Unsa ang Pagputol sa Usa ka Puasa? Mga Pagkaon, Inom, ug Suplemento
Ang pagpua a nahimo’g u a ka popular nga kapilian a life tyle. Bi an pa, ang pagpua a dili molungtad a kahangturan, bi an pa, ug taliwala a mga yugto a pagpua a makadugang ka mga pagkaon balik a imong...
Nagsugod ba ang Tanan nga Sakit sa Imong Gut? Ang Katingad-an nga Kamatuuran
Kapin a 2000 ka tuig ang miagi, i Hippocrate - ang amahan a moderno nga medi ina - nag ugyot nga ang tanan nga akit mag ugod a tinai. amtang ang pila a iyang kinaadman nakalahutay a pag ulay a panahon...
4 Mga Rason Ngano nga Adunay Maayong Paghimo ang pila ka Tawo sama sa mga Vegan (Samtang ang Uban Dili)
Ang debate bahin a kung ang vegani m u a ka him og nga pagkaon alang a mga tawo o u a ka dali nga pag ubay a kakulangon gikan a una pa nga panahon (o labing kaayo, ukad a pag-abut a Facebook).Ang kont...
Ang 5 Labing Maayo nga Paagi aron Dali nga Makahubas
Mahinungdanon nga rehydrate pagkahuman a bi an un ang kalihokan nga hinungdan a grabe nga pagpa ingot, ama a u a ka grabe nga pag-eher i yo, e yon a auna, o kla e a mainit nga yoga.Mahinungdanon u ab ...
4 Mga Potensyal nga Mga Epekto sa Kilid sa Labing Kadaghan nga Folic Acid
Ang Folic acid u a ka intetikong porma a bitamina B9, u a ka bitamina B nga adunay hinungdanon nga papel a pagporma a cell ug DNA. Ek klu ibo kini nga nakit-an a mga bitamina ug piho nga gipalig-on ng...
Ang Mga Pretzel ba usa ka Kahimsog nga Meryenda?
Ang Pretzel u a ka ikat nga nack food a tibuuk kalibutan.Kini u a ka gikuptan nga kamot, linuto nga tinapay nga ka agaran porma a u a ka baluktot nga higot ug gihigugma tungod a maa in nga lami ug tal...
Maayo ba alang kanimo ang Chocolate Milk, o Dili Maayo?
Ang gata nga t okolate mao ang gata nga agad gipalami a kakaw ug a ukal.Bi an kung adunay mga lahi nga wala’y gata , kini nga artikulo nagpunting a t okolate nga gata nga gihimo a gata a baka. Kanunay...
Unsa ang Usnea? Tanan Bahin sa Kini nga Suplemento sa Herbal
Ang U nea, nga nailhan u ab nga bungot a tigulang nga tawo, u a ka kla e nga lichen nga motubo a mga punoan a kahoy, bu he, bato, ug yuta nga ka arangan ug umogon nga klima a tibuuk kalibutan (1). Dug...
7 Makapaukyab nga mga Kaayohan sa Panglawas sa Yogurt
Ang yogurt giut-ut a mga tawo a gatu an ka mga tuig.Kini labing u tan ya, ug ang pagkaon kanunay niini mahimo nga makapadako a daghang bahin a imong kahim og. Pananglitan, nakit-an ang yogurt aron mam...
6 nga Mga Epekto sa Dula sa Labihang Kadaghan nga Cinnamon
Ang cinnamon u a ka panakot nga gihimo gikan a ulud nga panit a Cinnamomum kahoyKini kaylap nga popular ug nalambigit a mga benepi yo a kahim og ama a pagpaayo a pagpugong a a ukal a dugo ug pagpaubu ...
ProLon Fasting Mimicking Diet Review: Nagtrabaho ba kini alang sa Pagkawala sa Timbang?
Ang pagpua a u a ka mainit nga hili gutan a kahim og ug kahim og, ug a maayong katarungan.Nakig-uban kini a daghang mga benepi yo - gikan a pagkunhod a timbang hangtod a pagpadako a kahim og ug gita -...
Ang 7 Pinakamaayo nga Mabubu nga Carb, Keto-Friendly Protein Powder
Gikan a pagkunhod a timbang hangtod a labi ka maayo nga pagpugong a a ukal a dugo hangtod a him og nga pagtigulang, ang mga kaayohan a protina maayong pagkaplag. amtang mahimo nimo nga matubag ang imo...
6 Maayo nga gigikanan sa Vitamin D alang sa mga Vegetarian
Ang Vitamin D, naila u ab nga un hine vitamin, u a ka bitamina nga matunaw a taba nga hinungdanon alang a labing kaayo nga kahim og. Nakatabang kini a imong lawa nga makadawat calcium ug magpadayon ng...
Mahimo ba nga Mokaon ka Mga Panit sa Saging?
amtang ang kadaghanan a mga tawo pamilyar a matam-i ug pruta nga unod a u a ka aging, pila ra ang nangaha a pag ulay a panit. amtang ang gihunahuna nga pagkaon a u a ka panit a aging mahimong li ud a...
Mga pasas vs Sultanas vs Currants: Unsa ang Kalainan?
Ang mga pa a , ultana ug mga currant tanan popular nga lahi a uga nga pruta .Labi ka piho, lainlain ila nga lahi a mga uga nga uba .Giputo a mga hinungdan nga bitamina, mineral ug antioxidant, gigamit...
8 Mga Kaayohan sa Panglawas nga Gibase sa Ebidensya sa Kombucha Tea
Ang Kombucha u a ka gipaa lom nga t aa nga giut-ut a libolibo ka tuig.Dili lamang kini adunay pareha nga mga benepi yo a kahim og ama a t aa - daghan u ab kini nga kaayohan nga mga probiotic .Ang Komb...
Giunsa ang Pagsunud sa usa ka Hilaw nga Pagkaon sa Vegan: Mga Kaayohan ug Peligro
Bi an kung ang hilaw nga pagkaon a vegan dili bag-o, nakuha kini nga pagkapopular karong bag-o.Gihiu a niini ang mga prin ipyo a vegani m a mga hilaw nga pagkaon. amtang ang pipila ka mga tawo mahimon...
Nag-una nga 10 Daghang Daghang mga Mitolohiya sa 'Alternatibong' Nutrisyon
Ang nutri yon nakaapekto a tanan, ug adunay daghang mga pamaagi ug tinuohan bahin a kung un a ang labing kaayo.Bi an kung adunay ebiden ya nga uportahan ila, ang mga main tream ug alternatibong mga ti...
10 Mga Kaayohan sa Panglawas nga Pinasukad sa Ebidensya sa Nagtuon nga Pagpuasa
Ang wala magdugay nga pagpua a u a ka umbanan a pagkaon diin magbi ikleta ka taliwala a mga panahon a pagkaon ug pagpua a.Adunay daghang lainlaing mga lahi a wala magdugay nga pagpua a, ama a mga pama...
Plano sa Pagkaon sa Lawas: Unsa ang Kaonon, Unsa ang Paglikay
Ang bodybuilding naka entro a palibot a pagtukod a mga kaunuran a imong lawa pinaagi a weightlifting ug nutri yon.Kung naglingawlingaw o nakigkompeten ya, ang bodybuilding kanunay gipunting ingon u a ...