Ang 6 nga Labing Maayong Kapuli alang sa Rice Vinegar
Ang uka a humay u a ka kla e nga uka nga hinimo gikan a fermented rice. Adunay kini u a ka malumo, gamay nga matam-i nga palami.U a kini nga angkap a panguna nga angkap a daghang mga pinggan a A ya, l...
5 Nagtumaw nga mga Kaayohan sa mga Juniper Berry
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
7 nga Mga Epekto sa Kilid sa Sobra nga suka sa Apple Cider
Mga Larawan a Cavan / Mga Litrato nga Dili MapugnganAng apple cider uka u a ka natural nga tonic.Adunay kini daghang mga benepi yo a kahim og nga gi uportahan a mga iyentipikong pagtuon a mga tawo.Bi ...
Maayo ba nga Puli sa Asukar si Stevia? Mga Kaayohan ug Downsides
Ang tevia nagtubo nga pagkapopular ingon u a ka ukaranan a tanum, wala’y kaloriya nga alternatibo a a ukal.Daghang mga tawo ang gu to niini a mga artipi yal nga weetener ama a ucralo e ug a partame, t...
9 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Pomelo (ug Giunsa Kini Kaonon)
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Unsang Kadaghan ang Caffeine sa Usa ka Copa nga Kape? Usa ka Detalyado nga Giya
Ang kape mao ang labing kadaghan nga gigikanan a pagkaon a caffeine.Mahimo nimo mapaabut nga makuha ang palibot a 95 mg nga caffeine gikan a u a ka ka agaran nga ta a a kape.Bi an pa, ang kini nga kan...
Unsa man ang Glycemic Index sa Mga Kamote?
Ang tam-i nga patata u a ka ikat nga pagkaon nga nalingaw alang a ilang lami, kadaghan a gamit, ug poten yal nga mga benepi yo a kahim og.Maayo, ang mga pamaagi a pagluto adunay daghang epekto a paagi...
Ang 15 Labing Maayo nga Kaon nga Kaonon Kung Masakit Ka
Bantog nga giingon ni Hippocrate , “Himoa nga ang kalan-on mao ang imong tambal, ug tambal ang imong pagkaon.”Tinuod nga ang pagkaon makahimo labaw pa a paghatag ku og. Ug kung ma akit ka, ang pagkaon...
Ang mga ‘Pagdiyeta’ Tinuod nga Nagpatubo Kanimo?
Ang pagdiyeta u a ka multibilyon-dolyar nga kalibutan nga indu triya.Bi an pa, wala’y ebiden ya nga ang mga tawo nagka-anip nga angputanan. a tinuud, ang tinuod ukwahi nga tinuod. Ang obra nga pagkata...
Giunsa Luwas nga Makuha ang Vitamin D Gikan sa Kahayag sa Adlaw
Ang Vitamin D u a ka lahi nga bitamina nga dili igo ang kadaghanan a mga tawo. a tinuud, gibanabana nga labaw a 40% a mga hamtong a Amerika adunay kakulang a bitamina D ().Kini nga bitamina gihimo gik...
Ang 5 ka Paagi sa Pagdili sa Mga Kaloriya mahimong Makadaot
Ang mga tawo nga naningkamot nga mawad-an a timbang kanunay nga nagpugong a gidaghanon a mga kaloriya nga ilang gikaon.Bi an pa, ang labi ka grabe nga pagpugong a kaloriya mahimong mo angpot a lainlai...
Ang 10 Labing Maayo nga Apps sa Pagkawala sa Timbang nga Nakatabang sa Imong Pag-ula sa mga Pounds
Ang mga app a pagbug-at a timbang mao ang mga programa nga mahimo nimong i-download a imong mobile device, nga nagtugot a u a ka dali ug dali nga paagi aron ma undan ang imong naandan nga pamaagi a ki...
Unsa ang Bugtong nga Tubig, ug Adunay Kini mga Kaayohan?
Ang bugtong nga tubig tubig nga puno a pink nga a in nga Himalayan. Dili maihap nga mga pag-angkon a kahim og ang naglibot a palibot a kini nga produkto, ug gi ugyot a mga tigpa iugda nga makatabang k...
Ang Artipisyal nga mga Sweeteners Makadaot ba sa Imong Maayong Bakterya?
Ang mga artipi yal nga pangpatam-i mga intetikong kapuli a a ukal nga gidugang a mga pagkaon ug ilimnon aron matam-i kini.Gihatagan nila kana nga katam-i nga wala'y bi an un ang dugang nga kaloriy...
18 Mga lamiang Recipe sa Almusal nga Mabuok-Carb
Daghang mga tawo nga nag unod a u a ka low-carb diet diet ang nakigbi og a pamahaw.Ang pipila bu y a buntag, amtang ang uban yano nga dili mobati gigutom a pag ugod a adlaw.Bi an ang paglaktaw a pamah...
5 Mga Epekto sa Daplin sa Sobra nga Kombucha
Ang Kombucha u a ka ikat nga inumay nga inum nga t a nga adunay daghang impre ibo nga mga benepi yo a kahim og.Pananglitan, kini u a ka daghang dato nga gigikanan a mga probiotic ug antioxidant ().Dug...
Daotan ba ang mantikilya kung dili nimo kini pabugnawon?
Ang mantikilya u a ka popular nga angkap a pagkaylap ug pagluto a tinapay. Bi an pa kung ibutang nimo kini a ref, kini mahimong mali ud, bu a kinahanglan nimo nga pahumokon o matunaw kini a wala pa ga...
7 nga "Toxins" sa Pagkaon nga Tinuod Bahin sa
Tingali nakadungog ka nga giingon nga ang pila ka ka agarang pagkaon o agol "makahilo." Maayo na lang, kadaghanan a kini nga mga pag-angkon dili gi uportahan a yen ya.Bi an pa, adunay pipila...
11 Mga Demonyohanong Pagkaon Nga Tinuod nga Maayo Alang kanimo
Tingali nabati nimo nga kinahanglan nimo likayan ang piho nga mga pagkaon a tanan nga ga to.Bi an pa, kini nga kla e nga tambag u ahay naggumikan a wala’y edad nga panukiduki o pagtuon nga gamay ra ka...
6 Katingad-an nga mga Kaayohan sa Soat Milk Soap
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...