9 Mga Kaayohan ug Paggamit sa Oregano Oil
Ang Oregano u a ka humot nga tanum nga labing nailhan nga u a ka angkap a pagkaon nga Italyano.Bi an pa, mahimo u ab kini ma-concentrate a u a ka hinungdan nga lana nga puno a mga antioxidant ug ku ug...
Giunsa ang paghimo sa Whipped Cream nga adunay Milk (O Mga alternatibo nga Wala’y Dairy)
Ang Whipped cream u a ka nadaut nga pagdugang a mga pie, init nga t okolate, ug daghang uban pang matam-i nga pagtratar. Ka agaran nga gihimo kini pinaagi a pagpukpok a bug-at nga cream nga adunay whi...
Kinahanglan ba Nimong Hingpit nga Makalikay sa Junk Food?
Ang pagkaon nga Junk makit-an bi an diin.Gibaligya kini a mga upermarket, mga tindahan nga ka ayon, lugar a trabahoan, e kuylahan, ug a mga vending machine.Ang pagkaanaa ug ka ayon a junk food magl...
Ang Labing Maayo nga Plano sa Pagdiyeta sa India alang sa Pagkawala sa Timbang
Ang lutuon a India naila a mga buhi nga panakot, lab-a nga tanum ug lainlaing mga buhong nga agol.Bi an kung lainlain ang mga pagdiyeta ug gu to a tibuuk nga India, kadaghanan a mga tawo nag unod a pa...
Ang 9 nga Labing Kahimsog nga mga Bean ug mga Legum nga Mahimo Nimo Kaonon
Ang mga bean ug mga legume mao ang mga pruta o binhi a u a ka pamilya nga tanum nga gitawag Fabaceae. Ka agaran kan-on kini a tibuuk kalibutan ug u a ka buhong nga gigikanan a fiber ug B nga bitamina....
Makadaot ba ang mga Nitrate ug Nitrite sa Mga Pagkaon?
Ang mga nitrate ug nitrite mga angkap nga natural nga nahinabo a lawa a tawo ug pipila nga mga pagkaon, ama a mga utanon. Gidugang u ab ila a mga manggagama a mga gipro e o nga pagkaon, ama a bacon, a...
Pagsusi sa Cereal Diet: Nagtrabaho ba kini alang sa Pagkawala sa Timbang?
a cereal diet, gipulihan nimo ang duha nga pagkaon matag adlaw a cereal ug gata .Bi an kung ang pagdiyeta naa na a makadiyot, ning-abut karon ang pagkapopular.Kini ingon nga epektibo alang a hamubo n...
Ripple Milk: 6 Mga Rason Ngano nga Kinahanglan Nimo Sulayan ang Milk nga Pea
Ang dili gata nga gata labi ka popular.Gikan a toyo hangtod a oat hangtod a almond, daghang kla e nga mga gata nga gikan a tanum ang magamit a merkado.Ang Ripple milk u a ka alternatibo nga dili gata ...
Unsa ang Tea sa Saging, ug Kinahanglan Nimo Kini Sulayan?
Ang aging u a a labing popular nga pruta a tibuuk kalibutan.Ma u tan ya ila kaayo, adunay u a ka talag aon nga matam-i nga pagtilaw, ug nag ilbi nga punoan nga angkap a daghang mga re ipe.Gigamit pa a...
Nicotinamide Riboside: Mga Kaayohan, Mga Epekto sa Kilid ug Dosis
Kada tuig, ang mga Amerikano nagga to bilyun-bilyong dolyar a mga kontra-pagtigulang nga mga produkto. amtang ang kadaghanan a mga kontra-pagtigulang nga mga produkto mo ulay a pagbag-o a mga timaan a...
Ang Apple ug Peanut Butter usa ba nga Kahimsog nga Meryenda?
Gamay ra nga mga meryenda ang labi ka matagbaw kay a u a ka matam-i , malulutong nga man ana nga gipare a u a ka mala a nga kut ara nga peanut butterBi an pa, ang pipila ka mga tawo naghunahuna kung k...
Cat's Claw: Mga Kaayohan, Mga Epekto sa Daplin, ug Dosis
Ang kuko a Cat u a ka ikat nga uplemento a tanum nga gikan a u a ka tropical vine.Giingon nga makatabang kini a pagpakig-away a lainlaing mga akit, lakip ang mga impek yon, kan er, artrayti , ug Alzhe...
Ang Koneksyon sa Gut-Brain: Giunsa kini molihok ug Ang Papel sa Nutrisyon
Na inati ba nimo ang u a ka pagbati a tinai o butterflie a imong tiyan?Kini nga mga en a yon nga gikan a imong tiyan nag ugyot nga ang imong utok ug tinai konektado.Un a pa, gipakita a dili pa dugay n...
Ang 10 Labing Maayo nga Pagkaon nga Taas sa Zinc
Ang zinc u a ka mineral nga hinungdanon alang a maayong kahim og.Gikinahanglan kini alang a mga pagpaandar a labaw a 300 nga mga enzyme ug naapil a daghang mga hinungdanon nga pro e o a imong lawa ()....
Ang mga P picket Keto-Mahigalaon ba?
Ang mga at ara nagdugang u aka ku kut, makata nga langutngut a imong pagkaon ug naandan a mga andwich ug burger. Gihimo kini pinaagi a pag ub ob a mga pepino a u a ka a in a tubig-alat, ug ang pipila ...
18 nga mga remedyo aron Mawala Kinaandan ang Sakit sa Ulo
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
9 Napamatud-an nga Paagi aron Maayo ang Mga Hormone nga Nagakontrol sa Imong Timbang
Ang imong gibug-aton labi nga kontrolado a mga hormone.Gipakita a panukiduki nga ang mga hormone naka-impluwen ya a imong gana ug kung un a kadaghan ang tambok nga imong gitipig (,,).Niini ang 9 nga p...
Unsa man ang Masago? Mga Kaayohan ug Downsides sa Capelin Fish Roe
Ang mga fi h roe mao ang hingpit nga nahinog nga mga itlog a daghang mga lahi a i da, lakip ang turgeon, almon, ug herring.Ang Ma ago mao ang roe a capelin, u a ka gamay nga i da nga makit-an a bugnaw...
Kalamata Olives: Mga Kamatuuran ug Mga Kaayohan sa Nutrisyon
Ang mga Kalamata olibo u a ka kla e nga olibo nga ginganlan unod a lung od a Kalamata, Greece, diin ila una nga natanom. ama a kadaghanan a mga olibo, ila daghan a mga antioxidant ug him og nga mga ta...
6 ka Paagi nga Gidugang ang Sugar Nag-asdang
Daghang mga pamata an a pangdiyeta ug e tilo a kinabuhi ang mahimong magdala a pagdugang a timbang ug hinungdan nga mag ul-ob ka og obra nga tambok a lawa . Ang pagkon umo a diyeta nga taa og dugang n...