Makapukaw ba ang Alkoholik?
Ka agaran nga nahibal-an nga ang alkohol nakaapektar a pagpaandar a imong utok, apan mahimo ka makapangutana ek akto kung giun a kini molihok.Ang pila ka mga tawo naghunahuna a alkohol ingon u a ka ti...
13 Mga Tip nga Gisuportahan sa Siyensya aron Hunongon ang Wala’y Pagkaon nga Pagkaon
a aberid , naghimo ka labaw pa a 200 nga mga de i yon bahin a pagkaon matag adlaw - apan nahibal-an ra nimo ang gamay nga tipik a kanila (1).Ang nahabilin gihimo a imong wala’y panimuot nga hunahuna ...
12 Mga Over-The-Counter Appetite Suppressants nga Gisusi
Dili maihap nga mga uplemento a merkado ang nag-ingon nga nagtanyag u a ka dali nga paagi aron ihulog ang obra nga gibug-aton.Ang gana a pagpugong a pagkaon mao ang lahi a mga uplemento nga molihok pi...
Maayo ba ang Nutella? Mga Sangkap, Nutrisyon ug uban pa
Ang Nutella u a ka wildly popular nga de ert pread. a tinuud, kini ikat kaayo nga ang web ite a Nutella nag-angkon nga mahimo nimo libutan ang kalibutan nga 1.8 ka be e a mga tadyaw a Nutella nga gihi...
10 Makapaukyab nga mga Kaayohan sa Panglawas sa mga mansanas
Ang man ana u a a labing popular nga pruta - ug a maayong katarungan.Talag aon ila nga him og nga pruta nga adunay daghang benepi yo nga gi uportahan a panukiduki.Niini ang 10 makahuluganon nga mga be...
13 Mga Pagkaon nga Hinungdan sa Bloating (ug Unsa ang Imnon nga Pagkaon)
Ang bloating kung ang imong tiyan mobati nga naghubag o nagdako pagkahuman kaon. Ka agaran kini hinungdan a ga o uban pang mga i yu a dige tive ().Ka agaran ang bloating. Mga 16-30% a mga tawo ang nag...
14 Mga Yano nga Paagi sa Pag-agi sa usa ka Plato sa Pagkawala sa Timbang
Ang pagkab-ot a gibug-aton a imong tumong mahimo’g li ud. amtang ang gibug-aton a gibug-aton dali nga moabut gikan a una, a u a ka punto kini ingon og bi an ang imong gibug-aton dili molihok.Kini nga ...
Ngano nga ang Uban nga mga Babaye Nakakuha og Timbang sa Panahon sa Menopos
Ka agaran ang pagtaa a timbang a menopo .Adunay daghang mga hinungdan a pagdula, lakip ang:mga hormonepagkatigulang e tilo a kinabuhi genetikaBi an pa, ang pro e o a menopo labi ka indibidwal. Lainlai...
Pila na ang Calories sa Kape?
Ang kape u a ka labi ka daghang gigamit nga ilimnon a tibuuk kalibutan, a daghang bahin tungod a ulud niini nga caffeine. amtang ang yano nga kape makahatag u a ka ku og a ku og, ulud kini hapit wala’...
Nag-una ba ang Olive Oil nga Pagminus sa Timbang?
Ang lana a olibo gihimo pinaagi a paggaling mga olibo ug pagkuha a lana, diin daghang mga tawo ang nalipay a pagluto, pag-drizzling a pizza, pa ta, ug alad, o paggamit ingon paglu bog a tinapay. Ang p...
Pag-inom sa Protein - Pila ka Protein ang Kinahanglan Nimong Kaon matag Adlaw?
Gamay ra nga u tan ya ang hinungdan ama ka hinungdan a protina. Ang dili pagkabu og niini makaapekto a imong kahim og a lawa ug lawa .Bi an pa, lainlain ang mga opinyon bahin a kung un ang kadaghan ng...
Luwas Kaonon ang mga Sprout nga Patatas?
Kung nahabilin a pagtipig og obra ka dugay, ang mga patata mahimong mag ugod a pagturok, nga maghimo a debate kung luwa ba ang pagkaon niini. a u a ka bahin, gii ip a pipila nga ang mga prout nga pata...
Japanese Water Therapy: Mga Kaayohan, Peligro, ug Kaepektibo
Ang Japane e water therapy nag-apil a pag-inom daghang ba o nga tubig a temperatura a kuwarto matag buntag a una mong pagmata. a online, giangkon nga ang kini nga prakti makapanambal a daghang mga pro...
Makatabang ang hibla kanimo nga mawad-an sa gibug-aton - Apan Usa ra ka piho nga Tipo
Ang fiber u a ka hinungdanon nga u tan ya nga kanunay wala’y pagtagad. a yano nga pagka ulti, ang fiber nagtumong a mga carbohydrate nga dili matunaw a imong tinai.Kini gikla ipikar ingon matunaw o di...
20 Yano nga Mga Tip nga Makatabang Kanimo nga Makatulog Dali
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Ngano nga ang Casein Usa sa Labing Maayo nga Mga Protina nga Mahimo Nimo
Ang Ca ein u a ka hinay nga paghili nga protina a dairy nga kanunay gikuha a mga tawo ingon u a ka uplemento.Gipagawa niini ang mga amino acid nga hinay, mao nga kanunay gidala kini a mga tawo a wala ...
Ang suka ba usa ka Asido o Base? Ug Hinungdanon ba Kini?
PaghinuktokAng mga uka mao ang daghang gamit nga likido nga gigamit alang a pagluto, pagpre erba a pagkaon, ug paglimpiyo.Ang pipila nga mga uka - labi na ang uka nga apple cider - nakakuha og pagkapo...
Mahimo ba nga Hatagan ka sa Beer usa ka Daghang Tiyan?
Ang pag-inom a beer kanunay nga kauban a pagdugang a tambok a lawa , labi na a palibot a tiyan. Kini ka agarang gitawag nga u a ka “tiyan a erbe a.”Apan tinuud ba nga hinungdan a tambok a tiyan ang be...
6 Mga Sayop nga Nagpahinay sa Imong Metabolism
Ang pagpadayon nga taa ang metaboli mo hinungdanon alang a pagkawala a timbang ug pagpugong niini.Bi an pa, daghang mga ayup nga pagkinabuhi nga ka agaran mahimo nga makapahinay a imong metaboli mo. a...
Adunay Kaayohan ang Kape nga adunay Lemon? Pagminus sa Timbang ug Dugang pa
U a ka bag-o nga bag-ong u o ang nakapunting a poten yal nga mga benepi yo a kahim og a pag-inom og kape nga adunay lemon.Giingon a mga tigpa iugda nga ang pag agol makatabang a pagtunaw a tambok ug m...