Fluoride: Maayo o Daotan?

Kontento

• Unsa ang Fluoride?
• Mga gigikanan sa Fluoride
• Nakatabang ang Fluoride aron mapugngan ang mga ngipon sa ngipon
• Ang Labing Taas nga Pag-inom Makapahinabo sa Fluorosis
• Fluorosis sa ngipon
• Skeletal Fluorosis
• Ang Fluoride ba Adunay Uban pang Makadaot nga mga Epekto?
• Mga Balian nga Bone
• Peligro sa Kanser
• Nadaot ang Pagpalambo sa Utok
• Kontrobersyal ang Fluoridation sa Tubig
• Pagdala sa Mensahe sa Balay

Ang fluoride usa ka kemikal nga kasagarang gidugang sa toothpaste.

Adunay kini talagsaon nga kaarang aron mapugngan ang pagkadunot sa ngipon.

Tungod niini, ang fluoride kaylap nga nadugang sa mga suplay sa tubig aron mapaayo ang kahimsog sa ngipon.

Bisan pa, daghang mga tawo ang nabalaka bahin sa potensyal nga kadaot gikan sa sobra nga pag-inom.

Kini nga artikulo usa ka lawom nga pagtan-aw sa fluoride ug gisusi kung giunsa kini makaapekto sa imong kahimsog.

Unsa ang Fluoride?

Ang fluoride negatibo nga ion sa elemento nga fluorine. Girepresenta kini sa pormula sa kemikal nga F-.

Kini kaylap nga makit-an sa kinaiyahan, sa mga kantidad sa pagsubay. Nahitabo kini natural sa hangin, yuta, tanum, bato, lab-as nga tubig, tubig sa dagat ug daghang mga pagkaon.

Ang Fluoride adunay papel sa mineralization sa imong mga bukog ug ngipon, usa ka proseso nga hinungdanon aron kini matig-a ug malig-on.

Sa tinuud, mga 99% sa fluoride sa lawas ang gitipig sa mga bukog ug ngipon.

Ang fluoride hinungdanon usab alang sa paglikay sa mga karies sa ngipon, nga nailhan usab nga mga lungag. Kini ang hinungdan nga kini gidugang sa mga suplay sa tubig sa komunidad sa daghang mga nasud ().

Ang fluoride usa ka ionized nga porma sa elemento nga fluorine. Kini kaylap nga giapod-apod sa kinaiyahan ug gisuportahan ang mineralization sa mga bukog ug ngipon. Ang fluoride mahimo usab nga makatabang nga malikayan ang mga lungag.

Mga gigikanan sa Fluoride

Ang fluoride mahimo nga mokaon o mag-apply sa topiko sa imong ngipon.

Ania ang pipila sa mga punoan nga hinungdan sa fluoride:

• Fluoridated nga tubig: Ang mga nasud sama sa US, UK ug Australia nagdugang fluoride sa ilang mga publikong suplay sa tubig. Sa US, ang fluoridated nga tubig sa kinatibuk-an adunay 0.7 nga mga bahin matag milyon (ppm).
• Tubig sa yuta: Ang tubig sa yuta natural nga adunay sulud nga fluoride, apan lainlain ang konsentrasyon. Kasagaran, naa kini sa taliwala sa 0.01 hangtod 0.3 ppm, apan sa pipila nga mga lugar peligro nga adunay mga lebel sa lebel. Mahimo kini hinungdan sa grabe nga mga problema sa kahimsog (2).
• Mga suplemento sa fluoride: Magamit kini ingon mga tulo o tablet. Girekomenda ang mga suplemento sa fluoride alang sa mga bata nga labi pa sa 6 ka bulan ang edad nga adunay daghang peligro nga maugmad ang mga lungag ug magpuyo sa mga lugar nga dili fluoridated ().
• Pipila nga pagkaon: Ang piho nga mga pagkaon mahimong iproseso gamit ang fluoridated water o mahimo nga mosuyop sa fluoride gikan sa yuta. Ang mga dahon sa tsaa, labi na ang mga daan, mahimong adunay sulud nga fluoride nga labi ka daghan kaysa ubang mga pagkaon (, 5,).
• Mga produkto sa pag-atiman sa ngipon: Ang fluoride gidugang sa daghang mga produkto sa pag-atiman sa ngipon sa merkado, sama sa toothpaste ug oral rinses.

Ang fluoridated nga tubig usa ka punoan nga hinungdan sa fluoride sa daghang mga nasud. Ang uban pang mga gigikanan gilakip ang tubig sa ilalom sa yuta, mga suplemento sa fluoride, pipila nga mga pagkaon ug mga produkto sa pag-atiman sa ngipon.

Nakatabang ang Fluoride aron mapugngan ang mga ngipon sa ngipon

Ang mga sakit sa ngipon, nga nailhan usab nga mga lungag o pagkadunot sa ngipon, usa ka sakit sa baba ().

Hinungdan kini sa mga bakterya nga nagpuyo sa imong baba.

Kini nga bakterya naguba ang mga carbs ug naghimo mga organikong asido nga makadaut sa enamel sa ngipon, ang mineral nga daghang mineral sa gawas nga ngipon.

Ang kini nga asido mahimong mosangput sa pagkawala sa mga mineral gikan sa enamel, usa ka proseso nga gitawag nga demineralization.

Kung ang pagpuli sa mga mineral, nga gitawag nga remineralization, dili makapadayon sa nawala nga mga mineral, molambo ang mga lungag.

Ang fluoride mahimong makatabang nga malikayan ang mga lungag sa ngipon pinaagi sa ():

• Pagminus sa demineralization: Mahimong makatabang ang fluoride sa pagpahinay sa pagkawala sa mga mineral gikan sa enamel sa ngipon.
• Pagpalambo sa remineralization: Ang Fluoride mahimong makapadali sa proseso sa pag-ayo ug makatabang nga ibalik ang mga mineral sa enamel ().
• Pagpugong sa kalihokan sa bakterya: Ang Fluoride makahimo sa pagpakunhod sa paghimo sa acid pinaagi sa pagpanghilabot sa kalihokan sa mga bakterya nga mga enzyme. Mahimo usab mapugngan ang pagtubo sa bakterya ().

Kaniadtong 1980s, gipakita nga ang fluoride labi ka epektibo sa pagpugong sa mga lungag kung direktang gigamit sa ngipon (,,).

Ang Fluoride mahimong makig-away sa mga lungag pinaagi sa pagpaayo sa balanse tali sa nakuha nga mineral ug pagkawala gikan sa enamel sa ngipon. Mahimo usab nga mapugngan ang kalihokan sa makadaot nga oral bacteria.

Ang Labing Taas nga Pag-inom Makapahinabo sa Fluorosis

Ang sobra nga pag-inom og fluoride sa dugay nga panahon mahimong hinungdan sa fluorosis.

Duha ka punoan nga lahi ang anaa: dental fluorosis ug skeletal fluorosis.

Fluorosis sa ngipon

Ang fluorosis sa ngipon gihulagway sa mga pagbag-o sa panan-aw sa dagway sa mga ngipon.

Sa malumo nga porma, ang mga pagbag-o makita ingon puti nga mga ngipon sa ngipon ug kasagaran usa ka problema nga kosmetiko. Ang labi ka grabe nga mga kaso dili kaayo kasagaran, apan adunay kalabutan sa mga brown nga mantsa ug huyang nga ngipon ().

Ang fluorosis sa ngipon mahitabo ra sa panahon sa pagporma sa ngipon sa pagkabata, apan ang labi ka kritikal nga oras naa sa ilawom sa edad nga duha ().

Ang mga bata nga nag-konsumo sa daghang fluoride gikan sa daghang mga gigikanan sa daghang mga panahon nga adunay labi ka taas nga peligro sa fluorosis sa ngipon ().

Pananglitan, mahimo nila matulon ang fluoridated toothpaste sa daghang kantidad ug makonsumo sa daghang fluoride sa pormang suplemento, dugang sa pagsuyup sa tubig nga fluoridated.

Ang mga masuso nga nakuha ang ilang nutrisyon kadaghanan gikan sa mga pormula nga gisagol sa fluoridated nga tubig mahimo usab nga adunay dugang nga peligro nga maugmad ang malumo nga ngipon nga fluorosis ().

Ang fluorosis sa ngipon usa ka kondisyon nga nag-usab sa hitsura sa ngipon, nga sa gamay nga mga kaso usa ka kosmetiko nga depekto. Kini mahitabo ra sa mga bata sa panahon sa pag-uswag sa ngipon.

Skeletal Fluorosis

Ang skeletal fluorosis usa ka sakit sa bukog nga gilakip ang pagtapok sa fluoride sa bukog sa daghang mga tuig ().

Sayo, ang mga simtomas upod ang pagkagahi ug sakit sa lutahan. Ang mga advanced nga kaso sa katapusan mahimong hinungdan sa pagkabag-o sa istruktura sa bukog ug pag-calculate sa mga ligament.

Ang skeletal fluorosis labi ka kasagaran sa mga nasud sama sa India ug China.

Didto, kini panguna nga nahilambigit sa dugay nga konsumo sa tubig sa ilalom sa yuta nga adunay taas nga lebel sa natural nga nahinabo nga fluoride, o labaw pa sa 8 ppm (2, 19).

Ang mga dugang nga paagi nga ang mga tawo sa mga lugar nga ning-sulud sa fluoride nag-uban sa pagsunog sa uling sa balay ug pag-ut-ut sa usa ka piho nga lahi nga tsa nga gitawag nga brick tea (,)

Hinumdomi nga ang skeletal fluorosis dili isyu sa mga rehiyon nga nagdugang fluoride sa tubig alang sa paglikay sa lungag, tungod kay ang kini nga kantidad nga kontrolado kaayo.

Ang skeletal fluorosis mahitabo ra kung ang mga tawo maladlad sa daghang mga fluoride sa dugay nga panahon.

Ang skeletal fluorosis usa ka sakit nga sakit nga mahimong magbag-o sa istraktura sa bukog sa grabe nga mga kaso. Ilabi na kini nga kasagaran sa pipila ka mga rehiyon sa Asya diin ang tubig sa ilawom sa yuta taas kaayo sa fluoride.

Ang Fluoride ba Adunay Uban pang Makadaot nga mga Epekto?

Ang fluoride dugay na nga kontrobersyal ().

Daghang mga website ang nag-angkon nga kini usa ka hilo nga mahimong hinungdan sa tanan nga lahi sa mga problema sa kahimsog, lakip ang kanser.

Ania ang labing kasagarang mga isyu sa kahimsog nga nalambigit sa fluoride ug mga ebidensya sa likud nila.

Mga Balian nga Bone

Gipakita sa pila ka ebidensya nga ang fluoride makapahuyang sa mga bukog ug makataas ang peligro sa pagkabali. Bisan pa, kini mahitabo lamang sa piho nga mga kondisyon ().

Usa ka pagtuon gitan-aw ang mga bali sa bukog sa mga populasyon sa China nga adunay lainlaing lebel sa natural nga nahitabo nga fluoride. Ang mga rate sa pagkabali nagdugang sa kung ang mga tawo nabutang sa labing ka ubos o taas kaayo nga lebel sa fluoride sa dugay nga mga oras ().

Sa pikas nga bahin, ang pag-inom sa tubig nga adunay hapit 1 ppm nga fluoride naangot sa usa ka mikunhod nga risgo sa mga bali.

Ang ubus kaayo ug taas kaayo nga pag-ambit sa fluoride pinaagi sa pag-inom sa tubig mahimo’g madugangan ang peligro sa mga bali sa bukog kung mangaut-ut sa taas nga panahon. Dugang nga panukiduki gikinahanglan.

Peligro sa Kanser

Ang Osteosarcoma us aka lahi nga kanser sa bukog. Kasagaran kini makaapekto sa labi ka daghang mga bukog sa lawas ug labi ka sagad sa mga batan-on, labi na ang mga lalaki (,).

Gisusi sa daghang pagtuon ang koneksyon tali sa fluoridated nga mainom nga tubig ug risgo sa osteosarcoma. Kadaghanan wala makakaplag tin-aw nga link (,,,,).

Bisan pa usa ka pagtuon ang nagtaho sa usa ka pag-uban taliwala sa pagkaladlad sa fluoride sa panahon sa pagkabata ug dugang nga peligro sa kanser sa bukog taliwala sa mga batan-ong lalaki, apan dili mga babaye ().

Alang sa peligro sa kanser sa kinatibuk-an, wala’y nakit-an nga asosasyon ().

Wala’y konklusyon nga ebidensya nga nagsugyot nga ang tubig nga fluoridated nagdugang sa peligro sa us aka talagsa nga lahi sa kanser sa bukog nga gitawag og osteosarcoma, o kanser sa katibuk-an.

Nadaot ang Pagpalambo sa Utok

Adunay pipila nga mga kabalaka bahin sa kung giunsa makaapekto ang fluoride sa nag-uswag nga utok sa tawo.

Usa ka pagsusi gisusi ang 27 nga mga pagtuon sa obserbasyon nga kadaghanan gihimo sa China ().

Ang mga bata nga nagpuyo sa mga lugar diin ang fluoride naa sa daghang tubig sa tubig nga adunay mas maminusan nga mga marka sa IQ, kumpara sa mga nagpuyo sa mga lugar nga adunay mas ubos nga konsentrasyon ().

Bisan pa, ang epekto medyo gamay, katumbas sa pito nga IQ puntos. Gipunting usab sa mga tagsulat nga ang mga pagtuon nga gisusi wala’y igo nga kalidad.

Usa ka pagrepaso sa mga pagtuon sa obserbasyon nga kadaghanan gikan sa Tsina nakit-an nga ang tubig nga adunay daghang ihap sa fluoride mahimong adunay dili maayong epekto sa mga iskor sa IQ sa mga bata. Bisan pa, kinahanglan kini nga tun-an pa.

Kontrobersyal ang Fluoridation sa Tubig

Ang pagdugang fluoride sa publiko nga mainom nga tubig usa ka dekada, kontrobersyal nga praktis aron maminusan ang mga lungag ().

Ang fluoridation sa tubig nagsugod sa US kaniadtong 1940s, ug hapit sa 70% sa populasyon sa US nga karon nakadawat fluoridated water.

Ang fluoridation talagsa ra sa Europa. Daghang mga nasud ang nakahukom nga ihunong ang pagdugang sa fluoride sa publiko nga mainom nga tubig tungod sa mga kabalaka sa kahilwasan ug kaepektibo (,).

Daghang mga tawo usab nagduhaduha bahin sa pagka-epektibo sa kini nga interbensyon. Ang uban nag-angkon nga ang kahimsog sa ngipon dili kinahanglan pagdumala sa "masa nga tambal," apan kinahanglan atubangon sa indibidwal nga lebel (,).

Sa kasamtangan, daghang mga organisasyon sa kahimsog ang nagpadayon sa pagsuporta sa fluoridation sa tubig ug giingon nga kini usa ka epektibo nga paagi aron maminusan ang mga lungag sa ngipon.

Ang fluoridation sa tubig usa ka interbensyon sa kahimsog sa publiko nga nagpadayon nga hilisgutan sa debate. Samtang daghang mga organisasyon sa kahimsog ang nagsuporta niini, ang uban nangatarungan nga kini nga buhat dili angay ug katumbas sa "tambal nga masa."

Pagdala sa Mensahe sa Balay

Sama sa daghang uban pang mga nutrisyon, ang fluoride mopatim-aw nga luwas ug epektibo kung gigamit ug giut-ut sa angay nga kantidad.

Makatabang kini nga malikayan ang mga lungag, apan ang pagtunaw niini sa daghang kantidad pinaagi sa pag-inom sa tubig mahimong mosangput sa mga grabe nga problema sa kahimsog.

Bisan pa, panguna kini nga problema sa mga nasud nga adunay natural nga taas nga lebel sa fluoride sa tubig, sama sa China ug India.

Ang kantidad sa fluoride hugut nga gikontrol sa mga nasud nga gituyo nga idugang kini sa mainom nga tubig.

Samtang ang pipila nagpangutana sa pamatasan sa likod sa kini nga interbensyon sa kahimsog sa publiko, ang tubig nga fluoridated sa komunidad dili mahimo nga hinungdan sa bisan unsang mga grabe nga problema sa kahimsog.