7 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Kakadu Plum
Ang Kakadu plum (Terminalia ferdinandiana), nga nailhan u ab nga gubinge o billygoat plum, u a ka gamay nga pruta nga makit-an a Eucalypt open woodland tabok a Amihanang Au tralia.Lu pad kini nga berd...
Unsa man ang Labneh Cheese? - Ug Giunsa Kini Himua
Ang ke o a Labneh u a ka ikat nga produkto a gata nga adunay daghang lami ug gaan nga porma a lawa ang natagamtaman a libolibo ka tuig.Kanunay nga makit-an a linutoan a Tunga'ng idlakan, ang ke o ...
Unsang kadaghan ang Vitamin D nga Daghan? Ang Katingad-an nga Kamatuuran
Talag a ra ang pagkahilo a bitamina D, apan adunay obra nga do i .Ka agaran kini molambo a paglabay a panahon, tungod kay ang obra nga bitamina D mahimong magtubo a lawa .Hapit a tanan nga mga obra ng...
Mga mani 101: Mga Kamatuuran sa Nutrisyon ug Mga Kaayohan sa Panglawas
Mga mani (Arachi hypogaea) u a ka legume nga gikan a outh America.Nag-agi ila a lainlaing mga ngalan, ama a groundnut , groundnut , ug goober .Bi an pa a ilang ngalan, ang mani wala’y kalabotan a mga ...
Mahimsog nga Pagkaon - Usa ka Detalyado nga Giya alang sa mga Nagsugod
Ang mga pagkaon nga imong gikaon adunay daghang epekto a imong kahim og ug kalidad a kinabuhi.Bi an kung ang pagkaon nga him og mahimo’g medyo yano, ang pag aka a mga ikat nga “pagdiyeta” ug ang mga ...
Pila nga Mga Saging ang Kinahanglan Nimong Kaonon matag Adlaw?
Ang aging u a ka talag aon nga popular nga pruta - ug dili katingad-an kung ngano. Kini angayan, daghang gamit, ug u a ka angkap nga angkap a tanan nga mga luto a tibuuk kalibutan.Bi an kung ang aging...
Ang mga Kakulang sa Nutrient nga Hinungdan Nagpanghinabo?
Ang mga pangandoy gihubit ingon grabe, dinalian o dili normal nga mga pangandoy o pangandoy.Dili ra ila ka agaran kaayo, apan malali u ab ila nga u a a labing grabe nga pagbati nga mahimo nimo ma inat...
Ngano nga ang mga Tawo nga naa sa "Blue Zones" Mabuhi nga Mas Dugay Sa Tanan nga Tibuok kalibutan
Ang mga laygay nga akit labi ka daghan nga labi ka tigulang a katigulangon. amtang ang genetic medyo nahibal-an ang imong gita -on a kinabuhi ug dali nga makuha a kini nga mga akit, ang imong e tilo a...
Pasidaan sa Grapefruit: Mahimo Kini nga Makigsulti sa Kasagaran nga mga tambal
Ang grapefruit u a ka lami nga pruta nga citru nga adunay daghang mga benepi yo a kahim og. Bi an pa, mahimo kini nga makig ulti a pipila nga ka agarang mga tambal, nga mag-u ab a ilang mga epekto a i...
Serrapeptase: Mga Kaayohan, dosis, peligro, ug mga epekto sa kilid
Ang errapepta e u a ka enzyme nga nahimulag gikan a bakterya nga makit-an a mga ilkworm .Gigamit kini daghang mga tuig a Japan ug Europe alang a pagkunhod a panghubag ug akit tungod a opera yon, traum...
Langis sa Abokado kumpara sa Olibo nga Lana: Adunay Labi Kaayo Mas Kahimsog?
Ang langi nga abokado ug lana a oliba gipa iugda alang a ilang mga benepi yo a kahim og. Pareha nga adunay ulud nga him og a ka ingka ing ug gipakita aron maminu an ang paghubag ug pagpanalipod batok ...
Ang 8 Labing Maayo nga Veggie Burgers alang sa Imong Naadan nga Wala sa Karne
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
7 Makapahimsog nga Mga Imnon alang sa Mga Bata (Ug 3 Dili Maayo nga Kahimsog)
amtang gipakuha ang imong anak a pagkaon nga ma u tan ya nga pagkaon mahimo’g mahagiton, ang pagpangita’g him og - bi an makapadani - nga mga ilimnon alang a imong gagmay nga mga anak mahimo’g ingon ...
10 Mga Kaayohan sa Panglawas nga Gibase sa Ebidensya sa Whey Protein
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Lactose Intolerance 101 - Mga Hinungdan, Sintomas ug Pagtambal
Lacto e intolerance mao ang kanunay nga. a tinuud, gihunahuna nga makaapekto a hapit 75% a popula yon a kalibutan ().Ang mga tawo nga adunay intolerance a lacto e maka inati og mga problema a dige tiv...
Ang 18 Labing Makaadik nga mga Pagkaon (ug ang 17 Labing Dili Makaadik)
Hangtud a 20% a mga tawo ang mahimo nga adunay u a ka pagkaadik a pagkaon o nagpakita og ama a kinaiya nga pagkaon nga makaadik ().Kini nga numero labi ka taa a taliwala a mga tawo nga adunay obra nga...
Mga Kamatuuran nga Nutrisyon nga Malisud nga Pinabukal: Mga Kaloriya, Protein ug Daghan pa
Ang mga itlog u a ka protina ug nutrient powerhou e. Mahimo ila nga madugang a daghang mga pinggan ug andam a daghang mga paagi.Ang u a ka paagi aron matagamtaman ang mga itlog mao ang pagpabukal niin...
5 Yano nga Mga Lagda alang sa Kahibulong nga Kahimsog
Ang pag unod a u a ka him og nga pamaagi a kinabuhi kanunay nga ingon komplikado.Ang mga paanun iyo ug ek perto a tanan a palibut nimo ingon og naghatag panag umpaki nga tambag.Bi an pa, ang pagpangun...
Ang 10 Labing Maayo nga Juicers alang sa Matag Paggamit
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Maayo nga Carbs, Dili Maayo nga Carbs - Giunsa ang Husto nga Pagpili
Kontrober yal kaayo ang mga Carb karong panahona.Gi ugyot a mga panudlo a pagkaon nga makuha namon ang katunga a among kaloriya gikan a mga carbohydrate . a pika nga bahin, giingon a pipila nga ang mg...