Keto-Friendly Fast Food: 9 Mga Masarap nga Butang nga Mahimo Nimo Kaonon
Ang pagpili a fa t food nga mohaum a imong diyeta mahimo’g mahagiton, labi na kung nag unud a u a ka mapugnganon nga plano a pagkaon ama a ketogenic diet.Ang ketogenic diet daghan a tambok, mubu a car...
Ang 10 Labing Maayo nga Mga Suplemento sa Nootropic aron Mapalambo ang Gahum sa Utok
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Maayo ba ang Mga Lentil sa Keto?
Ang lentil u a ka u tan ya, barato nga gigikanan a protina nga nakaba e a tanum. Bi an pa, mahimo ka makapangutana kung mahimo ba nimo kini kan-on a pagkaon nga keto?Ang pagkaon nga keto u a ka undana...
Mga Micronutrient: Mga Matang, Pag-andar, Kaayohan ug Daghan pa
Ang micronutrient u a ka punoan nga grupo a mga nutri yon nga gikinahanglan a imong lawa . Naglakip ila mga bitamina ug mineral.Gikinahanglan ang mga bitamina alang a paghimo og enerhiya, pag-andar a ...
9 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Mushroom sa Lion's Mane (Plus Side Effects)
Mga uhong nga mane ni Lion, naila u ab nga hou tou gu o yamabu hitake, mga dagko, puti, haggy nga uhong nga nahi ama a kiling a leon amtang ila nagtubo.Pareha ila nga gigamit a pagluto ug medikal a mg...
Feta Cheese: Maayo o Daotan?
Ang Feta mao ang labi ka inila nga ke o a Greece. Kini u a ka humok, puti, brined nga ke o nga labing u tan ya ug maayo kaayo nga gigikanan a calcium.Ingon bahin a linutoan a Mediteranyo, kini nga ke ...
Mga Cereal sa Pamahaw: Kahimsog o Dili Panglawas?
Ang mga cold cereal u a ka dali, kombenyente nga pagkaon.Daghan ang nanghambog a katingalahang mga pag-angkon a kahim og o pag ulay a pagpalambo a labing bag-ong u o a nutri yon. Apan mahimo ka mahuna...
Usa ka Kumpleto nga Plano sa Pagkaon sa Vegan ug Sampol nga Menu
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
4 Nakatago nga Kapeligro sa Baboy
Lakip a mga pagkaon nga nagpukaw a u a ka ama a kulto nga pag unod, ang baboy kanunay nga nangulo a puto , ingon gipamatud-an a 65% a mga Amerikano nga naghinamhinam nga nganlan ang bacon a na udnon n...
22 Mga Kaayohan ug Paggamit alang sa Baking Soda
Ang baking oda, naila u ab nga odium bicarbonate, kaylap nga gigamit a pagluto a tinapay.Kini tungod kay adunay kini mga lebadura nga adunay lebadura, nagpa abut nga hinungdan a pagtaa a mina a pinaag...
Bunga ba ang lubi?
Ang mga Coconut bantog nga malimbongon aron makla ipikar. Matam-i kaayo ila ug hilig kan-on ama a mga pruta , apan ama a mga nut, ila adunay u a ka gahi nga panit a gawa ug kinahanglan nga lu ukon.Ing...
Giunsa Nakig-away ang Bawang ug Ang Flu
Gigamit ang aho a daghang mga iglo ingon u a nga angkap a pagkaon ug tambal. a tinuud, ang pagkaon a aho mahimong makahatag lainlaing mga benepi yo a kahim og ().Kauban niini ang pagkunhod a peligro a...
7 Nagtumaw nga mga Kaayohan sa Pueraria mirifica
Pueraria mirifica u a ka tanum nga nagtubo a Thailand ug uban pang bahin a Timog- ilangang A ya. Nailhan u ab kini nga Kwao Krua. ulod a kapin a 100 ka tuig, ang mga gamot a Pueraria mirifica gigamit ...
Ang Sugar ba Hinungdan sa Diabetes? Kamatuuran vs Fiksi
Tungod kay ang diabete u a ka akit nga gihulagway a taa nga lebel a a ukal a dugo, daghang mga tawo ang nahibulong kung ang pagkaon a a ukal ang hinungdan niini. amtang tinuud nga ang pagkaon a daghan...
Ngano nga ang mga Itlog Usa ka Killer nga Pagkawala sa Timbang
Ang mga itlog lakip a labing him og nga pagkaon nga mahimo nimong kaonon.Dagaya ila a de-kalidad nga protina, him og nga tambok ug daghang hinungdan nga bitamina ug mineral.Ang mga itlog adunay u ab p...
Ang 10 labing Kahimsog nga Mga utanon sa Tingtugnaw
Ang pagkaon a panahon u a ka hangin a tingpamulak ug ting-init, apan mapamatud-an nga makahagit kini a pag ugod a bugnaw nga panahon.Bi an pa, ang pipila nga mga utanon makalahutay a katugnaw, bi an a...
6 Mga Pagkaon nga Gatas sa gatas nga natural nga ubus sa Lactose
Ang mga tawo nga adunay dili pagtugot a lacto e kanunay nga naglikay a pagkaon a mga produkto nga gata .Ka agaran kini tungod kay nabalaka ila nga ang dairy mahimo'g hinungdan a dili gu to ug mahi...
9 Mga Epekto sa Daplin sa Pag-inom Daghang Tsa
Ang t aa u a a labing gihigugma nga ilimnon a kalibutan.Ang labi ka popular nga lahi mao ang berde, itom, ug oolong - nga ang tanan gihimo gikan a mga dahon a Camellia inen i tanum (). Gamay ra nga mg...
Ang 20 Labing Maayo nga Pagkaon alang sa Mga Tawo nga Adunay Sakit sa Bato
Ang akit a kidney u a ka ka agarang problema nga nakaapekto a hapit 10% a popula yon a kalibutan (1).Ang mga amimi lon gamay apan ku ganon nga pormag mga bean organo nga naghimo daghang hinungdanon ng...
7 Kusug nga Kaayohan sa Panglawas sa Rutabagas
Ang Rutabaga u a ka gamot nga utanon nga iya a Bra ica henero nga tanum, kang kin ang mga myembro dili pormal nga nailhan nga mga gulay a kru .Kini lingin nga adunay u a ka puti nga kaputi nga kolor u...