Ang 9 Labing Maayo nga Pagkaon ug Inom nga Adunay sa Wala pa Katulog
Ang maayong pagkatulog hinungdanon alang a imong kahim og. Mahimo kini makunhuran ang imong peligro nga maugmad ang pipila nga mga laygay nga akit, mapadayon ang imong utok nga him og, ug mapadako ang...
6 nga Daghang Paagi sa Paghimo Pagdali-dali Pagpuasa
Litrato pinaagi ni Aya BrackettAng panag amtang nga pagpua a nahimo’g u a ka u o a kahim og. Giangkon nga hinungdan a pagkunhod a timbang, pagpaayo a kahim og a metaboliko, ug tingali gipalugway pa an...
Ang Militar nga Pagkaon: Usa ka Panudlo sa Nagsugod (nga adunay plano sa pagkaon)
Ang pagdiyeta a militar karon u a a labing popular nga "pagdiyeta" a kalibutan. Giingon nga makatabang kini kanimo nga dali mawala ang timbang, hangtod a 10 ka libra (4.5 kg) a u a ka emana....
Nag-una nga 11 Mga alternatibo nga Low-Carb sa Pasta ug Noodles
Ang pa ta u a ka daghang gamit nga pagkaon nga gikaon a daghang mga kultura. Bi an pa, bantog u ab kini nga kataa a mga carb , nga tingali gu to a pipila ka mga tawo nga limitahan.Tingali gu to nimong...
Nag-una nga 12 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Sea Buckthorn Oil
Ang lana nga buckthorn a dagat gigamit a liboan ka mga tuig ingon u a ka natural nga olu yon batok a lainlaing mga akit. Gikuha kini gikan a mga berry, dahon ug binhi a tanum nga ea buckthorn (Hippoph...
9 Mga Kaayohan ug Paggamit sa Mga dahon sa Kari
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
1,200-Kaloriya nga Pagrepaso sa Pagdiyeta: Naglihok ba Kini alang sa Pagkawala sa Timbang?
Ang pipila ka mga tawo nag unod a 1,200-kaloriya nga mga plano a pagdiyeta aron a pagpalambo a pagkawala a tambok ug pagkab-ot a gibug-aton a ilang tumong a labing dali nga panahon. amtang tinuud nga ...
Pagrepaso sa Cucumber Diet: Nagtrabaho ba kini alang sa Pagkawala sa Timbang?
Ang diyeta a cucumber u a ka mubu nga diyeta nga nag aad nga dali nga pagkunhod a timbang.Daghang mga ber yon a pagdiyeta, apan kadaghanan nag-angkon nga mahimo ka mawad-an hangtod a 15 libra (7 kg) a...
Unsa man ang Kaayo sa Vitamin D Milk?
Kung mopalit ka u a ka karton nga gata , mahimo nimo mamatikdan nga ang pipila nga mga tatak nagpahayag a atubangan a label nga adunay kini bitamina D. a tinuud, hapit tanan nga pa teurized milk' ...
Unsa ang Corn Silk, ug Adunay Kini mga Kaayohan?
Ang eda nga mai mao ang taa , eda nga mga hilo nga motubo a mga corncob .Bi an kung kanunay kini nga gilabay kung giandam ang mai alang a pagkaon, mahimo kini adunay daghang aplika yon a medi ina.Ingo...
6 nga Labing Kahimsog nga Binhi nga Kinahanglan Nimong Kaunon
Ang mga binhi adunay ulud nga tanan nga pag ugod nga mga materyal nga kinahanglan aron mahimo’g komplikado nga mga tanum. Tungod niini, ila labi ka u tan ya.Ang mga binhi adunay daghang gigikanan nga ...
Kanus-a ang Labing Maayo nga Panahon sa Pagkuha og Lana sa Isda?
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Nakatabang ba ang Gatas nga Makakuha ka og Timbang?
Ang gata u a ka ma u tan ya, mabula nga puti nga likido nga gihimo a mga babaye nga u -an.U a a labing agad nga gigamit nga lahi mao ang gata a baka, nga adunay ulud nga carb , fat, protein, calcium, ...
15 Mga Pagkaon nga Talagsa nga Nagtagbaw
Ang imong gikaon nagtino kung un a ang imong gibati.Kini tungod kay ang mga pagkaon nakaapekto a pagkapuno a lainlaing paagi.Pananglitan, kinahanglan nimo ang labi ka gamay nga kaloriya nga mabati nga...
Luwas ba ug Ligal nga Paggamit Apetamin Syrup alang sa Pagkuha sa Timbang?
Alang a pipila ka mga tawo, ang pagdugang a timbang mahimong li ud. Bi an pa a pag ulay a pagkaon a daghang mga kaloriya, ang kakulang a gana a pagkaon nagpugong kanila a pagkab-ot a ilang mga katuyoa...
Giunsa ang Pagsugod sa Ehersisyo: Usa ka Panudlo sa Nagsugod sa Pagtrabaho
Ang regular nga pag-eher i yo u a ka labing kaayo nga butang nga mahimo nimo alang a imong kahim og. a dili madugay pagkahuman nimo mag ugod a pag-eher i yo, mag ugod ka nga makita ug mabati ang mga k...
Pula o Puti: Unsang Matang sa Karne ang Pork?
Ang baboy mao ang labing giut-ut nga karne a kalibutan (1).Bi an pa, bi an pa a pagkapopular a tibuuk kalibutan, daghang mga tawo ang dili igurado bahin a hu to nga pagkla ipikar niini.Kana tungod kay...
Mga Himalayan nga Suga nga Asin: Mga Kaayohan ug Katuyoan
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
6 Mga Butang nga Adunay Labing Malampuson nga Mga Pagdiyeta sa Tibuok Kalibutan nga Adunay Panagsama
Daghang mga pag ulay nga gi ulayan nga pagkaon ang nakalahutay a pag ulay a ora .Kauban niini ang pagdiyeta a Mediteranyo, pagkaon nga mubu og karbohiya, diyeta nga paleo, ug tibuuk nga pagkaon, pagka...
Langis nga Grapeseed - Kini ba usa ka Kahimsog nga lana sa Pagluto?
Ang grape eed oil nagdako a pagkapopular a miaging pipila ka mga dekada.Kanunay kini gipa iugda ingon him og tungod a daghang mga polyun aturated fat ug vitamin E.Giingon a mga marketer nga adunay kin...