pangisip
• Mga grupo sa pagsuporta sa online ug social media
• Mga grupo sa komunidad
• Mga klase ug grupo sa lokal nga ospital
• Tinuig nga kongregasyon
• Mga libro nga motabang sa kaugalingon

Pakigsulti sa usa ka social worker sa ospital o usa ka lokal nga pundasyon aron makakuha tabang sa mga serbisyo o gasto. Ang mga pribado nga kompanya ug organisasyon sa komunidad mahimo usab nga makatabang sa pag-file sa insurance ug pagpangita sa salapi aron mabayran ang mga gasto.

Pinaagi sa pag-amping sa imong kaugalingon, ipakita nimo sa imong anak kung giunsa makatagamtam sa gitanyag sa kinabuhi.

• Pag-ehersisyo kanunay ug pagkaon usa ka himsog nga pagdiyeta. Ang pag-atiman sa imong lawas makahatag kanimo kusog nga makatrabaho ang imong anak ug mga tagahatag. Makabenepisyo ang imong anak sa adunay himsog nga mga ginikanan.
• Paggahin espesyal nga oras nga mag-inusara uban ang imong kapikas ug ubang mga anak ug mga higala. Gihisgutan ang bahin sa mga butang gawas sa kanser sa imong anak.
• Paggahin panahon alang sa imong kaugalingon sa pagbuhat sa mga butang nga gusto nimo buhaton sa wala pa magsakit ang imong anak. Ang paghimo sa mga butang nga gusto nimo makatabang kanimo nga balanse ug maminusan ang tensiyon. Kung kalma ang imong gibati, mas makaya nimo ang pagsagubang sa moabot kanimo.
• Mahimong mogugol ka og daghang oras sa mga hulatanan sa paghulat. Paghunahuna usa ka butang nga nahilipay ka, sama sa pagbasa sa mga libro o magasin, pag-knit, arte, o paghimo og puzzle. Dad-a kini nga mga butang aron makatagamtam ka samtang naghulat ka. Mahimo pa nga mag-ehersisyo ka sa pagginhawa o yoga aron makatabang nga maminusan ang tensiyon.

Ayaw pagbating sad-an bahin sa pagkalipay sa kinabuhi. Kini himsog alang sa imong anak nga makit-an ka nga nagpahiyom ug makadungog nga mokatawa ka. Maayo nga OK usab alang sa imong anak nga mobati nga positibo usab.

Ang kini nga mga website adunay mga grupo sa suporta sa online, libro, tambag, ug kasayuran bahin sa pag-atubang sa kanser sa bata.

• American Cancer Society - www.cancer.org
• Children’s Oncology Group - www.childrensoncologygroup.org
• American Childhood Cancer Organization - www. tabako.org
• CureSearch for Children’s Cancer - curesearch.org
• National Cancer Institute - www.cancer.gov

Ang website sa American Cancer Society. Pagpangita tabang ug suporta kung adunay cancer ang imong anak. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/ Children-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html. Gi-update kaniadtong Septyembre 18, 2017. Gi-access ang Oktubre 7, 2020.

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ. Pag-atiman sa psychosocial sa bata ug pamilya. Sa: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, eds. Nathan and Oski's Hematology and Oncology of Infancy and Childhood. Ika-8 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitulo 73.

Website sa National Cancer Institute. Mga bata nga adunay kanser: Usa ka panudlo alang sa mga ginikanan. www.cancer.gov/publications/patient-education/ Children-with-cancer.pdf. Gi-update kaniadtong Septyembre 2015. Gi-access ang Oktubre 7, 2020.

• Kanser sa mga Bata