Ang Mga Labing Maayo nga Pagkaon sa Pagkapukan aron Maminusan ang Timbang ug Himsog

Ang Mga Labing Maayo nga Pagkaon sa Pagkapukan aron Maminusan ang Timbang ug Himsog

Golden butternut qua h, lig-on nga orange pumpkin , crunchy pula ug berde nga man ana - ang mga produkto a tingdagdag nindot kaayo, wala pay labot ang lamian. Maayo pa? Ang mga pruta ug utanon a Autum...
Ngano nga Gihigugma namon ang Federer ug Djokovic Matchup sa French Open

Ngano nga Gihigugma namon ang Federer ug Djokovic Matchup sa French Open

Kung un a ang gipaabut a kadaghanan ingon u a a labing kaayo nga mga tugma a tenni a tuig, Roger Federer ug Novak Djokovic gikatakda nga magtagbo a Roland Garro French Open emifinal karon. amtang igur...
Pagkatahom ug Pagkaligo

Pagkatahom ug Pagkaligo

Tungod a kadali a lima ka minuto nga ulan, kini ang naandan a kadaghanan a aton karon, dali nga makalimtan nga ang detalyado nga mga ritwal a pagkaligo u a ka hinungdanon ug dili bahin nga bahin a kat...
Nahimong Tinuod si Anna Victoria Bahin sa Kinahanglan Aron Makuha ang Abs

Nahimong Tinuod si Anna Victoria Bahin sa Kinahanglan Aron Makuha ang Abs

Ang pagkuha og unom ka pack nga ab u a ka labing ka agarang mga katuyoan a kahim og a tibuuk nga pi ara. Ngano nga nangandoy ila kaayo? Aw, tingali tungod kay ila li ud nga makuha. Lagmit u ab kana an...
Kinahanglan ba Gayud ang mga Opioid Human sa C-Section?

Kinahanglan ba Gayud ang mga Opioid Human sa C-Section?

Ang kalibutan a labor ug delivery nag-u ab, pa pa . Dili lamang ang mga iyentipiko nakakaplag u a ka paagi aron mapadali ang paghago, apan ang mga babaye u ab nagpili alang a labi ka malumo nga mga pa...
Ang Mga Benepisyo sa Pag-ehersisyo Panahon sa Imong Panahon

Ang Mga Benepisyo sa Pag-ehersisyo Panahon sa Imong Panahon

Wala’y tiptoeing a palibut niini: Ang mga panahon mahimo'g maghimo a imong mga pag-eher i yo u a ka buhi nga nightmare ug u a ka tinuud, literal nga ka akit a atabay, labi ka ama a tinai.Mahimo ki...
Ania ang Deal sa Paghatag sa Convalescent Plasma alang sa mga Pasyente sa COVID-19

Ania ang Deal sa Paghatag sa Convalescent Plasma alang sa mga Pasyente sa COVID-19

ukad a ulahing bahin a Mar o, ang pandemya a coronaviru nagpadayon a pagtudlo a na ud - ug a kalibutan - u a ka tibuuk nga ho t a bag-ong terminolohiya: paglayo a o yal, per onal nga kagamitan a pagp...
Kini nga mga 'Depressed' Cupcake Usa ka Lamian nga Tigpundar alang sa Mental Health Charities

Kini nga mga 'Depressed' Cupcake Usa ka Lamian nga Tigpundar alang sa Mental Health Charities

Aron mapataa ang kaamgohan alang a mga i yu a kahim og a pangi ip, ang Briti h pop-up hop nga The Depre ed Cake hop nagbaligya og mga lutong luto nga nagpadala u a ka men ahe: ang paghi gut bahin a ka...
Makapamenos ba ang Beer sa Imong Risgo sa Kanser sa Suso?

Makapamenos ba ang Beer sa Imong Risgo sa Kanser sa Suso?

Ang Hop -u a ka tanum nga namulak nga naghatag lami a beer nga adunay tanan nga mga kaayohan. Nag ilbi ila ingon mga tabang a pagtulog, tabang a pagkahupayan a pagkahuman a panapo nga pagbuut, ug, iye...
Gihatagan ka sa Bag-ong Runmoji App nga Mag-text sa Tanan nga Labing Maayo (ug Nakatawa) Mga Butang Bahin sa Pagdagan

Gihatagan ka sa Bag-ong Runmoji App nga Mag-text sa Tanan nga Labing Maayo (ug Nakatawa) Mga Butang Bahin sa Pagdagan

Nagbulag. Mga PR. Tummy a runner. Bonking. Kung ikaw u a ka magdadagan, tingali pamilyar ka a kini nga e pe ipikong i port a ulud nga inultian. Karon mahimo ka adunay kaugalingon nga paagi a pag-text ...
Unsaon Paglikay nga Masakit Samtang Nagbiyahe

Unsaon Paglikay nga Masakit Samtang Nagbiyahe

Kung nagplano ka nga mobiyahe karong panahon a pangilin, mahimo nimong ipaambit ang imong eroplano, tren, o bu a pipila ka milyon nga wala damha nga mga kauban: mga du t mite , ang labing ka agaran ng...
Giunsa Ako Gitudloan sa Freediving Sa Dagat sa Paghinayhinay ug Pagdumala sa Stress

Giunsa Ako Gitudloan sa Freediving Sa Dagat sa Paghinayhinay ug Pagdumala sa Stress

Kin ay nakahibalo nga ang pagdumili a pagbuhat a u a ka butang nga natural ama a pagginhawa mahimong u a ka tinago nga talento? Para a uban, mahimo pa gani kini nga makapau ab a kinabuhi. amtang nagtu...
Si Gabby Douglas Nag-reaksyon sa Pagdaogdaog sa Social Media Sa Labing Maayong Paagi nga Posible

Si Gabby Douglas Nag-reaksyon sa Pagdaogdaog sa Social Media Sa Labing Maayong Paagi nga Posible

a miaging emana, gilainlain a mga tumatan-aw a ocial media ang matag lihok nga gihimo a gymna t nga i Gabby Dougla , gikan a dili pagbutang a iyang kamot a iyang ka ingka ing a panahon a na udnon nga...
Dali ug Dali nga Resipe: Avocado Pesto Pasta

Dali ug Dali nga Resipe: Avocado Pesto Pasta

Ang imong mga higala maghinuktok a imong pultahan a 30 minuto ug wala pa nimo ma ugdan ang pagluto og panihapon. Pamilyar a tunog? Nakaadto na kaming tanan-mao nga ang tanan kinahanglan adunay u a ka ...
Ang Dumbbell Bench Press Usa sa Labing Maayo nga Upper-Body Exercise nga Imong Mahimo

Ang Dumbbell Bench Press Usa sa Labing Maayo nga Upper-Body Exercise nga Imong Mahimo

amtang ang bench pre mahimong makilala ingon u a ka bro fitne taple ug u a ka kla iko nga eher i yo a pang-itaa nga lawa , labi pa kini: "Ang bench pre , amtang gihatagan gibug-aton ang piho nga...
Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Mga Produkto sa Buhok ug Peligro sa Breast Cancer

Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Mga Produkto sa Buhok ug Peligro sa Breast Cancer

Gikan a kanunay nga pag-inom og alkohol hangtod a paggamit a e-cigarette , adunay tanan nga matang a mga bata an nga makapataa a imong ri go a kan er. U a ka butang nga tingali wala nimo hunahunaa nga...
Nakakuha ako usa ka Intuitive Massage ug Nahibal-an Kung Unsa ang Gibati sa Timbang nga Gibati

Nakakuha ako usa ka Intuitive Massage ug Nahibal-an Kung Unsa ang Gibati sa Timbang nga Gibati

Gihubo ko ang akong underwear, nga adunay humot nga panapton nga gitabonan a akong mga mata, ug u a ka bug-at nga panapton nga giputo a akong lawa . Nahibal-an nako nga kinahanglan ko nga mobati nga r...
Unsa ang Average nga Oras sa Marathon?

Unsa ang Average nga Oras sa Marathon?

Ang runner nga i Molly eidel bag-o lang naka-qualify alang a 2020 Tokyo Olympic amtang nagdagan a iyang unang marathon a kanunay! Natapo niya ang di tan ya a marathon a Olympic Trial a Atlanta a 2 ora...
Sa Unsang Paagi ang Imong Naandan nga Pag-ehersisyo makaapekto sa Imong Pagkabug-os

Sa Unsang Paagi ang Imong Naandan nga Pag-ehersisyo makaapekto sa Imong Pagkabug-os

Dili ko igurado nga gu to nako nga mahimong inahan. Ganahan ko nga mogahin og ora a mga higala, modagan aron madaot ang akong iro, ug igo na a daghang mga tuig. Dayon akong nahimamat i cott, kin a mad...
Giingon ni Jillian Michaels nga "Wala Niya Masabut ang Lohika" Luyo sa CrossFit Training

Giingon ni Jillian Michaels nga "Wala Niya Masabut ang Lohika" Luyo sa CrossFit Training

i Jillian Michael wala maglikay nga maghi gut bahin a iyang pagkabutang a Cro Fit. Kaniadto, gipa idan-an iya bahin a mga kapeligrohan a kipping (u a ka taple nga kalihokan a Cro Fit) ug gipaambit an...