Glutamine: Mga Kaayohan, Paggamit ug Mga Epekto sa Kilid
Ang glutamine u a ka hinungdanon nga amino acid nga adunay daghang gimbuhaton a lawa .Kini u a ka bloke a protina ug kritikal nga bahin a immune y tem.Un a pa, ang glutamine adunay e pe yal nga papel ...
Unsa ang Anamu, ug Adunay Kini mga Kaayohan?
Anamu, nailhan a yen ya ingon Petiveria alliacea, u a ka popular nga tambal nga tanum.Dugay na kini nga gigamit a folk tambal aron mapalambo ang kalig-on a re i ten ya, pakigbatokan ang paghubag ug ak...
35 Mga Yano nga Paagi sa Pagputol sa Daghang mga Kaloriya
Aron mawad-an a gibug-aton, kinahanglan nimo nga mokaon og gamay nga kaloriya kay a a imong gi unog.Bi an pa, ang pagkunhod a kantidad a pagkaon nga imong gikaon mahimong li ud a kadugayon.Niini ang 3...
Tanan nga Kinahanglan Nimo Mahibal-an Bahin sa Turkey Meat
Ang pabo u a ka dako nga langgam nga lumad a North America. Gipangita kini a la ang, ingon man gipataa a mga uma.Ang karne niini daghan nga ma u tan ya ug u a ka ikat nga gigikanan a protina nga gigam...
Daotan ba ang butter alang kanimo, o Maayo?
Ang mantikilya dugay na nga hili gutan a kontrober iya a kalibutan a nutri yon. amtang ang uban nag-ingon nga kini nagpataa a lebel a kole terol ug nagbabag a imong mga ugat, ang uban nag-ingon nga ma...
Kinahanglan ba nga Magkuha ang Mga Bata og Mga Suplemento sa Omega-3?
Ang Omega-3 fatty acid u a ka hinungdanon nga angkap a u a ka him og nga pagkaon.Ang kini nga hinungdanon nga tambok hinungdanon kaayo alang a mga bata, tungod kay kini adunay hinungdanon nga papel a ...
Ang Diyeta nga Libre nga Libre: Usa ka Panudlo sa Bag-o sa Bag-o Nga Adunay Plano sa Pagkaon
Ang u a ka dyeta nga wala’y gluten naglambigit a wala’y labot nga mga pagkaon nga adunay ulud nga protina, lakip ang trigo, rye ug ebada.Kadaghanan a mga pagtuon a mga pagkaon nga wala’y gluten nahimo...
Giunsa Makabenepisyo sa Bugas sa Cauliflower ang Imong Panglawas
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Unsa man ang Quercetin? Mga Kaayohan, Pagkaon, Dosis, ug Mga Epekto sa Daplin
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Mahimo ka ba nga Mag-Vegetarian sa Keto Diet?
Ang mga pagkaon nga vegetarian ug ketogenic gitun-an a kadaghanan alang a ilang mga kaayohan a kahim og (,).Ang pagkaon nga ketogenic, o keto, u a ka high-fat, low-carb diet nga labi ka popular a miag...
Ang 12 Labing Maayong Kapuli alang sa Napaalis nga Gatas
Ang evaporated milk u a ka high-protein, creamy milk nga produkto nga gigamit a daghang mga re ipe.Gihimo kini pinaagi a pagpainit a kanunay nga gata aron makuha ang mga 60% nga tubig, nga nagmugna u ...
15 Mahimsog nga Pagkaon nga Daghang Folate (Folic Acid)
Ang folate, nailhan u ab nga bitamina B9, u a ka bitamina nga matunaw a tubig nga adunay daghang mga hinungdanon nga katungdanan a imong lawa . a partikular, gi uportahan niini ang him og nga pagkabah...
Adunay ba usa ka Labing Maayo nga Panahon sa Pagkaon og Carbs?
Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang carb u a ka hinungdanon nga bahin a u a ka timbang nga pagkaon, amtang ang uban nagtuo nga kinahanglan ila limitahan o likayan a hingpit. Bi an pa, dili tanan ...
Mahimo ba nga ang mga Pagkulang sa Bitamina Hinungdan nga Bungkag nga mga ngabil?
Ang mga putolputol nga ngabil, naila u ab nga cheiliti , u a ka ka agarang kondi yon nga gimarkahan a pagkauga, pamumula, ug pag-crack a mga ngabil ().Daghang mga hinungdan ang mahimong hinungdan a pa...
Wala’y hunong nga Pagpuasa 101 - Ang Giya sa Katapusan nga Magsusugod
Litrato pinaagi ni Aya BrackettGiapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka...
Ang Paleo Diet - Usa ka Panagsugod nga Dugang nga Plano sa Pagkaon
Ang diyeta nga paleo gilaraw aron mahi ama a gikaon a mga katigulangan a mangangayam nga tigpangayam a libolibo ka tuig na ang milabay. Bi an kung impo ible nga mahibal-an kung un a gyud ang gikaon a ...
10 Mga Kaayohan sa Panglawas nga Gibase sa Ebidensya sa Itom nga Tsaa
Gawa a tubig, ang itom nga t aa u a a labing nangaon nga mga ilimnon a kalibutan.Gikan kini a Camellia inen i tanum ug kanunay gi agol a uban pang mga tanum alang a lainlaing mga lami, ama a Earl Gray...
Unsa ang Sago, ug Maayo Kini Alang Kanimo?
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Unsa ka Dugay ang Tubig sa buttermilk?
a naandan, ang buttermilk mao ang nahabilin nga likido nga nahabilin pagkahuman a pag-ayo a tambok a gata a paghimo a mantikilya. Bi an pa a ngalan niini, ang buttermilk mubu a taba ug u a ka maayong...
Tubig nga Hydrogen: Milagro nga Pag-inom o Nasobrahan nga Mitolohiya?
Ang patag nga tubig ang labing kahim og nga kapilian aron mapadayon ang hydrated a imong lawa .Bi an pa, ang pipila ka mga kompanya a ilimnon nag-ingon nga ang pagdugang mga elemento ama a hydrogen a ...