Coconut Flour: Nutrisyon, Mga Kaayohan, ug Daghan pa
Ang harina a lubi u a ka lahi nga alternatibo a harina a trigo. Kini bantog taliwala a mga mahiligon a low-carb ug kadtong adunay u a ka gluten intolerance. Gawa a nakadayeg nga profile a nutri yon ni...
18 Talagsaon ug himsog nga Mga utanon
Ka agaran nga nahurot nga utanon, ama a pinach, let uga , ili, karot, ug repolyo, naghatag daghang mga u tan ya ug lami. Dili katingad-an nga kauban ila a labing popular nga mga lahi a tibuuk kalibuta...
Basil: Nutrisyon, Mga Kaayohan sa Panglawas, Gamit ug daghan pa
Ang Ba il u a ka lami, dahon nga berde nga tanum nga gikan a A ya ug Africa.Kini u a ka miyembro a pamilya nga mint, ug daghang lainlaing mga lahi ang anaa. ikat ingon u a ka panimpla a pagkaon, kini ...
Mahimo ba nga ang Heavy Whipping Cream Mahimong Bahin sa usa ka Kahimsog nga Pagdiyeta?
Ang mabug-at nga whipping cream adunay lainlaing gigamit nga pagluto. Mahimo nimo kini gamiton aron makahimo mantikilya ug whipped cream, makadugang creamine a kape o mga abaw, ug daghan pa.Ang bug-at...
Krill Oil vs Fish Oil: Unsa ang Mas Maayo Alang kanimo?
Ang lana a i da, nga nakuha gikan a tambok nga i da ama a mga bagoong, mackerel ug almon, u a a labing inila nga mga uplemento a pagdyeta a kalibutan.Ang mga kaayohan a kahim og a panguna naggikan a d...
Dosis nga Apple Cider Vinegar: Pila ang Imong Imnon kada Adlaw?
Ang uka a cider a Apple gigamit a pagluto ug natural nga medi ina a liboan ka mga tuig.Daghan ang nag-angkon nga adunay kini mga benepi yo a kahim og, lakip ang pagkawala a timbang, pagpaayo a lebel a...
Phytosterols - Mga 'Nutrisyon nga' Masustansya sa Puso 'nga Makadaot kanimo
Daghang mga nutri yon ang giangkon nga maayo alang a imong ka ingka ing.Lakip a labing nahibal-an mao ang mga phyto terol, nga kanunay gidugang a mga margarine ug mga produkto nga gata .Ang ilang mga ...
8 Mga Kaayohan sa Panglawas sa mga Nut
Ang mga nut u a ka ikat nga pagkaon.Lami ila, kombenyente, ug mahimo’g mapahimu lan a tanan nga lahi nga pagkaon - gikan a keto hangtod a vegan.Bi an kung daghan ang tambok, ila adunay daghang mga kat...
7 Ka Paagi Ang Pagtulog Mahimong Makatabang sa Imong Maminusan ang Timbang
Kung gi ulayan nimo nga mawad-an a timbang, ang kantidad a pagkatulog nga mahimo nimo ingon ka hinungdan a imong pagdiyeta ug pag-eher i yo. Intawon, daghang mga tawo ang wala’y igo nga katulog. a tin...
Luwas ba ang Enemas? Mga Matang, Kaayohan, ug mga Kabalak-an
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Ngano nga ang Grass-Fed butter maayo alang kanimo
Ang epidemya a akit a ka ingka ing nag ugod a mga 1920-1930 ug karon ang nag-una nga hinungdan a kamatayon a kalibutan.Bi an diin, ang mga prope yonal a nutri yon nakade i yon nga ang mga pagkaon ama ...
Ang utanon usa ka utanon?
Tungod a ku ug nga lami ug lainlaing mga benepi yo a kahim og, ang aho gigamit a lainlaing mga kultura a libu-libong katuigan ().Mahimo ka magluto nga adunay kini nga angkap a balay, tilawan kini a mg...
10 Mga Kaayohan sa Panglawas nga Gibase sa Ebidensya sa Magnesium
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
12 Mga Butang nga Naghatag Nimong Tambok sa Tiyan
Ang obra nga tambok a tiyan labi ka dili him og.Kini u a ka peligro nga hinungdan alang a mga akit ama a metabolic yndrome, type 2 diabete , akit a ka ingka ing ug cancer (1).Ang medikal nga termino a...
Libre ba ang Gluten-Cornstarch?
Ang Corn tarch u a ka nagpadako nga ahente nga kanunay gigamit aron makahimo og mga marinade, ar a, dre ing, abaw, gravie , ug pipila nga mga de ert. Gikuha kini gikan a mai .Kung nag unud ka a u a ka...
5 Mga natural nga Fat Burner nga Mosaler
Ang mga fat burner mao ang pipila a labing kontrober yal nga mga uplemento a merkado.Gihubit ila ingon nga mga uplemento a nutri yon nga makadugang a imong metaboli mo, maminu an ang pag uyup a tambok...
Mga Prawns vs Shrimp: Unsa ang Kalainan?
Ang mga pa ayan ug hipon kanunay nga naglibog. a tinuud, ang mga termino gigamit nga baylo a pangi da, panguma ug mga kontek to a pagluto.Tingali nabati u ab nimo nga ang mga hipon ug hipon u a ug par...
Maayo ba alang kanimo ang Butternut Squash? Mga Kaloriya, Carbs, ug Dugang pa
Ang butternut qua h u a ka orange-fle hed nga kalaba a a tingtugnaw, nga gi aulog tungod a kadaghan niini ug tam-i , nutty nga palami.Bi an kung ka agaran gihunahuna ingon u a ka utanon, ang butternut...
Unsa ang Ballerina Tea? Pagminus sa Timbang, Mga Kaayohan, ug Downsides
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Kalidad sa Kaloriya - Giunsa ang Pagminus sa Gibug-aton nga Pagkaon og Dugang nga Pagkaon
Gihubit a gibug-aton a kaloriya ang gidaghanon a mga kaloriya a u a ka gihatag nga kadaghan o gibug-aton a pagkaon.Ang pag abut kung giun a kini molihok makatabang kanimo nga mawad-an a timbang ug map...