Luwas ba Kaonon ang Mga Dahon sa Rhubarb?
Ang Rhubarb u a ka tanum nga nakatagamtam a bugnaw nga klima ug makit-an a mabukid ug ka arangan nga mga lugar a kalibutan ama a Northea t A ia.Ang kla e Rheum x hybridum ka agarang gitanom ingon u a ...
Giunsa ang Pagtabang sa Mga Protina sa Pagtabang sa Imong Pagminus sa Timbang ug Tambok sa Tiyan
Ang protina u a ka hinungdanon nga u tan ya alang a pagkawala a timbang. Pagkuha og igo makapadako a imong metaboli mo, maminu an ang imong gana ug makatabang kanimo nga mawala ang tambok a lawa nga d...
Acorn Squash: Nutrisyon, Mga Kaayohan, ug Giunsa Kini Giluto
Uban a buhi nga kolor ug matam-i nga lami niini, ang acorn qua h naghimo alang a u a ka makapadani nga kapilian nga carb.Dili ra kini lami apan naka-pack u ab a mga nutri yon. Dugang pa, mahimo kini m...
Mustard Greens: Mga Kamatuuran sa Nutrisyon ug Mga Kaayohan sa Panglawas
Ang mu ta a nga mga green mao ang mga ili nga lami a pagtilaw nga gikan a tanum nga mu ta a (Bra ica juncea L.) (). Nailhan u ab nga brown mu tard, mu ta a a utanon, mu ta a a India, ug mu ta a a Chin...
Brown Rice Syrup: Maayo o Daotan?
Ang gidugang nga a ukal u a ka labing daotan nga a peto a moderno nga pagdiyeta.Gihimo kini a duha nga yano nga a ukal, gluco e ug fructo e. Bi an kung ang pipila nga fructo e gikan a pruta hingpit ng...
Red Bull vs. Kape: Giunsa Nila Pagtandi?
Ang caffeine mao ang labing kaylap nga natupok nga timulant a kalibutan. amtang daghang mga tawo ang nangadto a kape alang a ilang pag-ayo a caffeine, ang uban gu to a u a ka inuming enerhiya ama a Re...
Nakuha ba sa Fiber o Naghatag Hinungdan sa Pagkadunot? Usa ka Kritikal nga Panan-aw
Ang pagkadunot u a ka ka agarang problema nga nakaapekto a hangtod a 20% nga mga tawo matag tuig (,). Kini u a ka li ud nga kondi yon aron mahubit, tungod kay ang mga bata an a banyo magkalainlain a m...
15 Makapaikag nga mga Herb nga adunay Kalihokan sa Antiviral
ukad a karaang kapanahonan, ang mga tanum gigamit ingon natural nga pagtambal a lainlaing mga akit, lakip ang mga impek yon a viral. Tungod a ilang kon entra yon a ku ug nga mga compound a tanum, dag...
Usa ka Panudlo sa Healthy Low Carb Eating nga adunay Diabetes
Ang diabete u a ka talamayon nga akit nga nakaapekto a daghang mga tawo a tibuuk kalibutan.Karon, labaw pa a 400 milyon nga mga tawo ang adunay diabete a tibuuk kalibutan (1).Bi an kung ang diabete u ...
Pagrepaso sa Cookie Diet: Giunsa Kini Nagtrabaho, Mga Kaayohan, ug Downsides
Ang Cookie Diet u a ka popular nga pagdiyeta a pagbug-at a timbang. Nag-apelar kini a mga ku tomer a tibuuk kalibutan nga gu to nga dali nga mawad-an a timbang amtang nagpahimulo gihapon a mga tam-i n...
Review sa Omni Diet: Nagtrabaho ba kini alang sa Pagkawala sa Timbang?
Kaniadtong 2013, ang Omni Diet gipaila i ip alternatibo a gipro e o, pagkaon a Ka adpan nga daghang mga tawo ang giba ol a pagdako a laygay nga akit.Nag aad kini nga ibalik ang lebel a enerhiya, balih...
5 Napamatud-an nga Kaayohan sa mga BCAA (Branched-Chain Amino Acids)
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
5 Mga Pagtuon sa Pagdiyeta sa Mediteranyo - Naglihok ba Kini?
Ang akit a ka ingka ing u a ka panguna nga problema a tibuuk kalibutan.Bi an pa, gipakita a panukiduki nga ang in idente a akit a ka ing-ka ing daw ma ubo a mga tawo nga nagpuyo a Italya, Greece, ug u...
Mercury sa Tuna: Luwas Kaonon Kini nga Isda?
Ang Tuna u a ka i da a tubig nga a in nga gikaon a tibuuk kalibutan. Kini katingad-an nga ma u tan ya ug u a ka maayo nga gigikanan a protina, omega-3 fatty acid ug B bitamina. Bi an pa, mahimo kini u...
9 Mga Kaayohan sa Maca Root (ug Potensyal nga Mga Epekto sa Dapit)
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Ngano nga ang Gut Microbiome Mahinungdanon alang sa Imong Panglawas
Ang imong lawa puno a trilyon nga bakterya, mga viru ug fungi. Panaghiu a ila nga nailhan nga microbiome. amtang ang pila nga bakterya naangot a akit, ang uban a tinuud hinungdanon kaayo alang a imong...
Daotan ba Alang kanimo ang mga Nightshades?
Ang mga Night hade nga utanon nahi akop a pamilya nga mga tanum nga adunay ngalan nga Latin olanaceae.Ang mga patata , kamati , ili, ug talong kanunay nga mga nighthade . Daghang mga adunahan nga gigi...
Tilapia Fish: Mga Kaayohan ug Peligro
Ang tilapia u a ka barato, malumo nga i da nga i da. Kini ang ikaupat nga kanunay nga nangaon nga tipo a eafood a E tado Unido .Daghang mga tawo ang nahigugma a tilapia tungod kay kini barato ug dili ...
Fluoride: Maayo o Daotan?
Ang fluoride u a ka kemikal nga ka agarang gidugang a toothpa te.Adunay kini talag aon nga kaarang aron mapugngan ang pagkadunot a ngipon.Tungod niini, ang fluoride kaylap nga nadugang a mga uplay a t...
Ang Probiotics ba Makabenepisyo sa Kahimsog sa Kasingkasing?
Ang akit a ka ingka ing mao ang ka agarang hinungdan a kamatayon a tibuuk kalibutan.Bu a, hinungdanon nga bantayan ang imong ka ingka ing, labi na a imong pagtiguwang.Daghang mga pagkaon nga nakahatag...