17 Barato ug himsog nga Mga gigikanan sa Protina
Ang protina u a ka hinungdanon nga u tan ya. Daghang mga kaayohan ang pagdugang a mga pagkaon nga daghang protina a imong pagdiyeta, lakip ang pagkawala a timbang ug pagdugang nga kaunuran a kaunuran ...
Maayo ba alang kanimo ang Mga Protein Bars?
Ang mga protein bar u a ka ikat nga nack food nga gilaraw aron mahimo’g u a ka kombenyente nga gigikanan a nutri yon.Daghang mga tawo ang nalipay kanila tungod kay kini u a ka dali nga paagi aron maka...
Mahigalaon ba si Edamame Keto?
Ang diyeta a keto nag unod a u a ka labing mubu nga karbohin, taa nga undanan nga pagkaon a tambok nga gitumong aron pagkab-ot ang pagkawala a timbang o uban pang mga benepi yo a kahim og (). Ka agara...
Unsa ang Mga Epekto sa Dapit sa Pag-inom sa Red Bull?
Ang Red Bull mao ang u a a labing gibaligya nga ku og nga ilimnon a kalibutan (). Gibaligya kini ingon u a ka paagi aron mapaayo ang ku og ug mapaayo ang pa undayag a pangi ip ug lawa . Bi an pa, adun...
Libre ba ang Soy Sauce nga Gluten?
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Tapos na ba ang Olive Oil?
Ang paglimpyo a imong pantry mahimo’g nabalaka ka bahin a mga nindot nga botelya nga lana a olibo nga natigum a kanto. Mahimong mapangutana ka kung ang lana a oliba dili maayo pagkahuman a u a ka pana...
Unsa ang Algae Oil, ug Ngano nga Gikuha kini sa mga Tawo?
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Ang Pagpuasa Nagapagawas ba sa mga Toxin sa Lawas?
Bi an kung ang pagpugong ug pagpugong a kaloriya mahimong magpa iugda a him og nga detoxification, ang imong lawa adunay tibuuk nga i tema aron makuha ang ba ura ug mga hilo. T: Naghunahuna ako bahin ...
Broccoli 101: Mga Kamatuuran sa Nutrisyon ug Mga Kaayohan sa Panglawas
Broccoli (Bra ica oleracea) u a ka kru yal nga utanon nga adunay kalabotan a repolyo, kale, cauliflower, ug mga prout a Bru el .Ang kini nga mga utanon naila a ilang mga kaayohan nga mga epekto a kahi...
Pula nga Raspberry kumpara sa Itom nga Raspberry: Unsa ang Kalainan?
Ang mga ra pberry lami nga pruta nga puno a mga nutri yon. Lakip a lainlaing mga lahi, ang pula nga ra pberry mao ang ka agaran, amtang ang itom nga ra pberry u aka lahi nga kla e nga motubo ra a pipi...
11 Mga Kinaiyanhon nga Paagi aron Mapaubus ang Imong mga lebel sa Cortisol
Ang Corti ol u a ka tre hormone nga gipagawa a mga adrenal glandula. Hinungdanon alang a pagtabang a imong lawa nga atubangon ang mga itwa yon nga ten iyonado, tungod kay gipalihok a imong utok ang pa...
21 Mga Pagkaon nga Vegetarian Nga Adunay Nag-load sa iron
Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
6 Mga Kaayohan sa Panglawas nga Gibase sa Siyensya sa Krill Oil
Ang krill oil u a ka uplemento nga dali nga nakuha ang pagkapopular ingon u a ka alternatibo a lana a i da.Gihimo kini gikan a krill, u a ka kla e nga gamay nga cru tacean nga giut-ot a mga balyena, p...
20 Kasagaran nga Mga Rason Ngano nga Wala Ka Magminus Timbang
Kung mawad-an ka og gibug-aton, moaway ang imong lawa .Mahimo nga mawad-an ka daghang gibug-aton a una, nga wala’y daghang paningkamot. Bi an pa, ang pagpaminu a timbang mahimo’g hinay o mohunong tana...
Luwas Ba Kaonon ang Hilaw nga Bugas?
Ang buga u a ka panguna nga pagkaon a daghang mga na ud a tibuuk kalibutan. Kini dili mahal, u aka maayo nga gigikanan a ku og, ug adunay lainlaing mga lahi. Bi an kung ang buga giluto kanunay a wala ...
Ngano nga Maayo ang mga Itlog alang kanimo? Usa ka Egg-Cipheral Superfood
Daghang mga him og nga pagkaon ang dili pata nga giyawaan kaniadto, lakip ang lana a lubi, ke o ug wala mapro e o nga karne.Apan lakip a mga labing daotan nga pananglitan mao ang ayop nga mga pangangk...
11 Mga Pagkaon nga Daghang Estrogen
Ang E trogen u a ka hormone nga nagpa iugda a kalamboan a ek wal ug pag anay. amtang naa a pareha nga kalalakin-an ug kababayen-an a tanan nga edad, ka agaran kini makit-an a labi ka taa nga lebel a m...
Hinungdan ba sa Paggatas o Paglikay sa Kanser? Usa ka Tumong nga Tumong
Ang peligro a kan er labi ka apektado a pagdiyeta.Daghang mga pagtuon ang nag u i a kalabotan tali a pag-inom og gata ug kan er.Gipakita a pila ka pagtuon nga mahimo’g protektahan ang dairy kontra a c...
9 Mapait nga Pagkaon nga Maayo Alang kanimo
Ang mapait nga mga pagkaon u ahay makakuha u a ka dili maayo nga rap a kalibutan a pagluto tungod kay ang ilang ku ug nga mga lami mahimo nga dili mabutang a mga pilian nga nagkaon. Bi an pa, ang mga ...
Daotan ba alang kanimo ang Gluten? Usa ka Kritikal nga Panan-aw
Ang pag-adto a wala’y gluten mahimo nga labing kadaghan nga u o a kahim og a miaging dekada, apan adunay kalibog kung problema ba ang gluten alang a tanan o kadtong adunay piho nga kondi yon a medikal...