Karela Juice: Nutrisyon, Mga Kaayohan, ug Giunsa Kini Mahimo

Karela Juice: Nutrisyon, Mga Kaayohan, ug Giunsa Kini Mahimo

Ang duga a karela u a ka ilimnon nga gihimo gikan a u a ka pruta nga panit nga gitawag og mapait nga melon.Ingon a gi ugyot a ngalan, ang pruta ug ang duga niini adunay mapait nga lami nga nakita a ub...
12 Mga Sayop nga Kinahanglan Likayan sa usa ka Vegetarian o Vegan Diet

12 Mga Sayop nga Kinahanglan Likayan sa usa ka Vegetarian o Vegan Diet

Ang u a ka timbang nga pagkaon nga vegetarian o vegan mahimong makahatag daghang benepi yo a kahim og.Ang mga pagdiyeta nalangkit a pagkawala a timbang, labi ka maayo nga pagpugong a a ukal a dugo, u ...
Prunella vulgaris: Mga Gamit, Kaayohan, ug Mga Epekto sa Kilid

Prunella vulgaris: Mga Gamit, Kaayohan, ug Mga Epekto sa Kilid

Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Aso sa Salmon

Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Aso sa Salmon

Ang u ok nga almon, nga gipabilhan tungod a maalat, lami a pang-fire ide, kanunay gii ip nga u a ka delicacy tungod a medyo taa nga ga to. Ka agaran nga na ayop kini alang a lox, u a pa nga produkto a...
10 Makakurat nga mga Kaayohan sa Honeydew Melon

10 Makakurat nga mga Kaayohan sa Honeydew Melon

Ang honeydew melon, o honeymelon, u a ka pruta nga iya a pecie a melon cucumi melo (mu kmelon).Ang matam-i nga unod a dugo agad gaan nga berde, amtang ang panit niini adunay puti-dalag nga tono. Ang k...
5 Mga Kaayohan nga Makapaayo sa Imyunidad sa Uhum sa Tail sa Turkey

5 Mga Kaayohan nga Makapaayo sa Imyunidad sa Uhum sa Tail sa Turkey

Ang mga tambal nga uhong u a ka kla e nga fungi nga adunay ulud nga nahibal-an aron makabenipi yo a kahim og. amtang adunay kadaghang mga uhong nga adunay mga pagpanambal, ang u a a labing nailhan mao...
Daghan ba nga Whey Protein ang Naghatag Hinungdan nga Mga Epekto?

Daghan ba nga Whey Protein ang Naghatag Hinungdan nga Mga Epekto?

Ang Whey protein u a a labing popular nga mga uplemento a planeta.Apan bi an pa a daghang mga benepi yo a kahim og, adunay pipila nga kontrober iya a kaluwa niini.Giingon a pipila nga ang obrang proti...
Ang LCHF Diet Plan: Usa ka Detalyado nga Giya sa Nagsugod

Ang LCHF Diet Plan: Usa ka Detalyado nga Giya sa Nagsugod

Ang mga diyeta nga low-carb makatabang a pagkunhod a timbang ug naangot a nagkadaghan nga mga benepi yo a kahim og.Ang u a ka pagkunhod a pag-inom a karbata mahimong po itibo nga makaapekto a mga adun...
Mga Pagdiyeta sa Ubos nga Carb / Ketogenic ug Pagpasundayag sa Ehersisyo

Mga Pagdiyeta sa Ubos nga Carb / Ketogenic ug Pagpasundayag sa Ehersisyo

Ang mga pagdiyeta nga low-carb ug ketogenic labi ka popular.Ang kini nga mga pagdiyeta dugay na, ug nagbahin a mga pagkapareha a mga paleolithic nga pagkaon ().Gipakita ang panukiduki nga ang mga diye...
Ang Whiskey Gluten-Free?

Ang Whiskey Gluten-Free?

Ang Whi key, nga ginganlan pinulong a Iri h nga inultian alang a "tubig a kinabuhi," u a ka ikat nga ilimnon nga adunay alkohol nga nalingaw a tibuuk kalibutan.Daghang lahi a whi ky, lakip a...
9 Mga simtomas sa Anorexia Nervosa

9 Mga simtomas sa Anorexia Nervosa

Ang Anorexia nervo a, nga agad gitawag nga anorexia, u a ka eryo o nga akit a pagkaon diin gi agop a u a ka tawo ang dili him og ug obra nga pamaagi aron mawad-an a gibug-aton o malikayan ang pagdugan...
Mahimo ba nga Daghang Kape ang Imong Metabolism ug Makatabang sa Imong Pagsunog sa Tambok?

Mahimo ba nga Daghang Kape ang Imong Metabolism ug Makatabang sa Imong Pagsunog sa Tambok?

Ang kape adunay ulud nga caffeine, nga mao ang agad nga gigamit nga p ychoactive nga angkap a kalibutan.Ang caffeine giapil u ab a kadaghanan a mga uplemento a pag unog a tambok a komer yo karon - ug ...
9 Makakurat nga mga Kaayohan sa Tahini

9 Makakurat nga mga Kaayohan sa Tahini

Ang Tahini u a ka ipapilit gikan a toa ted, ground e ame eed. Adunay kini gaan, nutty nga lami.Kini labing nailhan nga u a ka agol a hummu apan kaylap nga gigamit a daghang mga pinggan a tibuuk kalibu...
Unsa ang Pagkalain taliwala sa Club Soda, Seltzer, Sparkling, ug Tonic Water?

Unsa ang Pagkalain taliwala sa Club Soda, Seltzer, Sparkling, ug Tonic Water?

Ang carbonated nga tubig padayon nga nagtubo a pagkapopular matag tuig. a tinuud, ang mga pagpamaligya a parkling mineral nga tubig gipaabot nga moabut a 6 bilyon nga U D matag tuig a 2021 (1).Bi an p...
Parsley: Usa ka Impresibo nga Herb nga Adunay Mga Kaayohan sa Panglawas

Parsley: Usa ka Impresibo nga Herb nga Adunay Mga Kaayohan sa Panglawas

Ang Par ley u a ka ikat nga tanum nga agad gigamit a pagluto a Amerika, Europa, ug Tunga'ng idlakan. Ka agaran gigamit kini aron mapataa ang lami a mga pinggan ama a mga abaw, alad, ug mga re ipe ...
17 Napamatud nga Mga Tip aron Matulog nga Mas Maayo sa Gabii

17 Napamatud nga Mga Tip aron Matulog nga Mas Maayo sa Gabii

Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
10 Makapaukyab nga mga Kaayohan sa Panglawas sa Mga Fava Beans

10 Makapaukyab nga mga Kaayohan sa Panglawas sa Mga Fava Beans

Ang mga bean a Fava - o lapad nga mga bean - mga berde nga mga legume nga moabut a mga butil.Adunay ila u a ka gamay nga matam-i , yutan-on nga palami ug gikaon a mga tawo a tibuuk kalibutan.Ang mga b...
Maayo ba ang usa ka Ultra-Low-Fat-Diet nga Pagkaon? Ang Katingad-an nga Kamatuuran

Maayo ba ang usa ka Ultra-Low-Fat-Diet nga Pagkaon? Ang Katingad-an nga Kamatuuran

ulod a mga dekada, ang opi yal nga mga panudlo a pagdyeta nagtambag a mga tawo nga mokaon u a ka diyutay nga tambok nga diyeta, diin ang tambok mokabat a hapit 30% a imong adlaw-adlaw nga paggamit a ...
Unsa ang Locust Bean Gum, ug Kini Vegan?

Unsa ang Locust Bean Gum, ug Kini Vegan?

Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
6 Makapaukyab nga mga Kaayohan sa Panglawas sa Gymnema Sylvestre

6 Makapaukyab nga mga Kaayohan sa Panglawas sa Gymnema Sylvestre

Gymnema ylve tre u a ka makahoy nga kahoy nga nag aka a bukid nga lumad a mga tropikal nga kala angan a India, Africa ug Au tralia.Ang mga dahon niini gigamit a karaan nga tambal a India nga Ayurveda ...