Ang Intense Workout Schedule ni Amber Heard para sa Aquaman Nagpamatuod nga Siya usa ka Queen IRL

Kontento

• Ribyuha alang sa

Gidala ni Amber Heard ang iyang papel Aquaman medyo seryoso. Ang iyang karakter nga Mera, Queen of Atlantis, naila sa iyang kusog ug kalig-on nga usa ka butang nga Nadungog, nga naghatag kaniya sa gubot nga pagkabulag gikan sa ex nga si Johnny Depp, siguradong dili estranghero sa iyang tinuud nga kinabuhi. Apan gusto niya nga pauswagon pa ang iyang kalig-on. "Gusto niya nga maghatag alang sa karakter," ang celebrity trainer nga si Gunnar Peterson (nga nagtrabaho usab kauban ang mga hot bods sa Hollywood nga si Jennifer Lopez ug Sofía Vergara) nagsulti. MGA TAWO.

Si Peterson usa sa daghang mga trainer nga nagtrabaho kauban si Heard alang sa pelikula. Siya miingon nga ang aktres miduol kaniya upat ngadto sa lima ka beses sa usa ka semana "alang sa usa ka walay hunong, walay pahulay nga oras uban kanako, ug unya Miadto siya sa iyang pagbansay sa away, diin kini makusog! "(Kaugnay: Gibahin ni Peterson ang Labing Maayo nga Paagi sa Pagwala sa Mga Pagdumala sa Pag-ibig)

Ang mga ehersisyo naka-focus sa full-body fitness ug gibase sa athletically, gipasabot ni Peterson. "Gibansay namon ang mga lihok, dili mga kaunuran," ingon niya. "Ang press squat, sled work, ug daghang trabaho sa usa ka rotational eroplano kontra sa resistensya. Tinuod nga atleta siya." Ug samtang si Peterson nag-ingon nga ang mga ehersisyo "walay hunong," iyang gipasidunggan ang positibo nga kinaiya ni Heard ug talagsaon nga pamatasan sa trabaho alang sa mga impresibong resulta.(Related: Motivational Quotes to Help Re-Energize Your Fitness Goals)

"Dili unta siya mas maayo!" gitapos niya. "Kung mahimo kong botelya ang iyang pagmaneho ug kombiksyon, ibaligya ko kana ingon usa ka pre-ehersisyo nga inum!" Parehas.

Ribyuha alang sa