Ang Akong Nakat-unan Sa "Confidence Camp"
Alang a u a ka tin-edyer nga babaye, ang higayon nga mag-focu a pag alig a kaugalingon, eduka yon ug pagpangulo dili mabayran. Kini nga oportunidad gitanyag karon ngadto a mga babaye a ulod a iyudad a...
Gisuportahan ni Leighton Meester ang Gigutom nga mga Bata sa Tibuok Kalibutan alang sa usa ka Personal nga Rason
Tre e milyon nga mga bata a E tado Unido ang nag-atubang a kagutom adlaw-adlaw. U a kanila i Leighton Mee ter. Karon naa iya a mi yon nga magbag-o."Nagdako, daghang mga higayon nga wala ko nahiba...
Si J. Lo ug A-Rod Nagpakigbahin sa usa ka Home Workout Circuit nga Mahimo Nimo Madugmok sa Bisan Unsang Kalagsik sa Kabaskog
Dili kini ekreto nga i Jennifer Lopez ug Alex Rodriguez naglangkob a ehemplo a #fitcouplegoal . Ang duo nga bada nagdala a imong feed a In tagram nga adunay daghang tonelada nga mga katingad-an (ug ka...
Ang Trend sa Cinderella Foot Surgery Nagsaad nga Malipayon nga Pagkahuman — alang sa Imong Tiil
Dili namon gu to hunahunaon kung un a ang gibati ni Cinderella nga nag ayaw tibuok gabii a mga t inela nga ba o. (Tingali choll ang apelyido a iyang fairy godmother?) Apan dili lang mga fictional nga ...
7 Mga Batasan sa Pag-ehersisyo nga Nagpasabut nga Maguba
"Paghimo kanunay u a ka dinamiko nga pagpainit a wala pa ikaw modagan." "Ayaw kalimti ang pag-inat kung mahuman nimo ang imong pag-eher i yo." "Ang foam roll kada adlaw o gian...
Si Ashley Graham Wala Maulaw sa Iyang Cellulite
Bi an pa a kamatuoran nga ang u a ka dako nga 90 por yento a mga babaye adunay cellulite a pila ka porma, nga a tinuud nakita ang mga dimple a mga modelo-bi an a In tagram o a mga kampanya a ad - labi...
Kini nga Anti-Stress Drink nga Nahimo usa ka Total nga Game-Changer alang sa Akong IBS
a mga pulong ni Ariana Grande, ang akong i tema a dige tive u a ka "inahan f * cking trainwreck" hangtod nga akong mahinumduman.Wala ko nahibal-an kung un a ang gu to nga moadto a u a ka ti...
Mahimo ba nga Himsog ang Pinirito nga Pagkaon?
a pipila a akong nangaging mga po t ug a akong pinakabag-o nga libro akong gi ugid nga ang akong hingpit nga paborito nga dili mabuhi-nga walay plurge nga pagkaon mao ang French frie . Apan dili lang...
30 Mga Hunahuna nga Adunay Ka Sa Usa ka Sulud nga Klase sa Pagbisikleta
Taliwala a pagpainit ug pagpabugnaw, adunay paagi ma daghan ang nagpadayon a pin cla kay a print ug jump . Ang pagbi ikleta a ulud mahimo nga makalingaw, katingad-an, ug u a ka diret o nga pakigbi og....
Giunsa ang Pag-set up sa usa ka Home Gym nga Gusto Nimo nga Mag-ehersisyo
Tinuod kita, ang ga to a pagkamiyembro a gym u ahay mahimong * daghan * labi pa a tinuud nga kantidad niini. Ug a pagtaa a mga pag-eher i yo a online gikan a imong mga pinalabi nga e tudyo ug trainer,...
Ang Makapahingangha nga Pelvic Perks sa Pag-ihi sa Pag-ulan
Kinahanglan ba nga ang pag-ihi a hower mao ang imong bag-ong lakaw a kegel? Pinauyon kay Lauren Roxburgh-u a ka fa cia ug e pe yali ta a integrative a i traktura nga gikutlo a u a ka bag-o nga artikul...
Si Hawa Hassan Naa sa Misyon nga Magdala usa ka Pagtilaw sa Africa sa Imong Kusina
"Kung gihunahuna nako ang akong labing malipayon, labing tinuud nga kaugalingon, kanunay kini na entro a pagkaon kauban ang akong pamilya," ingon ni Hawa Ha an, ang nagtutukod a Ba baa auce,...
Ang Estruktura Nakatabang sa Akong Makawala sa 104 Pounds
Hagit ni Kri tenNagdako a u a ka Italyano nga pamilya, diin ang tinapay ug pa ta mao ang adlaw-adlaw nga taple , nakapa ayon alang kang Kri ten Foley a obra nga pagkaon ug pagputo a mga libra. "...
Kini nga Gym Naghimo usa ka Mural alang sa usa ka 90 nga Tuig nga Babaye nga Nagtan-aw sa Ilang Pag-ehersisyo gikan sa iyang Window
a dihang gipugo a pandemya a COVID-19 ang 90-anyo nga i Te a ollom William a ulod a iyang ikawalong andana nga apartment a Wa hington, D.C., ang kanhi ballerina nag ugod a pagmatikod a mga kla e a pa...
Kini nga $ 20 Kit Maghimo sa Pagtrabaho sa Balay nga Dali Kaayo Mas Dali
Niining miaging tuig, nagtrabaho ako nga makugihon aron makahimo u a ka epektibo nga regimen a kahim og nga dili lamang mahimo nga ipadayon, apan makalipay u ab. Bi an pa, a karon nga pag ulud a coron...
Ang Top 10 Mga Kanta sa Pag-ehersisyo alang sa Septyembre 2014
Ang ting-init mahimo’g naglikay, apan dili nimo mahibal-an kini gikan a kini nga un on nga mga kanta. Ang among li ta a top 10 a eptyembre nag ugod a u a ka remix nga Calvin Harri ' ode a pinakain...
Nix fitness withdrawal syndrome
Gimingaw ka a u a ka kla e nga kickboxing. O wala ka kaadto a track a u a ka bulan. Bi an un a pa ang hinungdan a imong pahulay a pag-eher i yo, ang kakulang a pi ikal nga kalihokan mahimong magbilin ...
Ang Pagpanghimatuud sa Filter sa Pagbakuna sa Yelp Magtugot sa Mga Negosyo nga Ma-update ang Ilang Paglikay sa COVID-19
a pagpanghimatuud a dili mokubo a u a ka pagbakuna a COVID-19 alang a ulud nga pagpangaon a wala madugay nga ipatuman a New York City, ang Yelp u ab nagpadayon nga adunay u a ka ini yatibo nga kaugal...
Ang Nagtutukod sa Blaque nga si T'Nisha Symone Naghimo usa ka Usa ka Usa ka Malipayon nga Kahimtang alang sa Itom nga Komunidad
Natawo ug nagdako a Jamaica, Queen , ang 26-anyo nga T'Ni ha ymone naa a u a ka mi yon nga maghimo kau aban a ulud a indu triya a kahim og. iya ang nagtutukod a Blaque, u a ka nagpayunir nga bag-o...
Giunsa nga Gibag-o Pag-usab sa Champion sa Women sa World Surf League nga si Carissa Moore ang Iyang Pagsalig Pagkahuman sa Pagpakaulaw sa Lawas
Kaniadtong 2011, ang pro urfer nga i Cari a Moore mao ang labing bata nga babaye nga nakadaog a pambatoe a kalibutan urfing. Kaniadtong miaging hinapo a emana, upat na lang ka tuig ang milabay, nakuha...