15 Mga pulong ug Parirala nga Kinahanglan Nato Ihunong ang Pagsulti
Bo y. Nakakuha kita ngano heryl anberg naglan ad u a ka kampanya aron did-an ang B-word, apan a among hunahuna kinahanglan ra nga bag-ohon og gamay. Ihulog ang "y" ug kalit nga mihunong kini...
Tanan nga Mahibal-an Bahin sa Pagkakapoy sa Adrenal ug sa Pagkaon sa Adrenal nga Kakapoy
Ah, kakapoy a adrenal. Ang kahimtang nga lagmit imong nadunggan…apan wala ka mahibalo kon un ay kahulogan niini. Paghi gut bahin a # may kalabotan.Ang pagkakapoy a adrenal mao ang buzzword nga gihatag...
Kini nga 5-Sangkap nga Mga Protein Ball Lami Sama sa usa ka Reese
Pa en ya na, apan gikaon ko kining tanan. Matag ulahi. Mao nga kinahanglan nakong buhaton ang u a ka bag-ong bag-ong batch (dili ako maayo!) Aron lang maka- nap ako og pipila ka mga litrato. Ug gikaon...
Up Close pinaagi sa Smash Star nga si Katharine McPhee
Ku og. Determinado Padayon nga. Makada ig. Pipila ra kini a mga pulong nga mahimong gamiton a u a aron mahulagway ang katingad-an nga may talento Katharine McPhee. Gikan a American Idol runner-up aron...
Kini nga Fig & Apple Oat Crumble Mao ang hingpit nga Pagkaon nga Pagkahulog sa Brunch
Kana nga mahimayaon nga ora a tuig kung ang mga pruta nga tingdagdag nag ugod a pag-pop a mga merkado a mga mag-uuma (panahon a man ana !) Apan ang mga pruta a ting-init, ama a mga igo , daghan pa. Ng...
Usa ka labi ka luwas nga paagi aron mahimo ang mga squats nga adunay gibug-aton
Kung gu to nimo kung giun a ang tono a quat a imong buto ug mga bitii , tingali gi ulayan nimo nga mapaayo ang imong mga re ulta pinaagi a paggamit og labi nga re i ten ya. a wala pa ka pagkuha u a ka...
Gusto ni Lea Michele nga Limpyohan ang Naandan Niya nga Pagkatahum Sa tuig 2020 — Ania kung Unsa Siya Nahigugmaon
Naa na ni Lea Michele medyo ang nakapahim og nga rutina a 2019. (Hinuon, kana nga ukana a pagkaligo.) Bi an pa niana, gitinguha niya nga ibalhin ang iyang mga produkto a katahum karong tuig ingon u a ...
3 Sayon nga Pag-ehersisyo Ang Tanan Kinahanglan nga Buhaton aron malikayan ang Sakit sa Balik
Kung naka inati ka gikan a akit a likod (pagkahuman a kla e a pagtuyok, tingali?), Nahibal-an nimo kung un a kini makapaluya. Wala'y u a nga gu to nga mapadaplin gikan a u a ka pag-eher i yo o mah...
Ang Labing Maayo nga Spartan Race Foods aron Kaunon Kanhi, Pagkahuman, ug Panahon sa Kaganapan, Sumala sa mga Dietitiano
Ang mga panghitabo a paglahutay gihagit bi an ang labing li ud nga mga gahi. Ang kini nga mga lumba a babag dili ra mahagit a pi ikal, apan li ud u ab a pangi ip. Mao nga ang pagkahibalo a labing kaay...
Ang Ab Muscle ni Camila Mendes Literal nga Nagkurog Niining Core nga Video sa Pag-ehersisyo
Dili kanunay nagbahagi i Camila Mende og mga fitne po t a ocial media. Apan kung buhaton niya, ila impre ibo nga AF. a holiday weekend, ang Riverdale Ang bituon nag-po t a u a ka erye a mga video a iy...
Ngano nga si Ariel Winter "Nagmahay" sa Pipila sa Iyang Clap Balik sa Social Media
Dili nahadlok i Ariel Winter nga motubag a mga troll a ocial media. Kung gi away a mga tawo ang iyang mga gipili nga inina, gi ulti niya ang bahin a iyang katungod nga i ul-ob ang gu to niya. Gitubag ...
5 Mga Piraso nga Kinahanglan Nimo Adunay Sa Imong Athleisure Wardrobe alang sa Spring
Nahibal-an nimo nga ang babaye gikan a imong kla e a pag-eher i yo nga makapahid a ingot a iyang agtang, maka-uyog a iyang buhok, makalabay a u a ka panit nga dyaket a iyang port bra-ug dali nga tan-a...
Ang Dokumentaryo nga "The Magic Pill" Nag-angkon sa Ketogenic Diet nga Makapaayo sa Tanan nga Tanan
Ang ketogenic diet nag-u wag a pagkapopular, mao nga dili ikatingala nga u a ka bag-ong dokumentaryo a hili gutan ang mitumaw a Netflix. Gi-dub Ang Magic Pill, ang bag-ong pelikula nangatarungan nga a...
Giingon ni Beyoncé nga Ang Pagkuha sa Pagkakuha sa Pagkakuha sa Pagkamabago Nagbag-o sa Iyang Panglantaw sa Kalampusan
Niini nga punto, ang pulong nga "Beyoncé" hinungdanon u a ka pito ka letra nga pulong alang a "nagdaog." Ang mag-aawit padayon nga nakakakuha mga pa idungog ug gihatagan u ab ...
5 Mga Paagi sa Paglimbong sa Imong Pagkaon
Pagpatuyang, pag ablig, paggawa . Bi an un a ang tawag nimo niini, tanan kami nag-amping a calorie nga pag-amping a hangin panag a a mga piye ta opi yal (OK, tingali labi ka daghan kay a a gu to naton...
Ang Imong Pagka-personalidad sa Pagkaon Naghimo Ka nga Tambok?
Ikaw ba u a ka Prince Cocktail Party nga nagbag-o a lainlaing kalihokan matag gabii o u a ka Fa t-Food Fiend nga nag-ilog a pagdala a China ug nahagbong a opa? a bi an un ang paagi, ang imong naandan ...
Opisyal nga Giilisan ni Kayla Itsines ang Iyang Makalilisang nga "Bikini Body Guides"
Mga 12 ka tuig na ukad gi ugdan ang pagban ay a tagban ay a Au tralia nga i Kayla It ine a ulud a fitne a In tagram, ug pito ka tuig gikan a paglan ad niya a iyang naigo nga Bikini Body Guide kaniadto...
Si Lucy Hale ug Camila Mendes Nahingangha Niini nga $30 Tie-Dye Swimsuit
Ang ICYMI, ang tie-dye nakahimo og u a ka eryo o nga pagbalik alang a ting-init, ug medyo naghinamhinam kami, a labing gamay nga pagka ulti. Ang p ychedelic print nag ugod a mga runway a pring a pring...
Kon sa Unsang Paagi Makadaot ang Pag-text sa Imong Postura
Giba a kini a imong iPhone? Tingali dili kaayo init ang imong po tura. a tinuud, ang paagi a imong pagba a nga tama niining minuto mahimo nga naghatag eryo o nga ten iyon a imong dugokan ug liog, umal...
6 Mga Rason nga Wala pa Mahinabo ang Imong Una nga Pagbira
Pagkahuman a mga tuig nga debate, ang pangutana kung ang mga babaye makahimo ba gyud a u a ka bodyweight pull-up opi yal nga natapo . Kini u a ka kamatuoran: Ang mga babaye nga lainlain ang porma ug g...