Manunulat: Ellen Moore
Petsa Sa Paglalang: 13 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 15 Pebrero 2025
Anonim
Usa ka Food Pyramid nga Naglista sa Imong Paborito nga Indulhensiya - Pagkinabuhi
Usa ka Food Pyramid nga Naglista sa Imong Paborito nga Indulhensiya - Pagkinabuhi

Kontento

Samtang nagbisita sa akong kambal nga babaye, si Rachel, pipila ka semana ang milabay sa Scottsdale, AZ, ang lungsod nga iyang gitawag nga balay sa miaging napulo ka tuig, naa kami sa among naandan nga misyon sa pagsulay sa pagtilaw sa pipila sa mga bag-ong restawran sa lungsod. Ang pag-adto sa Scottsdale usa sa akong pinalabi nga butang tungod kay dili lamang ako adunay usa ka built-in nga kaparis sa kahimsog nga sama kadasig sa akon - pareho kami nga malalis nga labi pa sa ibabaw sa among himsog nga naandan nga kalihokan nga adunay hiniusa nga kusog sa kinaiyahan. .. eh, o pagka-igsoon nga babaye kinahanglan nako isulti. Tugoti ako nga mobalik dinhi ... ang hinungdan nga naa ko sa Scottsdale sa una mao nga gidumtan ko ang pag-atiman sa kahimsog sa New York, kini sa sulod ug gawas. Pagdagan, pagdali. Kanunay nagdali.

Mao nga nakahukom ako bag-o lang sa dihang nag-30 anyos ako nga magtukod ako usa ka relasyon sa iyang ospital, Ang Mayo Clinic. Si Rachel usa ka nars didto sa daghang tuig ug kini nailhan nga usa sa labing kaayo nga mga lugar sa kalibutan nga adtoan. Punto nga, ako aktibo. Sa akong kahimsog. Tinuod, medyo us aka hypercondriac usab ako, busa giiskedyul nako ang giingon nila nga usa ka "Consultative Annual Physical Exam". Kini mao ang hinungdan sa usa ka serye sa mga pagtudlo nga adunay lainlaing mga doktor nga sa katapusan mosangput sa labing kadaghan nga bug-os nga lawas nga eksam nga akong nahimo sa akong kinabuhi. Mas usisaon ko pa kini sa ubang mga blog apan ang punto nga usa sa mga doc nga akong gibisitahan, nga nakasabut sa akong tinguha nga magpuyo sa usa ka himsog nga pagpugong sa kinabuhi, nagsugyot nga among sulayan ang usa sa bag-ong Fox Concept Restaurants True Food Kitchen. . Mao nga among gibuhat.


Usa sa mga punto sa pagpamaligya sa niining lugar ang pakig-uban ni Dr. Weil, usa ka espesyalista sa natural nga kahimsog ug kahimsog. Ang uban pang atraksyon dinhi mao ang ilang "Food Pyramid" nga kuno magamit nila alang sa mga nagkaon sa restawran aron mahimong labi ka mainiton sa ilang gikuha. Soooooo... gikawat nako ang usa sa akong paggawas. Sigurado ko nga wala sila gituyo alang sa kinatibuk-ang publiko ingon nga mga hand-out, apan wala ako magtagad.

Ang akong nakita niining "modernong piramide" makapainteres kaayo nga dili nako ipaambit kanimo. Alang sa imong kaugalingon nga kahimut-an sa pagtan-aw dali kini magamit online usab. Mao nga kining handy-dandy nga giya sa pagkaon gi-post na karon sa akong fridge ug ako seryoso nga nagkalot sa kamatuoran nga adunay ingon nga realistiko nga mga fetish nga nakita sa gamay nga gamay nga tumoy sa triyanggulo - nakakita ka na ba sa imong kinabuhi sa mga kategorya sama sa "himsog nga mga tam-is. "ug" pula nga alak "sa usa ka labing kaayo nga himan sa kahimsog?

Dili kinahanglan isulti, Dr Weil mao na ang akong bayani. Sigurado ako nga uyon ka sa mao nga pamahayag. Kung dili nimo buhaton, aw, nan, kinahanglan ka magpuyo sa laing planeta. Busa didto, pag-inom, pagtagamtam sa imong tsokolate sa "gamay" nga mga dosis ug pagkinabuhi nga walay pagbati nga sad-an sa tanan nga imong gikaon aron sa pag-amuma sa imong kalag.


Pagpirma sa Magtotoo sa Pyramids,

- Renee

Si Renee Woodruff nag-blog bahin sa pagbiyahe, pagkaon ug pagkinabuhi sa kinatibuk-an sa Shape.com. Sunda siya sa Twitter.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Pagkuha Sa Pagkapopular

Giunsa magamit ang castor oil sa buhok ug panit

Giunsa magamit ang castor oil sa buhok ug panit

Ang ca tor oil adunay kompo i yon nga ricinoleic acid, linoleic acid ug bitamina E, nga adunay maayo kaayo nga moi turizing ug u tan ya nga mga angkap.Tungod a kini nga mga kabtangan, kini nga lana ka...
9 nga pagkaon nga makatabang pagpalig-on sa mga bukog

9 nga pagkaon nga makatabang pagpalig-on sa mga bukog

Ang mga pagkaon nga makatabang pagpalig-on a mga bukog gilakip ang mga dahon a kuru, pinach, kale ug broccoli, ingon man mga prun ug protina ama a mga itlog, gata ug mga produkto nga gata , tungod kay...