Kini nga Mensahe nga Positibo sa Lawas sa Gym Nagpalihok Kanato nga Mag-ehersisyo

Kontento

• Ribyuha alang sa

Bisan kung giduso nila ang usa ka suod nga kasinatian sa studio, usa ka gamay nga istilo sa daan nga eskuylahan nga kompleto sa nagkuyanap nga baho sa singot, o usa ka spa / nightclub / nightmare, ang mga gym adunay daghang mahimo aron makuha ang among atensyon. Bisan pa ang usa ka butang nga parehas nga parehas nila mao ang mensahe sa usa ka sulundon nga lawas, usa nga (sayon ​​ra) moadto kita didto aron makab-ot. Bisan pa, ang pinakabag-o nga kampanya gikan sa Blink Fitness naglabay nga naghulma sa bintana - ug kami mga dako nga mga fans sa resulta.

Sa R29 daghan kami nagsulat mahitungod sa kalig-on, ug dali rang makalimtan nga ang kadaghanan sa amon wala gyud sa usa ka gym - bahin tungod sa hinungdan sa pagpanghadlok, gipasabut ni Ellen Roggemann, bise presidente sa marketing sa Blink. "Ang industriya sa kalig-on nagpasiugda sa hingpit nga mga lawas ug taas nga mga tumong sa pagkawala sa timbang, apan kana sa pagkatinuod nagpahilayo sa daghang mga tawo," miingon si Roggemann.

Pinauyon sa panukiduki gikan sa International Health, Racquet, ug Sportsclub Association, mga 49% sa mga tawo nga nahisakop sa mga gym sa 2013 ang nangadto sa ilang club nga gipili nga piho nga nagtan-aw nga mawad-an sa gibug-aton. Ug pinahiuyon sa among Bag-ong Tuig, survey ba sa Do You, ang gibug-aton mao ang ikaduha nga labing popular nga resolusyon alang sa 2016. Siyempre, kung ikaw man o dili kinahanglan aron mawad-an og timbang anaa sa taliwala nimo ug sa imong doktor. Ug kung kini himsog, ang pagpaminus sa gibug-aton sa kasagaran usa ka taas nga proseso nga adunay taas ug pag-ubos - dili kini usa ka butang nga kanunay gibati nga maayo, ni kini usa ka butang nga mahimo dayon nga makuha, bisan kung unsang club ang imong adtoan.

Bisan pa, salamat sa daghang mga kahimtang sa kahimtang sa sosyal, daghan sa aton ang nag-isip nga kinahanglan nga magminus kita aron mahimo kitang mapuslanon nga mga tawo, sa labing kadugay. Ug ang mga gym malipayon ra kaayo nga nagpresentar sa ilang kaugalingon ingon nga solusyon sa among kakulang sa pagsalig sa kaugalingon samtang dungan nga nag-awhag kanamo nga magpadayon sa pagpalit sa ideya nga ang among pisikal nga panagway mao ang sa katapusan nagpaila kanamo. Nangadto kami tungod kay giingon nila kanamo, ug kung dili namon matuman ang dili makatarunganon nga mga katuyoan nga gitakda nila alang kanamo, gisisi namon ang among kaugalingon - ug nakuha pa nila ang among salapi. Sa tinuud, kini usa ka matahum nga pag-setup.

Bisan kung gusto nimo nga mawad-an sa timbang, dili ikalimod ang kahinungdanon sa pagpadayon nga aktibo sa pisikal, bisan kung wala ka makit-an ang usa ka piho nga klase nga kalihokan nga nakigsulti kanimo. Dili ikatingala nga daghan kanato ang adunay ingon ka komplikado nga relasyon sa mga gym (ug fitness sa kinatibuk-an). Ug kana diin ang bag-ong kampanya sa Blink nga Every Body Happy moabut. Pinaagi sa paghatag gibug-aton sa paagi sa pag-ehersisyo kanimo pamati sa paagi nga kini mahimo - usa ka adlaw, uban ang pagpahinungod ug daghang paningkamot - mahimo ka tan-awa, Ang blink nag-tap sa mga kaayohan sa pag-ehersisyo nga pareho nga dali duul ug dali. [Alang sa nahabilin nga istorya niini, pag-adto sa Refinary29!]

Labi pa gikan sa Refinary29:

Pagtan-aw: Kini nga Babaye Nagtawag Usa ka Brand sa Pagkawala sa Timbang alang sa Sekso ug Kini Makalipay

10 Animalistic Move to Sculpt & Burn

Giunsa Mahimong Usa ka Runner Bisan Kung Gidumtan Mo ang Pagdagan

Ribyuha alang sa