Nagpakita si Danielle Brooks Positibo nga Inspirasyon sa Lawas sa Bag-ong Video sa Gym

Kontento

• Ribyuha alang sa

Nahibal-an ni Danielle Brooks nga ang pag-adto sa gym mahimong makahadlok, labi na kung bag-o ka sa pag-ehersisyo. Bisan siya dili mabalhin sa kana nga pagbati, hinungdan nga gipaambit niya ang pamulongpulong nga bag-o lang nga gihatag niya sa iyang kaugalingon sa gym.

Sa usa ka bag-o nga video nga iyang gi-post sa Instagram, gibuksan ni Brooks kung giunsa siya sa gym usa ka adlaw, nag-ehersisyo ug gibati nga maayo nga wala ang iyang kamiseta (Kanunay nga gikuha ni Brooks ang iyang kamiseta sa panahon sa pag-ehersisyo). Sa panguna, maayo ang iyang gibati bahin sa iyang kaugalingon ug sa kinabuhi hangtod sa laing babaye, nga tan-awon nga super-fit, misulod sa locker room. Samtang si Brooks dali nga gipahimug-atan nga wala’y gibuhat ang babaye o wala’y gisulti kaniya, giangkon niya nga diha-diha nabati niya nga nawala ang iyang pagsalig sa iyang pagtan-aw sa ubang babaye.

"Ingon ako, 'Kinahanglan nako nga ibalik ang akong shirt karon,'" ingon niya. Hinoon, sa dihang si Brooks nakahimo sa paggahin og usa ka minuto ug pagsusi sa iyang kaugalingon, siya nakaamgo nga siya walay hinungdan nga nagtandi sa iyang kaugalingon ngadto niining laing babaye imbis nga mag-focus sa iyang kaugalingong pag-uswag. "Ang Danielle karon mas maayo kaysa Danielle sa kagahapon," ingon niya. "Magmahimong mas maayo ka lang."

Ganahan kami sa kana nga tambag. Sa ulahi, dili nimo ikatanding ang imong kaugalingon sa bisan kinsa. Ang pagbiyahe sa kahimsog sa tanan tan-awon nga lahi, ug ang hinungdanon mao ang imong gibati imong pagbiyahe ug pagsaulog sa imong kaugalingon kung makaigo ka sa mga milyahe o pagkab-ot sa mga katuyoan nga imong gitakda alang sa imong kaugalingon.

Ribyuha alang sa