Unsa ang buhaton kontra sa usa ka gibabagan nga ilong

Kontento

• 1. Alteia nga tsa alang sa buut nga ilong
• 2. Dill tea alang sa buut nga ilong
• 3. Paglanghap batok sa usik nga ilong
• 4. Rosemary nga tsaa
• 5. Tsa nga tim
• Daghang mga resipe nga gihimo sa balay

Ang usa ka maayo nga tambal sa balay alang sa buut nga ilong mao ang alteia tea, maingon usab ang dill tea, tungod kay kini makatabang sa pagtangtang sa uhog ug mga pagtago ug dili mapugngan ang ilong. Bisan pa, ang pagsuyup sa eucalyptus ug ang paggamit sa uban pang mga tanum nga medisina mahimo usab nga makatabang aron maibanan ang kini nga kahasol.

Ang buho nga ilong, nga nailhan usab nga kahuot sa ilong, mahimong hinungdan sa sip-on, ang trangkaso o sinusitis, nga hinungdan nga ang mga ugat sa dugo sa ilong nanghubag ug nanghubag, o aron makahimo og sobra nga uhog ug mga pagtago, nga nagbabag sa ilong.

1. Alteia nga tsa alang sa buut nga ilong

Ang tsaa nga Alteia maayo kaayo alang sa usa ka wala’y pulos nga ilong, tungod kay ang kini nga tambal nga tanum adunay decongestant, expectorant, anti-inflammatory ug emollient nga mga hiyas, nga nagtabang sa pagpapahid sa mga ugat sa dugo sa ilong ug pag-ali sa ilong.

Mga sangkap

• 2 nga kutsarita nga tinadtad nga dahon sa alteia
• 2 tasa nga nagbukal nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang tinadtad nga mga dahon sa alteia sa nagbukal nga tubig, pabarug nga mga 5 hangtod 10 minuto, palabihan ug pag-inom hangtod sa 3 ka tasa nga tsa sa usa ka adlaw.

2. Dill tea alang sa buut nga ilong

Ang dill tea usa ka maayo nga tambal sa balay alang sa usik nga ilong tungod kay adunay kini mga expectorant nga mga kabtangan, makatabang sa pagtangtang sa uhog ug mga pagtago.

Mga sangkap

• 1 ka hakup nga dahon, prutas ug binhi sa dill
• 1 tasa nga nagabukal nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mga dahon, prutas ug binhi sa dill sa usa ka baking sheet ug ibutang sa hudno hangtod nga kini giasal. Pagkahuman, ibutang ang 1 ka kutsara nga sinugba nga sagol sa usa ka tasa ug takpan sa nagbukal nga tubig. Pagbarug sulod sa 20 minuto, palabihan ug imnon pagkahuman.

Kasagaran, ang buut nga ilong mawala sa 1 ka semana, bisan pa, kung kinahanglan nga mogamit usa ka decongestant sa ilong o usa ka tambal nga kontra-alerdyik, ang paggamit niini kinahanglan buhaton lamang sa tambag medikal.

3. Paglanghap batok sa usik nga ilong

Ang usa pa nga maayo nga natural nga solusyon alang sa usa ka wala’y pulos nga ilong mao ang pagtuhop sa hinungdan nga mga lana sa malaleuca ug eucalyptus.

Mga sangkap

• 1 tulo nga hinungdan sa lana nga malaleuca
• 1 tulo nga hinungdan nga lana sa eucalyptus
• 1 litro nga nagbukal nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang nagbukal nga tubig sa sulud nga dili masudlan sa kainit ug idugang ang mga hinungdan nga lana. Pagkahuman tabuni ang imong ulo sa usa ka cotton twalya, dad-a ang imong nawong sa sudlanan ug isuyop ang singaw sa 10 minuto.

Ang kini nga tambal sa balay epektibo kaayo, tungod kay ang mga hinungdan nga lana nga gigamit adunay mga antiviral ug antibacterial nga mga kinaiya, ug makatabang nga mahubsan ang mucus nga naa sa mga buho sa ilong nga makababag sa pagginhawa.

4. Rosemary nga tsaa

Ang Rosemary tea usa ka maayo kaayo nga solusyon sa balay alang sa us aka ilong.

Mga sangkap

• 5 ka kutsara nga tinadtad nga mga dahon sa rosemary
• 1 litro nga tubig
• dugos aron matam-is aron makatilaw

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang mga dahon sa rosemary sa nagbukal nga tubig ug itindog nga 15 minuto. Pagpamilit, pagpatam-is sa dugos ug pag-inom 3 nga tasa niini nga tsa sa usa ka adlaw.

Gawas nga epektibo alang sa usik nga ilong, ang rosemary adunay mga kabtangan nga makatabang sa pagtambal sa mga digestive disorder, rayuma ug sakit sa ulo.

5. Tsa nga tim

Ang usa ka maayo kaayo nga natural nga pagtambal aron maibanan ang usa ka buut nga ilong mao ang pag-inum sa thyme tea, tungod kay kini nga tanum adunay kusug nga expectorant, antibacterial ug antiviral nga aksyon nga makatabang sa pagtangtang sa mga pagtago sa ilong, samtang makatabang nga mawala ang impeksyon nga hinungdan sa problema.

Sa ingon, kini nga tambal sa balay nga dugang sa pag-abli sa ilong, pagpaayo sa mga simtomas sa flu, sip-on ug mga alerdyi, sama sa sobra nga pagbahin ug pagdagan sa ilong. Ang mga sagol nga gigamit gigamit nga pagtangtang sa sobra nga plema sa mga ilong sa ilong, busa nakaayo ang pagginhawa.

Mga sangkap

• 1 ka hakup nga fenugreek
• 1 ka hakup sa thyme
• 1 litro nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig ug igbubo kini sa mga tanum. Pagkahuman tabuni ang sulud sa gibana-bana nga 15 minuto, salaa ug ang tsa andam na imnon. Uminum 3 tasa sa kini nga tambal sa balay adlaw-adlaw.

Daghang mga resipe nga gihimo sa balay

Susihon ang uban pang mga resipe nga gihimo sa balay aron dili maibut ang imong ilong pinaagi sa pagtan-aw sa video sa among mga remedyo sa balay: