Mahimo ba Nimo nga Adunay Mahibal-an ang Imong Jawline?
a imong mga paningkamot nga mamentinar ang balan e a imong nawong, mahimong dili ka kanunay mag-zone a dapit a apapangig. Apan a tinuud kini adunay daghang kalabotan a imetrya a imong mga dagway ug n...
Kini nga Reddit nga Post Nagpakita Kung Unsa Gayud Dili Epektibo ang Pipila ka Mga Sunscreens Sa Pagpanalipod sa Imong Panit
Kadaghanan a mga tawo nag-apply un creen ug naglaum lamang nga mahimo kini. Apan a daghang kapilian — kemikal o mineral? ubo o taa nga PF? lo yon o pray? - lohikal ra nga dili tanan nga pormula pareha...
4 nga Mega nga Gidak-on sa Pagkaon alang sa Wala'y 500 nga Calories
U ahay gu to nako kuhaon ang akong mga pagkaon a "compact" form (kung nag ul-ob ako u a ka ig ul-ot nga aput ug kinahanglan maghatag u a ka pre enta yon, pananglitan). Apan pila ka adlaw, gu...
8 Mga Butang nga Lagmit Wala Nimo Nahibal-an Bahin sa Deodorant
ingot mi tungod a u a ka ra on. Bi an pa moga to kami og $ 18 bilyon a u a ka tuig a pag ulay nga hunongon o ma ki gitabunan ang baho a among ingot. Oo, kana $18 bilyon a u a ka tuig nga giga to a de...
Postura sa Paglakaw Lakaw Niini nga Paagi: Pagkat-on Unsaon Paglakaw sa Husto
[Po ture a paglakaw] Pagkahuman a u a ka 60 minuto nga kla e a yoga, mag-roll out ka gikan a ava ana, i ulti ang imong Nama te, ug mogawa a tudio. Mahimong maghunahuna ka nga hu to ka nga andam a pag-...
Ang Fitbit Trackers Mas Sayon nga Gamiton Kaysa Kaniadto
Gipataa ni Fitbit ang ante a diha nga ila nagdugang awtomatiko, padayon nga pag ubay a rate a ka ingka ing a ilang labing bag-ong mga tracker. Ug hapit na mag-ayo ang mga butang.Gipahibalo ra a Fitbit...
15 Adlaw-adlaw nga Mga Butang Nga Kinahanglan Nga Maghunahuna nga Palarong Olimpiko
Medyo nabalaka kita a Olympic . Un a ang dili higugmaon a pagtan-aw a labing bantugan nga mga atleta a kalibutan nga nakigkompeten ya a pipila ka grabe nga buang nga mga dula (weightlifting, gymna tic...
Kini nga mga Klase sa Pag-ehersisyo sa Sirena Sama sa Usa ka Maayo nga Paggamit sa Oras
Kung i Ariel nga irena tinuod nga tawo/linalang, iguradong gigi i iya. Ang paglangoy u a ka pag-eher i yo a kardio nga naglangkob a pagtrabaho matag punoan nga grupo a kaunuran aron makombate ang re i...
Pagpugong sa mga Pagkaibog
1. Kontrola ang mga pangandoyDili ang olu yon ang hingpit nga pagkulang. Ang gilimod nga pangandoy mahimong dali nga mawad-an a kontrol, nga mo angpot a pagpatuyang o obra nga pagkaon. Kung gu to nimo...
Si Ashley Graham Ningsunog Balik sa Mga Troll Nga Kritiko Kaniya tungod sa Pag-ehersisyo
Gikan a pag ulti batok a dugang nga ukat nga marka hangtod a pagtapot a cellulite, i A hley Graham u a ka labing impluwen yang mga tingog a natad a po itibo a lawa a miaging mga tuig. Buot ipa abot, a...
10 Ka Katapusan nga Minuto nga Mga Regalo Sa Amazon nga Moabot Gihapon Sa Dili pa ang Pasko
U a ka butang nga tinuud nga nagpintal a u a ka ibu nga hulagway a mga mall a palibot a mga piye ta opi yal: nag-jam nga mga parkingan, taa nga linya, ug mga hoard a mga tawo nga nag-away tungod a mga...
Kinahanglan Naton Paghisgutan ang Bahin sa Kababayen-an ug Kabangis sa Baril
Hapit na tulo ka dekada ukad ang Balaod a Kabangi Batok a Kababayen-an gihimo kaniadtong 1994. Orihinal nga gipirmahan niadto nga Pre idente Bill Clinton, nga adunay bug-at nga uporta gikan a 2020 nga...
Paghusay sa Imong Kaugalingon: Niabut ang Beyoncé-Designed Activewear
Gipahibalo ni Beyoncé ang iyang mga plano nga buhian ang u a ka linya nga aktibo a inina kaniadtong Di yembre, ug karon a katapu an opi yal na (hapit) dinhi. a tinuod nga paagi ni Bey, gipahibalo...
Nagpili ang mga Babaye nga Dili kaayo Epektibo nga Pagpugong sa Pagkatawo Tungod kay Dili nila Gusto nga Makakuha og Timbang
Ang kahadlok a pagdugang a timbang u a ka panguna nga hinungdan kung giun a gipili a mga babaye kung un ang lahi nga pagpugong a pagpanganak ang gamiton-ug ang kahadlok nga mahimong magdala a kanila n...
Gigamit ni Lizzo Kini nga Gipaubus nga Kagamitan sa Kalig-on aron mapadako ang Iyang Pag-ehersisyo sa Balay
Kaniadtong miaging tingpamulak, ang pag- napping a mga gamit a gym a balay ama a mga dumbbell ug mga banda a re i ten ya nahimong u a ka wala damha nga hagit alang a mga mahiligon a kalig-on, tungod k...
Ang Tanan Nahigugma sa Mga Pie! 5 Himsog nga Mga Resipe sa Pie
Ang pie nailhan nga u a a mga paboritong de ert a America. Bi an kung daghang mga pie ang taa a a ukal ug adunay u a ka puno nga buttery cru t, kung nahibal-an nimo kung un aon paghimo pie a tama nga ...
Unsa ang Kinahanglan Nimong Masabtan Bahin sa Pag-ehersisyo ug Pag-burn sa Calorie
Una nga mga butang una: Ang pag unog a mga kaloriya kinahanglan dili lamang ang butang a imong hunahuna kung mag-eher i yo ka o maghimo bi an un ang paglihok nga imong nalingaw. Pangita og mga ra on n...
Gipaambit sa mga Celeb Kinsa Sila #StayHomeAlang aron mapugngan ang pagkaylap sa Coronavirus
Kung adunay u a ka anag nga lugar nga makit-an a nagpadayon nga coronaviru pandemya, kini ang ulud a mga bantog. i Lizzo nag-ho t a u a ka live meditation a In tagram alang a mga tawo nga nabalaka; bi...
Kini nga Sayon nga Watermelon Poke Bowl Nagsiyagit sa Ting-init
Kung kinahanglan nimo nga mapili ra a u a ka pagkaon nga mahimong embahador a ting-init, mahimo kini pakwan, dili ba?Dili lamang ang makaparepre ko nga melon u a ka dali ug him og nga meryenda, apan k...
Ang Bag-ong Bill sa Pangangalaga sa Panglawas ni Presidente Trump nga Dili Makakuha og Igo nga Pagsuporta alang sa usa ka Boto
Giingon nga gibira a Hou e Republican ang bayranan a pag-atiman a kahim og ni Pre idente Trump kaniadtong hapon a hapon, pipila ka minuto a wala pa itakda ang Kamara aron magboto a bag-ong plano. Ang ...