Ang Mga Energy Drinks Mahimong Makapaayo sa Imong Kahimsog sa Kasingkasing

Ang Mga Energy Drinks Mahimong Makapaayo sa Imong Kahimsog sa Kasingkasing

Mahimong panahon na nga hunahunaon pag-u ab ang pagpili a imong tunga-tunga a hapon. umala a bag-ong panukiduki gikan a American Heart A ociation, ang mga ilimnon a enerhiya labaw pa a paghatag kanimo...
Timbang nga Pagkawala sa Timbang: Mga Tip sa Pagdiyeta ug Mga Diskarte gikan sa Eksperto sa Nutrisyon nga si Cynthia Sass

Timbang nga Pagkawala sa Timbang: Mga Tip sa Pagdiyeta ug Mga Diskarte gikan sa Eksperto sa Nutrisyon nga si Cynthia Sass

U a ako nga rehi trado nga dietitian nga adunay hilig a nutri yon ug dili nako mahunahuna ang pagbuhat bi an un a pa alang a panginabuhi! ulod a obra a 15 ka tuig, nagtambag ako a mga prope yonal nga ...
Mga Ideya sa Mabu-kaloriya nga Pamahaw aron Pagdugang sa Imong Adlaw

Mga Ideya sa Mabu-kaloriya nga Pamahaw aron Pagdugang sa Imong Adlaw

Ayaw ibaliwala ang una nga pagkaon a adlaw-dili maihap nga mga pagtuon nga nagpakita nga ang pagpaubo a protina ug u tan ya a buntag dili lamang makatabang kanimo nga mobati nga bu og, apan mapadayon ...
Kini nga mga Kaayohan sa Okra Health mahimong Maghunahuna ka Karon nga Veggie sa Ting-init

Kini nga mga Kaayohan sa Okra Health mahimong Maghunahuna ka Karon nga Veggie sa Ting-init

Nailhan tungod a iyang malan a nga panit kung gihiwa o giluto, ang okra kanunay nga dili maayo nga rep; bi an pa, ang produkto a ting-init makapahim og kaayo alamat a linya a mga u tan ya ama a mga an...
Aly Raisman, Simone Biles, ug US Gymnasts Naghatag Makadaot nga Testimonya Bahin sa Sekswal nga Pag-abuso

Aly Raisman, Simone Biles, ug US Gymnasts Naghatag Makadaot nga Testimonya Bahin sa Sekswal nga Pag-abuso

i imone Bile naghatag u a ka ku ug ug emo yonal nga pagpamatuod kaniadtong Miyerkule a Wa hington, DC, diin gi ultihan niya ang enate Judiciary Committee kung giun a ang Federal Bureau of Inve tigati...
Giunsa ang Paggakos sa Imong Gray nga Buhok nga adunay Mga Highlight

Giunsa ang Paggakos sa Imong Gray nga Buhok nga adunay Mga Highlight

U a ra ka butang ang pag-ingon nga ikaw u a ka fan a pagkatigulang nga matahum, lain nga butang ang tinuud nga mahibal-an kung giun a ang u a ka imbolo a matahum nga pagkatigulang a imong kaugalingon....
Angay Ka Bang Magsul-ob og Face Mask para sa Outdoor Runs Panahon sa Coronavirus Pandemic?

Angay Ka Bang Magsul-ob og Face Mask para sa Outdoor Runs Panahon sa Coronavirus Pandemic?

Karon nga girekomenda a Center for Di ea e Control (CDC) nga mag ul-ob og mga ma kara a nawong a publiko, nanglimbong ang mga tawo ug gi uhid ang internet alang a mga kapilian nga dili molungtad og mg...
Bag-ong pasidaan sa mga anti-depressant

Bag-ong pasidaan sa mga anti-depressant

Kung nag-inom ka a u a a labing ka agarang gire eta nga anti-depre ant nga tambal, ang imong doktor mahimong mag ugod a pag-monitor kanimo pag-ayo alang a mga timailhan nga ang imong depre yon nagkagr...
Ngano nga ang Akong Mga Suso Masakit Sulod sa Akong Panahon?

Ngano nga ang Akong Mga Suso Masakit Sulod sa Akong Panahon?

akit a panahon: Kini u a ra ka butang nga gidawat namon nga mga babaye, kung nag-cramping, mga i yu a ubo nga bahin, o pagkadili komportable a u o. Apan kini ang ulahi-nga kalumo, akit ug kinatibuk-a...
Kinahanglan Nimo nga Detox ang Imong Baga ug Ngipon — Niini Giunsa

Kinahanglan Nimo nga Detox ang Imong Baga ug Ngipon — Niini Giunsa

Limpyo ang imong ngipon, apan dili kini igo nga limpyo, ingon a pipila ka mga ek perto. Ug ang kahim og a imong tibuuk nga lawa mahimong mag alig a pagpadayon a imong baba a limpyo nga porma, gipakita...
Ang imong Weekly Horoscope alang sa Agosto 8, 2021

Ang imong Weekly Horoscope alang sa Agosto 8, 2021

Karon nga ang Jupiter nibalik a Aquariu , ang aturn nagpadayon pa a Aquariu , ang Uranu naa a Tauru , ug ang adlaw naa a Leo, adunay u a ka langit nga puno a pirmi, nagmagahi nga ku og, ug tingali gib...
Giunsa ug Ngano nga ang Coronavirus Pandemic Nagubot sa Imong Pagkatulog

Giunsa ug Ngano nga ang Coronavirus Pandemic Nagubot sa Imong Pagkatulog

Kung wala kita a taliwala a u a ka pandemya, u a ka hagit ang pagkuha igo nga pahulay a pagkatulog a gabii. Ang National In titute of Health (NIH) nagtaho nga gibana-bana nga 50 ngadto a 70 ka milyon ...
Pangutan-a ang Doktor sa Pagdiyeta: Ang Microwaving Vegetables Tinuod ba nga 'Nakapatay' nga mga Sustansya?

Pangutan-a ang Doktor sa Pagdiyeta: Ang Microwaving Vegetables Tinuod ba nga 'Nakapatay' nga mga Sustansya?

T: Ang "mikapatay" ba nga nutri yon a microwaving? Komo ta ang uban pa nga pamaagi a pagluto? Un a ang labing kaayo nga paagi a pagluto a akong pagkaon alang a labing kadaghan nga nutri yon?...
Ngano nga Ang Botanical Kalit nga Naa sa Tanan Imong Mga Produkto sa Pag-atiman sa Panit

Ngano nga Ang Botanical Kalit nga Naa sa Tanan Imong Mga Produkto sa Pag-atiman sa Panit

Alang kang Kendra Kolb Butler, nag ugod kini dili a u a ka panan-awon kondili a u a ka panglantaw. Ang beterano a indu triya a katahum, nga mibalhin a Jack on Hole, Wyoming, gikan a New York City, adu...
4 Mga Ayaw Para sa Imong Sunod nga Pamahaw

4 Mga Ayaw Para sa Imong Sunod nga Pamahaw

Pag-abot a mga pagkaon, ang pamahaw maoy champ. Imbi nga magkuha u a ka muffin a coffee hop aron ig u ugnod ang imong adlaw, hatagan ang aten yon a pagkaon nga angay niini. Ania ang upat nga dili anga...
5 Mga Timailhan nga Nahugawan ang Imong Paborito nga Baybayon

5 Mga Timailhan nga Nahugawan ang Imong Paborito nga Baybayon

amtang nag ulud ka a urf, ang mga pathogen nga hinungdan a akit mahimong nalipay a tubig a imong tupad. Oo, ang mga organi a yon a kahim og a publiko naghimo a ilang labing maayo aron ma ulayan ang k...
Mahimsog nga Panalapi: Usa ka Shopaholic. Siya Usa ka Miser. Mahimo Nimo ba Kini?

Mahimsog nga Panalapi: Usa ka Shopaholic. Siya Usa ka Miser. Mahimo Nimo ba Kini?

"Daghang mga magtiayon wala a pareha nga panid a panalapi," ingon ni Loi Vitt, kauban a tag ulat ni Ikaw ug ang Imong alapi: U a ka Giya nga Wala'y Kapit-o a Pagkahimong Maayo a Pinan ya...
Ang Bugtong Non-Slip Yoga Mat Kining Mainit nga Instruktor sa Yoga nga Gagamiton

Ang Bugtong Non-Slip Yoga Mat Kining Mainit nga Instruktor sa Yoga nga Gagamiton

Naulaw ko a pag-angkon niini, apan bi an pa a u a ka mainit nga in truktor a yoga ug u a ka mada igon nga yogi, nagkinahanglag taa nga panahon aron makapangita u a ka banig nga akong gihigugma. Bi an ...
Ang Viral nga #AnxietyMakesMe Hashtag Nagpasiugda Kung Sa Unsang Paagi Ang Pagkabalaka Nagpakita nga Lahi sa Tanan

Ang Viral nga #AnxietyMakesMe Hashtag Nagpasiugda Kung Sa Unsang Paagi Ang Pagkabalaka Nagpakita nga Lahi sa Tanan

Ang pagpuyo nga adunay pagkabalaka murag lainlain alang a daghang mga tawo, nga adunay mga imtoma ug hinungdan nga lainlain gikan a u a ka tawo ngadto a unod. Ug amtang ang ingon nga mga nuance dili k...
Ang Pagdiyeta ni Elizabeth Holmes Mahimong Mahimong Bisan Crazier Kaysa sa iyang HBO Documentary

Ang Pagdiyeta ni Elizabeth Holmes Mahimong Mahimong Bisan Crazier Kaysa sa iyang HBO Documentary

Gikan a iyang dili makapugong nga pagtan-aw a iyang wala damha nga baritone nga nag ulti a tingog, i Elizabeth Holme u a ka tinuud nga nakapalibog nga tawo. Ang magtutukod a karon-defunct health care ...