Unsang Kadaghan ang Bitamina B12 nga Daghan?
Ang bitamina B12 u a ka matunaw nga tubig nga u tan ya nga adunay daghang hinungdanon nga papel a imong lawa .Gihunahuna a pipila ka mga tawo nga ang pagkuha a daghang do i a B12 - kay a a girekomenda...
Ngano nga Dili Maayo Alang kanimo ang Pino nga mga Carb
Dili tanan nga carb pareha .Daghang tibuuk nga pagkaon nga daghan a mga carb ang labi ka him og ug ma u tan ya. a pika nga bahin, ang pino o yano nga mga carb nga gikuha ang kadaghanan a mga nutri yon...
8 Mga Timailhan ug Sintomas sa Kakulangan sa Potassium (Hypokalemia)
Ang pota ium hinungdanon nga mineral nga adunay daghang papel a imong lawa . Nakatabang kini a pagkontrol a pagkunhod a kaunuran, pagpadayon a him og nga pagpaandar a nerbiyo ug pagkontrol a balan e a...
Dirty Bulking: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an
amtang ang pagkawala a timbang labi ka ka agarang katuyoan a karon nga adlaw ug edad, ang pipila ka mga tawo intere ado nga makakuha og gibug-aton alang a piho nga mga katuyoan. a kalibutan a pagpada...
Unsa ang Mga Advanced Glycation End Products (AGEs)?
Ang obra nga pagkaon ug obra nga katambok nahibal-an nga hinungdan a grabe nga mga problema a kahim og. Nadugangan nila ang imong peligro nga maangkon ang re i ten ya a in ulin, diabete , ug akit a ka...
Ang 8 Pinakamaayo nga natural nga Diuretics nga Kaunon o Imnon
Ang mga diuretic u a ka angkap nga nagdugang a gidaghanon a ihi nga imong gihimo ug makatabang a imong lawa nga makuha ang obra nga tubig.Kini nga obra nga tubig gitawag nga pagpugong a tubig. Mahimo ...
Si Nutella Vegan?
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Mahimo Ka Bang Mokaon sa Aloe Vera?
Ang Aloe vera kanunay gitawag nga "tanum nga imortalidad" tungod kay mahimo kini mabuhi ug mamulak nga wala’y yuta.Kini u a ka miyembro a A phodelaceae pamilya, kauban ang labaw pa a 400 uba...
5 Mga Paagi nga Gibase sa Ebidensya Ang Collagen Mahimong Makapaayo sa Imong Buhok
Ang collagen mao ang labi ka daghan nga protina a imong lawa ug makatabang a paghimo a mga ugat, ligamento, ug imong panit ().Naghimo ang imong lawa og collagen, apan mahimo mo u ab makuha kini gikan ...
Unsa ang Saigon Cinnamon? Mga Kaayohan ug Pagtandi sa Ubang Mga Matang
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Ang Pagkaon nga Wala’y Asukal, Wala’y Trigo
Ang mga tawo lainlain. Kung un a ang molihok alang a u a ka tawo mahimong dili molihok alang a unod.Ang mga pagdiyeta nga low-carb nakadawat daghang mga pagdayeg kaniadto, ug daghang mga tawo ang nagt...
Makatabang ba ang Biotin sa Mga Lalaki nga Magpatubo og Buhok?
Ang Biotin u a ka bitamina ug ikat nga uplemento nga nabantog a pagpadako a pagtubo a buhok. Bi an kung ang uplemento dili bag-o, ang pagkapopular niini nagtubo - labi na a mga kalalakin-an nga gu to ...
Kinahanglan Ka Bang Maggamit Probiotics alang sa Constipation?
Ang Con tipation u a ka ka agarang i yu nga nakaapekto a gibanabana nga 16% a mga hamtong a tibuuk kalibutan ().Mahimong mali ud matambal, nga magdala a daghang mga tawo nga modangup a natural nga mga...
Pag-ehersisyo Samtang Masakit: Maayo o Daotan?
Ang pag-apil a regular nga eher i yo u a ka maayo kaayo nga paagi aron mahim og ang imong lawa . a tinuud, ang pag-eher i yo gipakita aron maminu an ang peligro a mga laygay nga akit ama a diabete ug ...
10 Mga Kaayohan ug Paggamit sa Maqui Berry
Maqui berry (Ari totelia chilen i ) u a ka exotic, dark-purple nga pruta nga mogutom a outh America.Kini panguna nga ani a mga lumad nga Mapuche Indian a Chile, nga gigamit nga mga dahon, tukog ug ber...
Nagtrabaho ba ang Alli Diet Pills (Orlistat)? Usa ka Pagsusi nga Gibase sa Ebidensya
Ang pagkawala a timbang mahimong li ud kaayo.Gipakita a pipila ka mga pagtuon nga 85% a mga tawo ang napakya a paggamit a naandan nga mga pamaagi a pagpaminu a timbang (1).Kini ang hinungdan nga dagha...
Mahimo ba Makahatag Kaayo sa Imong Panglawas ang Usa ka baso nga Bino?
Ang mga tawo nag-inum a alak a libu-libo nga mga tuig, ug ang mga kaayohan a paghimo niini naayo nga na ulat ().Padayon nga gi ugyot a nag-u wag nga panukiduki nga ang pag-inom og bino a ka arangan - ...
Daotan ba ang Pagkaon Sa Wala Pa Katulog?
Daghang mga tawo ang naghunahuna nga dili maayo nga ideya nga mokaon a dili pa matulog.Kanunay kini naggikan a pagtuo nga ang pagkaon a wala pa ka matulog nagdala a pagdugang a timbang. Bi an pa, ang ...
Pagsusi sa Kamatuuran ‘Ang Mga Nagbag-o sa Dula’: Tinuod ba ang mga Pag-angkon Niini?
Kung intere ado ka a nutri yon, tingali nagtan-aw ka o labing meno nakadungog bahin a "The Game Changer ," u a ka dokumentaryo nga pelikula a Netflix bahin a mga benepi yo a mga pagkaon nga ...
Adunay ba mga Negatibo nga Kaloriya nga Pagkaon? Kamatuuran vs Fiksi
Kadaghanan a mga tawo nahibal-an nga hunahunaon ang ilang kaloriya nga pag-inom a diha nga naningkamot nga mawad-an o makakuha og timbang.Ang calorie u a ka ukod a enerhiya nga gitipig a mga pagkaon o...