Ngano nga Kini nga Fitness Influencer Nahigugma sa Iyang Lawas Sukad sa Pagkuha ug 18 Libra
Ang ukdanan u a ka gamit nga gitukod aron ma ukod ang gibug-aton kana. Bi an pa daghang mga babaye ang naggamit niini ingon u a ka ukdanan a kalampu an ug kalipayan, nga, ingon a among gitaho kaniadto...
Unsa ang usa ka Superset ug Giunsa Nimo Kini Mahimo Ibutang sa Imong Pag-ehersisyo?
Bi an kung dili ka nag-angkon a kaugalingon nga ilaga a gym, adunay u a ka piho nga pagdani a pagkahibalo a imong mga butang a gym. Oo, mahimo ka nga mag-pop, mag-jogging a u a ka treadmill, ilabog an...
3 Sayon nga Pagginhawa nga Mga Ehersisyo nga Motultol sa Mas Maayo nga Sekso
Talag aon ang pagginhawa. a tinuud, kung tinuod ang tanan nga among nadungog, ang mga eher i yo a pagginhawa makatabang kanimo nga tan-awon nga ma bata, makunhuran ang ten iyon, ug makadugang a ku og....
Ang Imong Mga Batasan sa Pagkatulog Seryoso nga Makaapekto sa Imong Kinabuhi sa Sekso - ug Bise Versa
Kung labi ka maayo ang imong pagduka, labi ka init ang imong pangibog. Kana yano kaayo, gipakita a yen ya.Makataronganon nga ma lagmit nga naa ka a mood kung dili ka kapoyon ug kulbaan (idugang kana a...
Pag-ikyas Gikan sa Chicago
Paggawa a gawa : Bi an tuod kini nga re ort mao ang golfing nirvana -- ang on- ite nga mga kur o a Whi tling trait ug Blackwolf Run pareho nga regular nga makita a na udnong ranggo -- adunay daghan ng...
Ang mga Electric Scalp Massager ba Makapadasig sa Pagtubo sa Buhok?
Kung nakamatikod ka nga u a ka ma dako nga clump kay a a naandan a imong bru h o hower drain, nan imong ma abtan ang kali ang ug de pera yon nga mahimong mahitabo a palibot a pag-ula a mga hilo. Bi an...
Mga Lagda sa ShowStoppers
WALAY PAGPALIT KINAHANGLAN.1. Giun a Pag ulud: ugod a ala 12:01 a buntag (E T) a Oktubre 14, 2011, bi itaha ang www. hape.com/giveaway Web ite ug unda ang how topper Mga direk yon a pag ulod a weep ta...
Himsog nga 5-Minuto nga Pagkaon nga Mahimo Nimo nga latigo Bisan kanus-a
Ang fa t food dili kanunay kinahanglan nga ipa abut dili him og pagkaon. Kuhaa kining tulo nga mga re ipe nga gi-aprobahan a dietitian gikan a Chri Mohr, R.D., nga pahimu lan ang mga angkap nga andam ...
Ngano nga Mahinungdanon sa Imong Panglawas ang Imong Vaginal Bacteria
ila gamay apan gamhanan. Ang bakterya makatabang a paghimo a imong tibuok lawa nga him og-bi an ubo a baku . "Ang vagina adunay u a ka natural microbiome nga pareha a tinai," ingon ni Leah ...
Usa ka Hingpit nga Pagkaangay
Pito ka bulan a wala pa ang akong ka al, nakurat ako a pagkahibalo nga kinahanglan ko nga ipilit ang akong kaugalingon a akong "baggy" ize-14 jean . Dili kini katingad-an, tungod kay nakigbi...
Unsa ang usa ka Breakthrough COVID-19 Infection?
U a ka tuig ang milabay, daghang mga tawo ang naghanduraw kung un a ang hit ura a ting-init a 2021 pagkahuman a ayo nga pag-ulbo a pandemya a COVID-19. a u a ka kalibutan nga nabakunahan, ang mga tigu...
Si Halle Berry Nagpakigbahin Lang sa Iyang 5 Mga Paboritong Sneaker alang sa Matag Pag-ehersisyo
Mga litrato: In tagram/@halleberryICYDK, i Halle Berry angayan a AF. Alang a mga nag ugod, ang 52-anyo nga aktre dali nga makapa a alang a u a ka bag-o nga nagtapo a kolehiyo, wala’y labot ang iyang t...
Ang 20 ka Grabe nga mga Yugto sa Pagpadagan sa usa ka Ragnar Relay
Gikan a gawa , ang mga lumba a Reebok Ragnar Relay ingon og kini alang a mga buang. Ginganlan unod a ika iyam nga iglo nga candanavian nga hari ug bayani, kini nga mga lumba gituyo aron ulayan ka a pi...
Among Nakaplagan ang Sekreto sa Walay Sakit nga Brazilian Wax
Ang mga regular nga bikini waxer nahibal-an nga ang ora a tibuuk nga paningkamot u a ka eryo o nga arte. Kinahanglang taa -taa ang imong buhok aron mabira, dili ka mag-wax nga duol kaayo a imong regla...
Timbang ug Pagkawala sa Timbang Q&A: Pagkaon sa Vegan
P. Kanunay ako nga obra ang gibug-aton a timbang, ug bag-ohay lang naka alig ako nga mahimong u a ka vegan. Giun a ako mawad-an a 30 libra nga dili gi akripi yo ang mga bitamina, mineral ug uban pang ...
BBQ Manok 3 Paagi
Ang Memorial Day nagpa abot nga ang panahon a pag-ihaw opi yal na dinhi. Apan ayaw itugot nga maguba ang imong pagdiyeta: Ikaw mahimo kaon nga limpyo ug magpatuyang gihapon a imong paborito nga mga pa...
25 Mga Perks sa Kahimsog nga Malipayon
Ang kalipayan mao ang bahin a labaw pa a u a ka po itibo nga panan-aw nagpa abut u ab kini u a ka labi kahim og nga lawa ug hunahuna. Ang malipayon nga mga tawo dili kaayo magma akiton, labi nga maabu...
Ang Siyensiya Nag-ingon Nga Ang Panaghigalaay Yawe sa Malungtarong Panglawas ug Kalipay
Ang pamilya ug mga higala duha nga hinungdanon nga mga lahi a rela yon a imong kinabuhi, a walay pagduha-duha. Apan kung bahin a paghimo kanimo nga labi ka malipayon a dugay nga panahon, mahimo ka mak...
Ang Mga Labing Maayong Tip sa Kaayusan ni Meghan Markle gikan sa Wala pa ug Pagkahuman Siya Nahimong Usa ka Royal
Karon nga i Meghan Markle opi yal nga bahin a pamilyang harianong Briti h, wala iya nag ulti a tibuuk nga bahin a kaugalingon nga mga butang. Apan wala kini gipa abut nga ang mga detalye a iyang gu to...
Giunsa nga Hunong ang Pagpangisip nga Gipahinabo sa Stress, Sumala sa mga Eksperto sa Panglawas sa Pangisip
a hinay nga pitch nga oftball, dili ako makapalit u a ka hit. Mobarug ako a kabog, maghulat, magplano, ug mag-andam alang a bola. Ug mao kana ang problema. Ang akong utok ug tanan nga wala’y hunong n...