Ang 21 nga Tuig nga Bituon sa Track sa Olimpiko nga si Sha'Carri Richardson Angayan sa Imong Wala’y Pagsamok nga Pagtagad
U a a labing makapaukyab nga bahin a Olimpiko mao ang pag-ila a mga atleta nga nagbungkag a mga rekord ug naghimo a ka ay ayan a ilang tag atag a nga i port, nga gihimo kini tan-awon bi an pa a pagban...
Gipaambit ni Iskra Lawrence ang Reaksyon sa Iyang Panit sa Usa ka Hubog nga Elephant Product
Ang pag-atiman a panit mahimo’g ama a buta nga pagpakigdeyt. Pag ulay a u a ka bag-ong produkto ug mahimo nimo mabati ang katingala nga katingala o ama a u a ka catfi hed. Mapamatud-an ni I kra Lawren...
10 Kusganon nga Mga Kanta sa Pag-ehersisyo aron Mapalig-on Ka Pinaagi sa Imong Labing Kusug nga Mga Session sa singot
Adunay duha ka mga yawi a pagtukod a u aka maayo nga playli t a pagban ay a ku og: pagpaubu a tempo ug pagpataa a kaku og. Hinungdanon ang tempo tungod kay labi ka gamay nga rep ang himuon ug labi ka ...
8 Mga remedyo sa Balay Nga Makaluwas sa Imong Panit Karong Tingtugnaw
Alaot ang pamaagi a pag-atiman a panit a tingtugnaw nga nagpangayo kanimo a pagpalit og obra nga obra nga pre yo nga mga produkto (nga gamiton ra a pila ka be e , bi an un aon). a wala pa nimo ibaligy...
Sa Unsang Paagi ang Pagkabalaka ug Kapit-os Makadaot sa Imong Fertility
Ang pagkabalaka mahimong makaapekto a imong pagkamabungahon. Dinhi, gipatin-aw a u a ka ek perto ang konek yon — ug kung giun a makatabang aron maibanan ang mga epekto.Dugay nang gi u pet ahan a mga d...
Giunsa ang Pagbag-o sa Mga Klase sa Kusog sa Grupo Kung Mabdos ka
Daghan ang nau ab kung bahin a iyen ya a pag-eher i yo a panahon a pagmabdo . Ug amtang kinahanglan nimo kanunay pagkon ulta a imong ob-gyn aron makuha ang okay a dili pa moambak a u a ka bag-ong ruti...
Himamata ang Presyo ni Dilys, ang Labing Daang Babaye nga Skydiver Sa Tibuok Kalibutan
Adunay obra a 1,000 nga pag alom a ilawom a iyang baku , gihuptan ni Dily Price ang Guinne World Record alang a labing tigulang babaye nga kydiver a tibuuk kalibutan. a edad nga 82, nag-diving pa gyud...
Ang mga Babayeng Amerikano Naggugol ug 6 ka Tibuok Adlaw sa usa ka Tuig sa Pagbuhat sa Ilang Buhok
Natingala ba kung un a ka ora ang imong gigahin a hair alon o a atubangan a alamin, mag ipilyo a kamut? Ang tanan nga mga gutlo a pag-ayo a buhok a wala pa moadto a trabaho ug pagkahuman a pag-igo a g...
Gibuksan ni Maisie Williams Bahin Giunsa nga "Makalilisang" Kini Gibati aron Itago ang Iyang Lawas Diha sa "Game of Thrones"
Mai ie William naghimo a iyang debut a arte ingon Arya tark a Dula a mga Trono kaniadtong 14 pa lang iya. Nagdako iya nga on- creen a paglabay a walo nga malampu on nga panahon, nga nahimong u a a amo...
Ang mga Candace Cameron Bure ug Trainer Kira Stokes Mao ang Mga Tinguha sa #Mga Kasayuran sa Mga Higala
Bi an pa a u a ka eryo o nga hectic filming nga i kedyul, i Candace Cameron Bure nakahimo pa u ab a pagpi lit a pag-eher i yo bi an kung kini u a ka dali nga 10 minuto nga ingot. (Ania ang labing kaay...
Ipadayon kini!
Un a ang normal: Dili agad nga makakuha og 1-3 ka libra pagkahuman nga nawala ang daghang gibug-aton ama a naandan nga lebel a tubig ug glycogen, u a ka kla e nga a ukal (carbohydrate ) nga gitipig a ...
Pagsugod sa Imong Pagkaon
Pagkahuman a pagkawala a timbang, makatintal nga magbaka yon gikan a him og nga pagkaon. "Daghang mga tigdiyeta nag ugod pag ugod a ilang daang paggawi pagkahulog dayon a libra," ingon ni Na...
3 Dili Magluto nga Skewer para sa Himsog nga Portable Snacks
Buh-bye chip ug itu lob! Ang tulo nga mga nack nga walay luto nga kewer mao ang hingpit nga butang nga dad-on nimo a baybayon, a u a ka piknik, o a opi ina.Ang yawi aron makuha kini nga tama: Magtingu...
10 Mga Kanta sa Pag-ehersisyo gikan sa Mga Nominee sa CMA Awards
Pinauyon a Country Mu ic A ociation Award , gihiu a namon ang u a ka playli t a pag-eher i yo nga nag agol a lainlaing mga kakontra a tuig. Kung ikaw u a ka ka wal nga fan a na od, ang li ta a ubu kin...
Gipakilala sa mga Siyentista ang Usa ka Anti-Aging Chocolate Bar
Kalimti ang mga cream a kunot: ang imong tinago a panit nga labi ka bata nga tan-awon mahimo’g naa a u a ka candy bar. Yep, hu to ang naba a nimo. Ang mga yenti ta a u aka kompanya nga nakaba e a UK n...
Nagpakita si Danielle Brooks Positibo nga Inspirasyon sa Lawas sa Bag-ong Video sa Gym
Nahibal-an ni Danielle Brook nga ang pag-adto a gym mahimong makahadlok, labi na kung bag-o ka a pag-eher i yo. Bi an iya dili mabalhin a kana nga pagbati, hinungdan nga gipaambit niya ang pamulongpul...
Dude Lifts Sama sa usa ka Babaye: Nganong Ganahan Ko sa "Girlly" Workouts
Ang mga kababayen-an nga nag-eher i yo a kalalakin-an nahimo’g ma uko kaniadtong karon lang, apan un a man ang bahin a mga lalaki nga naghimo og "girly" nga pag-eher i yo? Makahimo ba ang u ...
Himsog nga Flatbreads sa Mediteraneo aron Matagbawon ang Imong mga Pagkagusto sa Pizza
Kin ay nag-pizza night? Kini nga mga Mediteranyo nga flatbread makatagbaw a imong pagdani a pizza, nga minu tanan nga gra a. Dugang pa, andam na ila a 20 minuto nga patag. (Ania ang walo ka ma him og ...
15 Mga Pakigbisog sa Pagluto alang sa Usa
Ang pagluto ug him og nga pagkaon para a u a ka tawo dili ayon. Gikinahanglan ang pagplano, pag-prepping, ug pagbadyet (gigamit ba nimo kini nga 10 Mga Tip a Pag-andam a Pagkaon nga Wala'y Pagpa i...
Mas Daghang Mabdos nga mga Babaye sa US Adunay Zika kaysa sa Imong Gihunahuna, Giingon nga Bag-ong Report
Ang epidemya a Zika a E tado Unido mahimo nga labi ka grabe kay a a among gihunahuna, pinauyon a labing ulahi nga mga report gikan a mga opi yal. Opi yal kini nga naigo a mga mabdo nga babaye-mahimo n...