Kini nga Mensahe nga Positibo sa Lawas sa Gym Nagpalihok Kanato nga Mag-ehersisyo
Bi an kung gidu o nila ang u a ka uod nga ka inatian a tudio, u a ka gamay nga i tilo a daan nga e kuylahan nga kompleto a nagkuyanap nga baho a ingot, o u a ka pa / nightclub / nightmare, ang mga gym...
Ang Labing Maayo nga Personal nga mga Blender nga Makahimo og Single-Serve Smoothies—Tanan Ubos sa $50
Ang akong pag-adto a pamahaw a mga adlaw nga emana u a ka ulud nga puno a nutri yon (bi an kung kanunay kini i uyop a u a ka puno nga awto a ubway padulong a trabaho, lami gihapon). Apan uban a akong ...
Gisultihan Mo Kami: Melinda sa Melinda's Fitness Blog
Ingon u a ka minyo nga inahan nga adunay upat ka mga anak, duha ka iro, duha nga guinea pig, ug iring - dugang a pagtrabaho gikan a balay kauban ang duha ka mga bata nga wala pa nag-e kuyla - igurado ...
Ang Mga Batan-on nga Batang Babaye Naghunong sa Palakasan alang sa Kini nga Makapaguol nga Rason
Ingon u a ka tawo nga nagpadulong a pagkabatan-on uban ang tulin a kilat-Nag ulti ako gikan a gidak-on U a ka ta a a u a ka ta a a ting-init pagkahuman a akong bag-ong tuig a hay kol-Ma abut ko, ug ig...
Daghang tonelada nga Collagen Protein Powder ang Gibaligya sa Punoan nga Adlaw-Ania ang labing kaayo nga mga
Ang pagkagu to a collagen nagwagtang a indu triya a katahum gikan a iyang mga tiil. U a ka protina nga gihimo a among mga lawa , ang collagen nahibal-an nga makabenipi yo a kahim og a panit ug buhok, ...
Si Khloé Kardashian, J. Lo, ug Daghang Mga Celebs Nagsul-ob na Kini nga Usa ka piraso nga Swimsuit sa Mga Tuig
Tingali ang labing kaayo nga butang bahin a u aka pira o nga mga wim uit mao ang ilang pagkalainlain. Dili nimo kinahanglan nga mag-pool o maglakawlakaw a baybayon aron mabato ang u a ka pira o — ug g...
Unsaon Paghimo ang manggugubat nga Akong Gipakita sa Yoga
Ang Warrior I (gipakita dinhi a trainer nga nakaba e a NYC nga i Rachel Mariotti) u a a mga punoan nga ukaranan a imong pag-ago a Vinya a yoga-apan nahunong ka ba gyud aron hunahunaon kini ug gub-on? ...
Unsa ang Pagkabalak-an nga Adunay Daghang Kaarang nga Paglihok?
amtang ang taa nga paglihok nga pagkabalaka dili u a ka teknikal nga u a ka opi yal nga medikal nga pagdayagno , kini u a ka labi ka ka agarang termino nga gigamit a paghulagway a u a ka kolek yon a ...
Gisunud Ko ang Plano sa Pag-ehersisyo sa "Tomb Raider" ni Alicia Vikander sa 4 nga Semana
Kung nahibal-an nimo nga magdula ka Lara Croft-ang iconic nga babaye nga adventurer nga gihulagway a daghang mga pag-ulit a video game ug ni Angelina Jolie-diin ka mag ugod? Na ayud ko nga ang akong t...
Tanan nga Mahibal-an Bahin sa Hinay ug Dali nga Mga Fiber sa kaunuran
Naghunahuna ba ka kung giun a ang pipila nga mga atleta - ama a occer all- tar nga i Megan Rapinoe o Cro Fit champ Tia-Clair Toomey - nagpa undayag a paagi nga ilang gibuhat? Ang bahin a tubag mahimo’...
Dili-Binary Skateboarder nga si Alana Smith Nag-post sa usa ka Gamhanan nga Mensahe Human Makigkompetensya sa Tokyo Olympics
Ang American kateboarder ug fir t-time Olympian nga i Alana mith nagpadayon a pagda ig a uban a ug a gawa a Tokyo Game . i mith, kin a nagpaila nga dili binary nagbahagi u a ka ku ug nga men ahe kania...
Ang Tibuok nga Lawas, Heart Rate-Raising Valentine's Day Partner Workout
a hapit na ang Valentine' Day (na ugdan na ba nimo ang among 5-Day Look-Good-Naked Diet Plan?), Mahimo nimong hunahunaon ang pag-init ug pagha ol a imong lalaki a gym. uwerte ka: i Derek tratton,...
Ang Makapahingangha nga Paagiha nga Dili Makasilaw ang Imong Nawong
Bi an a mga adlaw nga kung dili kami mapugngan a paghimo a among buhok ug makeup, dili gyud kami a kanunay biya a balay nga walay deodorant. Apan alang a u a ka produkto nga among gihunahuna nga na ab...
Iskra Lawrence Sa Nganong Kinahanglan Nimong Tan-awon Labaw Niana nga Numerical Weight-Loss Goal
Panahon kini a tuig kung diin daghan ang naghunahuna kung giun a nila ma-overhaul ang ilang pag-eher i yo ug mga bata an a pagkaon-ug kanunay kini adunay katuyoan nga mawad-an a timbang. amtang ang gi...
Ang imong Weekly Horoscope alang sa Mayo 9, 2021
amtang atong itu lob ang atong mga tudlo a tiil bi an pa ngadto a panahon a Tauru ug matam-i nga ayong bahin a Mayo, medyo li ud nga dili mabati ang tanang kau aban a kapunawpunawan. Ang kana nga pag...
Adunay ba ehersisyo ang COVID-19 Pandemic Fostering nga Dili Maayo nga mga Obsyon?
Aron mabatukan ang monotoniya a kinabuhi a panahon a COVID-19 pandemya, i France ca Baker, 33, nag ugod a paglakaw matag adlaw. Apan kutob ra a iyang pagdu o a iyang rutina a pag-eher i yo - nahibal-a...
Pagpangita Kalma kauban si ... Judy Reyes
"Gikapoy ako kanunay," ingon ni Judy. Pinaagi a pagkunhod a pino nga mga carb ug a ukal a iyang pagdiyeta ug pag-u ab a iyang pag-eher i yo, nakakuha og triple benefi t i Judy: Nawad-an iya ...
Posible ba ang Paghimo sa Daghang Pag-ehersisyo sa Butt?
Ang mga butt adunay u a ka higayon alang a, ama a, mga tuig karon. Ang In tagram hinog na nga adunay mga litrato a #peachgang ug matag pag-ulit a mga eher i yo nga kulata-gikan a mga quat ug glute bri...
Pag-sculpt, Pagpalig-on ug Pag-stress
Naglikay ka a imong cardio routine, nagpa ingot a imong ku og nga eher i yo -- ikaw ang hulagway a kalampu an a fitne . Apan unya kining tanan nga mga bag-ong di iplina ug kla e a hybrid nag-uban: &qu...
Oh Dili! Wala Ka Ba Tugoti nga Kaonon nga Raw nga Cookie Dough
Okay, okay nahibal-an nimo kana teknikal dili ka gyud unta mokaon hilaw nga cookie nga kuwarta. Apan bi an pa a mga pahimangno ni mama nga mahimo’g mag-anto a dili maayo nga akit a tiyan gikan a pag-u...