7 Nagtumaw nga mga Kaayohan sa Pueraria mirifica

Kontento

• 1. Nakuha ang mga simtomas sa Menopausal
• 2. Mahimo nga Pagsuporta sa Panglawas nga Puwit
• 3. Nagpasiugda sa Kahimsog sa Bone
• 4. Nagpaayo sa Kalihokan sa Antioxidant
• 5. Mahimo Adunay Epekto sa Anticancer
• 6. Mahimong Makapauswag sa Kahimsog sa Kasingkasing
• 7. Mahimo Pagsuporta sa Panglawas sa Utok
• Gisugyot nga Dosis ug Posibleng Mga Epekto sa Kilid
• Ang Linya sa Ubos

Pueraria mirifica usa ka tanum nga nagtubo sa Thailand ug uban pang bahin sa Timog-silangang Asya. Nailhan usab kini nga Kwao Krua.

Sulod sa kapin sa 100 ka tuig, ang mga gamot sa Pueraria mirifica gigamit sa tradisyonal nga tambal nga Thai aron sa pagpalambo sa pagkabatan-on ug pagpabag-o sa parehas nga kalalakin-an ug kababayen-an ().

Ang pila ka mga sagol nga tanum nga naila nga mga phytoestrogens naglangkob sa nag-una nga aktibo nga mga sangkap Pueraria mirifica. Gisundog nila ang hormon estrogen sa imong lawas ().

Tungod sa kusug nga epekto sa estrogen, Pueraria mirifica gibaligya ingon usa ka suplemento sa tanum - panguna nga gigamit aron matambalan ang mga simtomas sa menopos, bisan kung gisugyot sa panukiduki nga ang tanum mahimo usab maghatag mga benepisyo sa kahimsog.

Niini ang 7 nga mogawas nga mga benepisyo sa kahimsog sa Pueraria mirifica.

1. Nakuha ang mga simtomas sa Menopausal

Ang Estrogen usa ka steroid nga hormone nga naapil sa daghang gimbuhaton sa imong lawas. Sa mga kababayen-an, usa sa panguna nga tahas niini mao ang pag-uswag sa mga kinaiya nga sekswal ug pagpugong sa kondisyon ug siklo sa pagregla ().

Ingon sa edad sa mga babaye, ang pagmobu sa estrogen mikunhod, nga mahimong mosangput sa dili komportable nga pisikal nga mga simtomas.

Ang mga Phytoestrogens mga sangkap sa tanum nga nagsundog sa pamatasan sa estrogen. Ingon sa Pueraria mirifica adunahan sa mga phytoestrogens, kanunay kini gigamit aron mahupay ang mga simtomas sa menopos ().

Ang gagmay nga mga pagtuon sa tawo nagpakitag hinungdanon nga pagpaayo sa lainlaing mga simtomas sa menopausal - sama sa init nga pagkidlap, pagkauga sa vaginal, pagkasuko, ug dili regular o wala nga panahon - pagkahuman sa pagtambal sa Kwao Krua (3,,).

Bisan pa, usa ka pagrepaso sa 2018 ang nakit-an nga ang karon nga datos sa pagkaepektibo sa tanum alang sa kini nga mga katuyoan nga kadaghanan dili siguro tungod sa kakulang sa pagsulbad sa suplemento ug sa kinatibuk-ang dili maayo nga mga laraw sa pagtuon ().

Niini nga punto, kinahanglan nga labi ka maayo nga pagkadisenyo nga pagtuon aron mahibal-an kung Pueraria mirifica luwas ug epektibo nga pagtambal alang sa mga simtomas sa menopos.

Katingbanan Daghang gagmay nga mga pagtuon ang gipakita Pueraria mirifica aron mahimo’g usa ka epektibo nga pagtambal alang sa mga simtomas sa menopausal, apan daghan sa mga laraw sa pagtuon ang nagdala mga hinungdanon nga mga sayup, naglimit sa pagkakasaligan sa ilang mga sangputanan.

2. Mahimo nga Pagsuporta sa Panglawas nga Puwit

Pueraria mirifica mahimo nga usa ka epektibo nga topical therapy alang sa paglansad sa kahimsog sa vaginal nga tisyu ug pagtratar sa pagkauga sa vaginal.

Usa ka 28 nga adlaw nga pagtuon sa mga unggoy sa postmenopausal ang nagsusi sa pagka-epektibo sa usa ka gel nga adunay sulud nga 1% Kwao Krua sa tisyu sa vaginal. Ang topically apply gel hinungdan nga nakaayo sa kahimsog sa tisyu, pH, ug tono sa panit ().

Sa susama, usa ka bag-o nga 12 ka semana nga pagtuon sa 71 ka mga babaye nga postmenopausal nga adunay lainlaing dili komportable nga mga sintomas sa vaginal nga gisusi ang pagka-epektibo sa usa ka Kwao Krua cream kung itandi sa usa ka sukaranan nga estrogen cream ().

Ang Kwao Krua cream makahuluganon nga nagpalambo sa mga simtomas sa pagkalagot sa bukog ug pagkauga. Bisan pa, gitapos sa pagtuon nga ang estrogen cream labi ka epektibo sa kinatibuk-an ().

Bisan kung nagsaad kini nga mga sangputanan, kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung giunsa ang tanum mahimo gamiton aron masuportahan ang kahimsog sa vaginal ug kung ang mga benepisyo niini labi ka maayo kaysa ubang naandan nga pagtambal.

Katingbanan Ang pila ka mga pagtuon sa hayop ug tawo nga miresulta sa pagpaayo sa lainlaing mga sintomas sa vaginal nga gigamit ang topical nga Pueraria mirifica. Gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron masusi kung labi ba kini nga kaayohan kaysa naandan nga pagtambal.

3. Nagpasiugda sa Kahimsog sa Bone

Ang dili igong suplay sa estrogen mahimong mosangpot sa pagkawala sa bukog - nga usa ka hinungdanon nga kabalaka sa kahimsog alang sa mga babaye nga menopausal ug postmenopausal ().

Gisugyot ang panukiduki sa sayo nga yugto sa hayop nga ang pagdugang sa Pueraria mirifica mahimong mapaayo ang kahimsog sa bukog tungod sa samag-estrogen nga mga compound niini.

Usa ka pagtuon sa mga ilaga nga kulang sa estrogen ang nagsusi sa epekto sa Pueraria mirifica sa pagpugong sa osteoporosis. Ang mga sangputanan nagpadayag labi ka maayo nga pagtipig sa density sa mineral nga bukog sa pipila nga mga bukog sa mga ilaga nga nakadawat labing kataas nga dosis sa suplemento sa tanum ().

Laing pagtuon ang gisusi ang epekto sa oral Kwao Krua nga mga suplemento sa kadako sa bukog ug kalidad sa mga unggoy nga postmenopausal nga sobra sa 16 ka bulan ().

Gipakita sa mga sangputanan nga ang grupong Kwao Krua labi ka epektibo nga nagpadayon sa kadaghan sa bukog ug kalidad kumpara sa control group ().

Ang parehas sa kini nga mga pagtuon sa hayop nagsugyot nga ang Kwao Krua mahimong adunay papel sa pagpugong sa osteoporosis. Bisan pa, kinahanglan dugang nga panukiduki aron masabtan kung managsama nga mga sangputanan ang mahimo sa mga tawo.

Katingbanan Gisugyot sa mga pagtuon sa hayop nga ang pagdugang sa Pueraria mirifica mahimong mapugngan ang pagkawala sa bukog sa mga hayop nga kulang sa estrogen. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron masusi kung ang parehas nga mga sangputanan mahimong mahinabo sa mga tawo.

4. Nagpaayo sa Kalihokan sa Antioxidant

Ang mga antioxidant usa ka compound sa kemikal nga makapaminus sa lebel sa stress ug pagkadaot sa oxidative sa sulud sa imong lawas, nga mahimo’g hinungdan sa sakit.

Ang pipila nga panukiduki sa tubo sa pagsulay nagsugyot nga Pueraria mirifica mahimong adunay mga kinaiya nga antioxidant ().

Ang mga compound sa phytoestrogen nga makit-an sa tanum mahimo’g adunay papel sa pagdugang ug pagpaayo sa pagpaandar sa pipila nga mga antioxidant nga makita sa sulud sa imong lawas.

Usa ka pagtuon sa mga ilaga nga kulang sa estrogen gitandi ang epekto sa Pueraria mirifica pagkuha ug synthetic nga mga suplemento sa estrogen sa konsentrasyon sa antioxidant sa atay ug uterus ().

Mga resulta gipadayag nga ang mga ilaga nga nakadawat Pueraria mirifica nakasinati hinungdanon nga pagtaas sa lebel sa antioxidant, samtang wala’y hinungdan nga pagbag-o ang nakita sa mga ilaga nga nakadawat sintetikong estrogen ().

Sa katapusan, kinahanglan nga dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung ang Kwao Krua epektibo alang sa pagkunhod sa stress sa oxidative ug posible nga mapugngan ang sakit sa mga tawo.

Katingbanan Ang pila ka panukiduki sa hayop nagsugyot nga ang mga compound sa Pueraria mirifica mahimong mapaayo ang lebel sa antioxidant sa lawas, bisan kung dili pa kini makumpirma sa mga pagtuon sa tawo.

5. Mahimo Adunay Epekto sa Anticancer

Laing posible nga kaayohan sa kahimsog sa Pueraria mirifica kini ang potensyal aron mapahinay ang pagdako sa mga cancerous cells ug hubag.

Ang pila ka mga pagtuon sa tubo sa pagsulay nagsugyot nga ang tanum ug ang mga compound sa phytoestrogen mahimong makapugong sa pagtubo sa daghang mga linya sa selula sa kanser sa suso (,).

Dugang pa, usa ka pagtuon ang nakit-an nga usa ka epekto sa pagpanalipod sa kanser sa mga ilaga pagkahuman sa pagdugang sa usa ka piho nga compound nga gikan sa Kwao Krua nga nailhan nga miroestrol ().

Bisan kung kini nga mga sangputanan nagsaad, sayo pa kaayo aron makahimo tin-aw nga pag-angkon bahin sa papel sa pagdugang sa tanum sa paglikay sa kanser sa mga tawo. Dugang nga panukiduki ang kinahanglan.

Katingbanan Ang pipila nga pagsulay sa tubo sa pagsulay ug hayop nagsugyot nga ang mga sagol nga naa sa Pueraria mirifica mahimong mapugngan ang pagtubo sa pipila ka mga lahi sa mga selula nga adunay kanser. Bisan pa, kinahanglan ang mga pagtuon sa tawo aron makumpirma ang kini nga mga epekto.

6. Mahimong Makapauswag sa Kahimsog sa Kasingkasing

Pueraria mirifica mahimo’g makabenipisyo usab ang kahimsog sa imong kasingkasing - labi na nga ang kahimsog sa kasingkasing mahimong maapektuhan sa pagkunhod sa lebel sa estrogen sa panahon ug pagkahuman sa menopos.

Ang estrogen naapil sa metabolismo sa mga tambok ug asukal sa sulud sa imong lawas. Ang pagkunhod sa lebel sa estrogen mahimong negatibo nga makaimpluwensya sa mga hinungdan nga makaapekto sa kahimsog sa imong kasingkasing, sama sa labi ka taas nga kolesterol, pagdugang nga panghubag, ug pagdugang sa timbang ().

Usa ka 90 nga adlaw nga pagtuon sa mga koneho nga adunay gamay nga produksiyon sa estrogen sa epekto sa Pueraria mirifica sa function sa arterya nakit-an nga ang suplemento kamahinungdanon nga nagpalambo sa pag-andar sa daluyan sa dugo, kumpara sa control group ().

Mahimo usab mapaayo sa tanum ang kahimsog sa kasingkasing tungod sa mga potensyal nga epekto niini sa lebel sa kolesterol.

Ang HDL - o "maayo" nga kolesterol - adunay papel aron mapadayon ang imong kaugatan nga wala’y plake. Sa ingon, ang labi ka taas nga lebel sa kini nga klase sa kolesterol nagpasiugda sa kahimsog sa kasingkasing.

Sa kasukwahi, ang adunay mas taas nga lebel sa "dili maayo" nga LDL kolesterol naapil sa labi ka peligro nga sakit sa kasingkasing. Busa, ang mga labi ka ubos nga lebel sa kini nga compound gipaboran.

Usa ka 2 nga bulan nga pagtuon sa 19 nga mga babaye nga postmenopausal nga natapos nga pagkuha Pueraria mirifica ang mga suplemento nagdugang HDL kolesterol sa 34% ug mikunhod ang LDL kolesterol sa 17% ().

Kini nga mga pagtuon nagpunting sa usa ka mahimo nga epekto nga mapanalipdan sa kasingkasing Pueraria mirifica sa piho nga populasyon. Niini nga punto, kinahanglan ang labi ka daghan nga mga pagtuon sa tawo aron makahimo og konklusyon bahin sa piho nga papel nga mahimo’g buhaton sa suplemento sa tanum aron malikayan ang sakit sa kasingkasing.

Katingbanan Gipakita kana sa pipila ka mga pagtuon sa hayop ug tawo Pueraria mirifica mahimong mapaayo ang mga profile sa kolesterol ug pagpaandar sa dugo. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an ang eksaktong mga kaayohan sa tanum aron malikayan ang sakit sa kasingkasing.

7. Mahimo Pagsuporta sa Panglawas sa Utok

Ang Estrogen adunay hinungdanon nga papel sa pagpadayon sa himsog nga utok ug sistema sa nerbiyos ().

Ang pila ka panukiduki nagsugyot nga ang mga estrogen nga compound nga naa sa Kwao Krua mahimong makapanalipod batok sa kadaot sa imong utok ug sistema sa nerbiyos nga mahimong mahitabo ingon usa ka sangputanan sa pagkunhod sa lebel sa estrogen.

Sa usa ka pagtuon, ang mga ilaga nga kulang sa estrogen gitambalan sa usa ka compound nga gikan sa Kwao Krua nga gitawag nga miroestrol. Ang mga ilaga nga gihatag miroestrol nakasinati usa ka hinungdan nga pagkunhod sa pagkunhod sa pangisip ug stress sa oxidative sulud sa tisyu sa utok ().

Ang usa ka linain nga pagtuon nakakita usab usa ka panalipod nga epekto sa mga selula sa utok sa mga ilaga nga adunay mga kakulangan sa pangisip nga adunay kalabutan sa estrogen nga gitambalan sa usa ka Kwao Krua extract ().

Bisag ingon ana Pueraria mirifica mahimo nga adunay potensyal nga mapanalipdan ang gikulbaan nga sistema, ang pagsiksik nga nagsuhid sa papel niini sa kahimsog sa utok sa mga tawo nga karon kulang.

Katingbanan Ang pipila nga panukiduki sa hayop nagsugyot usa ka mapanalipdanon nga papel sa Pueraria mirifica sa nerbiyos nga tisyu sa utok. Sa wala pa makuha ang tino nga konklusyon, kinahanglan ang panukiduki sa tawo.

Gisugyot nga Dosis ug Posibleng Mga Epekto sa Kilid

Ang linaw sa datos sa Pueraria mirifica gamay ra hinungdan nga lisud mahibal-an ang usa ka sulundon nga dosis o hingpit nga masusi ang suplemento alang sa mga potensyal nga peligro.

Kadaghanan sa panukiduki gipakita nga ang dosis nga 25-100 mg daw luwas nga wala’y makita nga daotang mga reaksyon nga gitaho ().

Sa tinuud, pila ra ka mga negatibo nga epekto ang naitala sa tanan, apan wala kini gipasabut nga ang pagkuha sa suplemento wala’y peligro.

Pueraria mirifica kanunay gibaligya ingon usa ka "labi ka luwas" nga alternatibo sa naandan nga mga terapiya nga puli sa hormone - nga nahibal-an nga adunay seryoso nga mga epekto, lakip ang dugang nga peligro sa kanser, dugo sa dugo, atake sa kasingkasing, ug stroke ().

Bisan pa, ang ubang mga eksperto nagtuo nga ang suplemento sa tanum mahimo’g adunay parehas nga estrogen nga kusog sama sa naandan nga mga terapiya sa hormonal. Sa ingon, kinahanglan magbantay ka kung gipili nimo kini.

Kanunay nga kumunsulta sa imong healthcare provider sa wala pa pagkuha bisan unsang herbal supplement aron matambal ang usa ka medikal nga kondisyon.

Katingbanan Kadaghanan sa panukiduki nagpakita nga ang pagkuha 25-100 mg dosis sa Pueraria mirifica luwas ra. Gamay ra nga daotan nga reaksyon ang naulat sa karon, apan ang datos gikutuban.

Ang Linya sa Ubos

Pueraria mirifica - o Kwao Krua - dugay na nga gigamit ingon usa ka rejuvenation therapy sa naandan nga pamaagi sa pagpanambal sa Thailand.

Dagaya kini sa mga phytoestrogens, mga compound sa tanum nga naila nga adunay kusug nga mga epekto sama sa estrogen.

Pueraria mirifica kanunay gigamit ingon nga usa ka suplemento sa pagtambal sa mga kahimtang nga may kalabutan sa ubos nga lebel sa estrogen - labi na nga may kalabutan sa menopos sa mga babaye.

Limitado ang panukiduki bahin sa kini nga suplemento sa tanum. Sa ingon, dili daghan ang nahibal-an bahin sa kaluwas niini, bisan kung pila ra ang mga dili maayong epekto ang naitala.

Pag-amping ug siguruha nga makigsulti sa imong healthcare provider sa wala pa idugang Pueraria mirifica sa imong naandan nga kahimsog ug kahimsog.