Ang 12 Labing Maayo nga Pagkaon alang sa usa ka Dili Makasuko nga tiyan
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Giunsa ang Pagsunud sa usa ka Pagputol sa Pagkaon alang sa Pagkawala sa Timbang
Ang pagputol u a ka labi ka popular nga pamaagi a pag-eher i yo.Kini u a ka hugna nga pagkawala a tambok nga gigamit a mga bodybuilder ug mga mahiligon a kahim og aron mahimong labing maniwang kutob a...
Mga Epekto sa Kilid sa Melatonin: Unsa ang mga Peligro?
Ang Melatonin u a ka pagdugang a hormon ug pagdyeta nga agad gigamit ingon u a ka tabang a pagtulog.Bi an kung kini adunay u a ka talag aon nga profile a kahilwa an, ang nagkadako nga pagkapopular a m...
Ang Pagdiyeta sa GAPS: Usa ka Pagsusi nga Gibase sa Ebidensya
Ang pagdiyeta a GAP u a ka e trikto nga pagdiyeta a pagwagtang nga kinahanglan nga ang mga umu unod niini putlon:mga luga pa teurized nga gata mga utanon nga tarchy pinong mga carb Gipa iugda kini ing...
Mga saging: Maayo o Daotan?
Ang aging nalakip a labing popular nga pruta a tibuuk kalibutan. ila dali nga madala ug dali nga makon umo, nga naghimo kanila u a ka hingpit nga on-the-go nack.Ang aging medyo ma u tan ya u ab, ug ad...
Nutrisyon sa Pagkahuman sa Pag-ehersisyo: Unsa ang Kaunon Pagkahuman sa usa ka Pag-ehersisyo
Nagbutang ka daghang paningkamot a imong mga pag-eher i yo, kanunay nga nagtan-aw aron mahimo ang labi ka maayo ug pagkab-ot a imong mga katuyoan.Adunay kahigayunan nga imong nahunahunaan ang imong pr...
Ang Oat Straw Extract ba Makapaayo sa Imong Panglawas?
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
10 Mahimsog nga Meryenda nga Kalabasa nga Malabasa
Tungod a gamay nga matam-i , nutty nga lami a kalaba a, dili katingad-an nga kini u a a labing popular nga pan- ea on nga lami. amtang wala’y pagduhaduha nga ang mga panambal nga may lami a kalaba a l...
12 Mga Kaayohan sa Guarana (Dugang nga Mga Epekto sa Kilid)
Ang Guarana u a ka tanum nga taga-Brazil nga lumad a ba in a Amazon.Nailhan u ab nga Paullinia cupana, kini u a ka pag aka nga tanum nga gipabilhan tungod a bunga niini.Ang u a ka hamtong nga pruta ng...
6 Mga Kaayohan ug Paggamit sa Omega-3 alang sa Panit ug Buhok
Ang mga tambok nga Omega-3 u a a labing gitun-an nga mga nutri yon. Daghan ila a mga pagkaon ama a mga walnut , eafood, tambok nga i da, ug pipila nga mga lana a binhi ug tanum. Gibahinbahin kini a tu...
Asa Man Mangadto ang Tambok sa Pagmenos sa Timbang?
Tungod kay ang hilabihang katambok u a ka panguna nga mga kabalak-an a kahim og a publiko a tibuuk kalibutan, daghang mga tawo ang nagtinguha nga mawad-an a tambok.Bi an pa, daghang kalibog ang naglun...
Ang Yogurt ba (o ang Pagdiyeta sa Yogurt) Nagtabang sa Pagkawala sa Timbang?
Ang yogurt u a ka fermented nga produkto nga gata nga nalingaw a tibuuk kalibutan ingon u a ka krema nga pamahaw o meryenda. Dugang pa, kini adunay kalabotan a kahim og a bukog ug mga benepi yo a dige...
Pagkasensitibo sa Salicylate: Mga Hinungdan, Mga simtomas ug Pagkaon nga Likayan
Ang pagka en itibo a pagkaon ug dili pagtugot mao ang ka agarang mga problema nga mahimong li ud mahiling. amtang ang pagka en itibo a alicylate, naila u ab nga dili pag ugot a alicylate, dili ama ka ...
10 Mga Keto Salad nga Pagsinina aron mapahimuslan ang Imong Kinabuhi nga Low-Carb
Ang ketogenic, o keto, diet u a ka labing-low-carb, high-fat diet nga gipakita aron makahatag daghang mga benepi yo a kahim og (). amtang kini nga paagi a pagkaon mahimo’g adunay kinaiyanhon nga pagli...
7 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Mga Suplemento sa Resveratrol
Kung nabati nimo nga ang pula nga alak makatabang a pagpaubu a kole terol, adunay po ibilidad nga madungog ka bahin a re veratrol - ang labi ka daghan nga hyped nga compound a tanum nga makita a pula ...
Maayo ba ang Tubig sa Coconut alang sa Diabetes?
U ahay gitawag nga "ilimnon a palaka an a kinaiyahan," ang tubig a lubi nakakuha og pagkapopular ingon u a ka dali nga gigikanan a a ukal, electrolyte , ug hydration.Kini u a ka nipi , matam...
Pagbag-o sa Protein nga Gibag-o nga Dali nga Pagrepaso: Nakatabang ba sa Pagkunhod sa Timbang?
Ang nabag-o nga protina nga giu ab nga fa t diet orihinal nga gilaraw a mga doktor aron matabangan ang ilang mga pa yente nga dali mawala ang timbang.Bi an pa, a ulahi nga pipila ka mga dekada, nakaku...
9 Makapaukyab nga mga Kaayohan sa Panglawas sa Cabbage
Bi an pa a impre ibo nga ulud niini nga u tan ya, ang cabbage kanunay nga wala panumbalinga. amtang kini mahimo nga tan-awon ama a let uga , kini a tinuud iya a Bra ica henero nga mga utanon, nga upod...
13 nga mga Batasan nga Na-link sa usa ka Long Long Life (Gisuportahan sa Siyensya)
Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang gilauman a kinabuhi nga kadaghanan gitino a mga genetika.Bi an pa, ang mga gene adunay gamay nga papel kay a orihinal nga gituohan. Natapo nga ang mga hinungda...
8 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Prutas ug Dahon sa Guava
Ang bayaba mga tropikal nga kahoy nga gikan a entral Amerika.Ang ilang mga pruta mga pormag lingin nga porma nga may anag nga berde o dalag nga panit ug adunay ulud nga makaon nga binhi. Dugang pa, an...