25 Mga Kamatuuran nga Gisulay sa Panahon ... Alang sa Mahimsog nga Pagpuyo
Ang Labing Maayo nga Tambag Bahin a ... Imahe a Lawa 1. Paghimo pakigdait a imong mga gene.Bi an kung ang pagdiyeta ug pag-eher i yo makatabang kanimo nga mapahimu lan ang imong dagway, ang imong pag-...
Kanus-a, Eksakto, Kinahanglan Nimong Ilain ang Kaugalingon Kung Naghunahuna Ka nga Naa Ka sa Coronavirus?
Kung wala ka pa plano a lugar kung un a ang buhaton kung a imong hunahuna adunay ka coronaviru , karon na ang ora aron mobangon aron matulin.Ang maayong balita mao nga ang kadaghanan a mga tawo nga ad...
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Omega-3 ug Omega-6
Oo, oo, nadungog nimo nga ang mga omega-3 maayo alang kanimo mga u a ka libo ka be e karon — apan nahibal-an ba nimo nga adunay u a pa ka lahi nga omega nga pareha nga hinungdanon alang a imong kahim ...
Ang Trampoline Gymnast Charlotte Drury Nagbukas Bahin sa Iyang Bag-ong Diagnosis sa Diabetes sa wala pa ang Tokyo Olympics
Ang agianan padulong a Tokyo Olympic nahimo’g u a ka likukot nga dalan alang a kadaghanan a mga atleta. Kinahanglan nila nga mag-navigate a u a ka tuig nga pag-po tpone tungod a pandemya a COVID-19. A...
Himamat ang Una nga Babaye nga National Guard Solider aron Mogradwar gikan sa Army Ranger School
Mga litrato: U Army a nagdako na ako, ang akong mga ginikanan nagbutang taa nga gilauman para a amon tanan nga lima nga mga anak: Tanan kami kinahanglan nga makakat-on u a ka langyaw nga inultian, mag...
Summers Bummer's
Pagkahuman nimo mabati ang ulan ug niyebe, panahon a trangka o, ug daghang bulan nga nag-ipon a ulud a balay, dili ka pa andam alang a u a ka mainit nga kalipayan a ting-init. Apan a dili ka pa mag ul...
Bag-ong Mga Pormula sa Sunscreen aron mohaum sa Imong Aktibo nga Kinabuhi
Naa ba a gamay nga un creen break karong tingtugnaw? Kauban mi nimo. Apan ang tingpamulak nag ugod na, ug kauban ang labi ka mainit nga panahon moabut ang labi nga pagkaladlad a makadaot nga mga inag ...
Usa ka Hingpit nga Lihok: Ang Super Plank Series ni Erica Lugo
Ang pagbaton og lig-on nga mga bukton ama a pag ul-ob a imong kahim og a imong walay bukton."Ang kinulit nga mga kaunuran u a ka daghang po itibo nga mga angputanan a pagkahim og ug pagkabati a i...
Si Simone Biles Bag-o lang Mitugpa sa Usa ka Makapahadlok nga Vault Unahan ang Tokyo Olympics
i imone Bile nagtinguha nga makahimo u ab a ka ay ayan. i Bile , kin a mao na ang labing giadornohan nga babaye nga gymna t a ka ay ayan, nagprakti a iyang rutina niadtong Huwebe a women' Olympic...
Unsa ka Daotan ug Maayong Carbs ang Makaapekto sa Imong Utok
Ubo nga karbohiya, taa nga karbohin, no-carb, wala’y gluten, wala’y butil. Pag-abut a him og nga pagkaon, adunay u aka grabe nga pagkalibog a carbohydrate. Ug dili katingad-an - morag matag bulan adun...
5 nga mga Butang nga mahimong gipasabut sa Bag-ong Bill sa Panglawas sa Pangisip alang sa Imong Panglawas
Ang mga dagkung pagbag-o a i tema a pag-atiman a kahim og a pangi ip mahimong moabut a dili madugay, alamat a Mga Pamilyang Makatabang a Mental Health Cri i Act, nga ning-agi hapit magkahiu a (422-2) ...
4 Superfoods para sa Glowing Skin
Ikaw ang imong gikaon. O, ning mga adlaw labi na nga… ang imong mga produkto a kincare mahimo a tinuod lang igo na nga mokaon. Ang mga kompanya a katahum karon nangita lapa a ka agarang mga bitamina u...
Si Olivia Wilde Gikuha sa Instagram aron Pagtawag sa Dili Makatarunganon nga Mga Lawas nga Gawas sa Baby
Nagkadaghan ang mga celeb nga nag ulti ning-ulahi bahin a dili tinuud nga pagpit-o nga gibutang a mga kababayen-an nga adunay hingpit nga mga lawa a po t-baby. Una, gipu il balik ni Blake Lively ang u...
Pagkuha ug Lovelier Lashes
T: Nagtanyag ang akong hair alon og eyela h tinting ug perming. Ganahan ko nga ulayan kini tungod kay ang akong ma kara adunay kalagmitan nga modagan, apan luwa ra ba kini?A: Ang pag-tinted a imong mg...
Ang Paralympic Swimmer nga si Jessica Dugay nga Nag-una ang Iyang Kahimsog sa Pangisip sa usa ka Tibuok Bag-ong Paagi sa Unahan sa mga Dula sa Tokyo
Ang 2020 Paralympic Game nga gikatakda nga mag ugod a Tokyo karong emana, ug ang Amerikanong manlalangoy nga i Je ica Long hapit dili mapugngan ang iyang kahinam. Pagkahuman a u a ka "li ud"...
Pagpili sa In-Season: Endive
"Ang mahait ug ku ug, maabtik nga pag-anto dili dali mawala ama a ubang mga utanon, mao nga makakaput kini a mga alon a alad o maghimo u a ka him og nga ba ehan alang a mga nakapa ar nga canap...
Nahibal-an ba Nimo Diin Gikan ang Imong mga Coffee Beans?
a u a ka bag-o nga pagbiyahe a Co ta Rica kauban ang Contiki Travel, nag-tour ako a u a ka planta yon a kape. Ingon u a ka mahiligon a mahiligon a kape (okay, utlanan a adik), giatubang nako ang u a ...
Giunsa Pagbuhat ang mga Skull Crushers, Sumala sa mga Trainer
Nahibal-an nimo kung naghigda ka higdaanan a imong telepono, gipugngan kini a imong nawong, ug nag ugod a pagka unog ang imong mga bukton? Buweno, medyo naghimo ka u a ka cru her a bungo.Ania ang tana...
Giunsa ang Pagbati nga Malipayon, Panglawas ug Seksi
Namatikdan ba kung giun a ang pipila ka mga babaye kanunay nahibal-an kung giun a ang pag ulud a ilang mga butang, bi an kung kini ang labing kabug-at nga tawo a ulud? Ang tinuod mao, ang pag alig a l...
Unsa ang Chayote Squash, Eksakto?
igurado, nahibal-an nimo ang bahin a mga kalaba a (ug ang ilang mga latte) ug tingali nabati u ab ang bahin a butternut ug acorn qua h. Apan komo ta ang chayote qua h? ama a u a ka pera a gidak-on ug...