5 Mga Piraso nga Kinahanglan Nimo Adunay Sa Imong Athleisure Wardrobe alang sa Spring

Kontento

• Mga Pantalon sa Retro Track
• Mga Windbreaker
• Mga Tuktok sa Crop nga Gidasig sa Sayaw
• Leopard Print Leggings
• Mga Tuktok sa Long-Sleeve
• Ribyuha alang sa

Nahibal-an nimo nga ang babaye gikan sa imong klase sa pag-ehersisyo nga makapahid sa singot sa iyang agtang, maka-uyog sa iyang buhok, makalabay sa usa ka panit nga dyaket sa iyang sports bra-ug dali nga tan-awon nga gihiusa sa duha ka minuto? Si Aubre Winters kana nga babaye, ug wala kami nagdumot (sa) kaniya tungod niini. Kami nakadayeg kini Ang nakabase sa Los Angeles nga sertipikado nga instruktor sa kahimsog nakakuha sa iyang kaagi ingon usa ka propesyonal nga mananayaw ug ang iyang kasinatian nga nagtrabaho sa corporate fashion alang sa mga tatak sama sa Free People ug Forever 21 aron mahulma ang iyang istilo sa pag-atleta. Busa, unsa ang sekreto sa iyang estilo sa athleisure? Gipili pag-ayo ang iyang gamit.

"Dili ako mopalit usa ka top sa pag-ehersisyo tungod kay kini nindot - kinahanglan nga makahimo ako sa tinuud pag-ehersisyo sa sulod niini, "miingon si Winters, kinsa nagtudlo sa Pure Barre ug Equinox sa LA.

"Kung mag-ehersisyo ka, ang paglihok sa imong lawas sa atubangan sa ubang mga tawo mahimong usa ka huyang nga kasinatian," siya miangkon. Aron mapugngan ang bisan unsang pagduhaduha sa kaugalingon, giingon ni Winters nga nagbihis siya aron dili ang uban, apan ang iyang kaugalingon. (Kita n'yo: Ayaw Tugoti ang mga Haters nga Mabaskog ang Imong Kaugalingong Pagsalig) "Nahibal-an nako nga adunay piho nga mga piraso nga kung isul-ob ko kini, gibati nako nga bulawan, mao nga kanunay ako nangita alang sa mga aktibo nga sinina nga mahimong hubaron sa mga outfits sa paggawas nako sa usa ka klase," ingon niya.

Ug nahibal-an nimo nga kung maayo ka tan-awon, maayo ang imong gibati-ug mahimo ka nga labi ka bukas sa pagdugmok sa usa ka ehersisyo ug pagkonektar sa imong lawas. Dinhi, gihangyo namon si Winters nga ipaambit ang iyang mga tip alang sa pagkontrol sa pagtan-aw sa Pilates-to-brunch, uban ang pipila sa iyang pinalabi nga mga piraso sa athleisure aron makuha kini sa tingpamulak.

Mga Pantalon sa Retro Track

Ang PE-inspired gym nga hitsura nga naghatag kanimo sa tanan nga Sporty Spice nga gibati nga nagbalik, ingon ni Winters. Ug alang sa maayong rason: Dili lamang kini makalingaw nga isul-ob, kini mahimo nga sobrang pag-ulog-ulog-ilabi na ang mga estilo nga adunay flared bottoms, nga naghimo sa imong mga bitiis nga tan-awon nga seryoso nga taas. "Nahibal-an nimo ang mga adlaw nga dili nimo gusto mag-ehersisyo, apan gusto nimo nga mobati sama sa imong gibati, busa gisul-ot nimo ang imong labing kaayo nga pag-isturbo aron makit-an ang usa ka higala alang sa kape? Kini ang pantalon nga imong gisul-ob alang niana," ingon niya .

Kuhaa ang pagtan-aw:

Re/Done track pant ($195; bandier.com)

Adidas Originals track pant ($80; urbanoutfitters.com)

Nike track pant ($ 70; nike.com)

Mga Windbreaker

Ang makapainteres nga mga panapton ug mga panapton makadugang sa usa ka bag-ong twist sa lightweight sporty spring jackets niining panahona. Si Winters nag-ingon nga ganahan siya sa dagkong mga windbreaker tungod sa ilang versatility. Nagpangita siya mga tipik nga adunay dugang nga mga detalye, sama sa usa ka panel nga hood o mga drawcord nga gituslob sa goma. "Perpekto sila sa usa ka set nga duha ka piraso nga pag-ehersisyo, usa ka parisan nga mga inahan nga maong ug mga sneaker, o kadtong mga daan nga singot nga dili nimo mangahas nga biyaan ang balay sa husto nga dyaket nga maghimo bisan kung maayo ang pagtan-aw," ingon niya.

Kuhaa ang pagtan-aw:

Alo Yoga jacket ($120; aloyoga.com)

P.E Nation jacket ($189; pe-nation.com)

Forever 21 jacket ($ 28; forever21.com)

Mga Tuktok sa Crop nga Gidasig sa Sayaw

"Nadani ako sa mga piraso nga gibati nga dinasig sa sayaw," ingon ni Winters, nga usahay magsul-ob og mga legwarmers aron magtudlo sa barre. (Sulayi kining 20-minutos nga pag-ehersisyo nga walay gamit nga giinspirar sa mga lihok sa sayaw.) Bisan pa nga ang mga piraso sa estilo sa pagputos lagmit dili makahatag og igong suporta alang sa grabe nga pagbansay sa HIIT, kini maayo nga mga pagpili alang sa yoga, sayaw, ug mga ehersisyo sa studio. Ang itom ug abohon labi ka daghang gamit alang sa mga top sa pag-adtoan. Maghatag ka us aka seryoso nga cool-girl vibes nga nagpares sa usa ka itom nga tapon sa tanum nga adunay usa ka edgy leather jacket nga post-ehersisyo.

Kuhaa ang pagtan-aw:

Libre nga People Movement crop top ($48; freepeople.com)

Tuig sa Atong bra ($74; year-of-ours.myshopify.com)

Ibabaw sa Carbon38 ($ 75; carbon38.com)

Leopard Print Leggings

Ang high-waisted leggings usa ka kinahanglanon alang sa wardrobe sa atleta sa matag babaye, matod ni Winters. "Sila kaayo slimming ug supportive sa panahon sa workouts, plus sila tan-awon cute uban sa usa ka sports bra nga dili kaayo nagpakita sa imong tiyan," siya miingon. Alang sa tingpamulak, giingon niya nga mapaabot nimo nga makita ang mga kopya bisan diin labi na ang leopardo. Sulayi ang pagsul-ob sa maisugon nga sumbanan nga adunay usa ka yano nga itom nga bra o T-shirt o pagkuha usa ka parehas nga set sa leopard-print alang sa usa ka maisugon nga paglihok sa uso nga monochromatic.

Kuhaa ang pagtan-aw:

Onzie high-rise legging ($69; onzie.com)

Ang Upside midi legging ($108; bandier.com)

Ang taas nga legging sa Goldsheep ($ 96, evolvefitwear.com)

Mga Tuktok sa Long-Sleeve

Ang tingpamulak nagpasabut nga kini sa katapusan igo na nga kainit alang kanimo sa paghubo sa mga bukton, apan wala kana magpasabut nga kanunay ka gusto sa "Ganahan ko sa usa ka taas nga manggas nga ani alang sa tingpamulak tungod kay kini nagpainit sa lawas sa studio samtang nagpakita sa igo nga panit aron ikaw mobati ug nindot tan-awon," miingon si Winters. Ang mga tanum nga adunay taas nga manggas sa kini nga panahon nagdala og isports sa usa ka bag-ong lebel nga adunay mga detalye sama sa mga matahum nga guhit ug mga ginunting nga likud sa likuran, nga gipakita nimo ang mga gipikas nga mga bukton nga wala gyud kini gipadayag: maliputon, mabangis pa.

Kuhaa ang pagtan-aw:

Taas sa taas nga bukton sa Alo Yoga ($ 96; aloyoga.com)

Libre nga People Movement turtleneck crop top ($58; freepeople.com)

Varley long-sleeve crop top ($70; varley.com)

Ribyuha alang sa