25 Mga Perks sa Kahimsog nga Malipayon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang kalipayan mao ang bahin sa labaw pa sa usa ka positibo nga panan-aw nagpasabut usab kini usa ka labi kahimsog nga lawas ug hunahuna. Ang malipayon nga mga tawo dili kaayo magmasakiton, labi nga maabut ang ilang mga katuyoan, ug makakwarta labi ka daghan kaysa sa mga tawo nga dili naghinamhinam o malaumon. Kadtong adunay usa ka sunny nga panglantaw bisan mabuhi pito ug tunga ka tuig sa aberids kay sa negatibo nga Nancys (nga susama sa usa ka kadugangan sa imong kinabuhi span sa dili pagpanigarilyo!).

Pipila ra kini sa mga perks nga gipaambit sa Happify, ang website ug app nga naggamit mga kalihokan ug dula nga gisuportahan sa syensya aron mapaayo ang imong kahimsog sa emosyon. Sa unsang paagiha nga ang malipayon makatabang sa imong kinabuhi? Susihon ang usa ka bug-os nga pagtuki kung ngano nga ang kalipay maayo alang sa imong kahimsog sa infographic sa ubus.

Ribyuha alang sa