Ang Breathwork Mao ang Pinakabag-o nga Trend sa Kaayohan nga Gisulayan sa mga Tawo
Nag amba ka a altar a abokado, ug adunay ka aparador nga puno a mga gamit a pag-eher i yo ug u a ka acupuncturi t a peed dial. Bu a un a ang buhaton a u a ka babaye kung iya a gihapon morag dili makak...
Ang Hilum nga Yoga Mahimong Mahimong Pinakamaayong Paagi aron Maipadayon ang Imong Zen
Ang mga bag-ong kla e a mga kla e a yoga u a ka do ena a u a ka do ena, apan ang u a ka bag-ong u o nga gitawag nga "hilom nga yoga" nagbarug. Hunahunaa ang pagbuhat a imong vinya a a u a ka...
Gibuntog sa Basketball Star DiDi Richards ang Temporary Paralysis aron Maabut sa Marso Kabuangan
Uban a kontrober yal nga tawag a mga ref atol a Elite Eight game kagabii, ang UConn Hu kie mipukan a Baylor Bear gikan a March Madne , nga nagtapo a ilang kahigayonan nga makaabot a Final Four a tinui...
Gipaambit ni Cassey Ho Kung Sa Unsang Paagi Siya Kanunay Nagtipig Kini nga Tinuod Sa Usa ka Industriya nga Naka-focus Sa Aesthetics
Nakit-an nako ang Pilate kaniadtong 16 anyo pa lang ako. Nahinumdom ako nga nagtan-aw a mga bantog nga infomer yal ni Mari Win or ug gipugo ang akong ginikanan nga palitan ako a iyang mga DVD aron mah...
Ang Imong Giya sa Cold Brew vs. Iced Coffee
Kung ikaw u a ka newbie a kape kin a lang nahibal-an ang kalainan tali a mga latte ug cappuccino (naa a gata ang tanan, mga tawo), ma abtan kung naglibog ka bahin a kalainan tali a iced nga kape ug bu...
Pagpangayo usa ka Higala: Unsa man ang Akong Kinahanglan buhaton Bahin sa Akong Buhok sa Utong?
Paminaw, kitang tanan adunay gahum, moderno, ma aligon nga mga babaye. Nahibal-an namon ang bahin a buhok a utong! Anaa, buhok na, maanad na. Tingali gipabay-an nimo ang imong kaugalingon, o tingali n...
Ngano nga ang Usa ka Tawo Kanunay Mahubog sa Opisina Holiday Party?
Gigugol nimo ang tanan nga tuig a pag-ugmad a imong imahe a pag-abut a pagtrabaho a hu to nga ora , nga giandam alang a mga miting, nahuman na. Unya, ang tanan nga mga paningkamot wala mahuman human a...
5 Mga Katingad-an nga Mga Ritual sa Pre-Race Nanumpa Ni
Ang mga magdadagan maoy mga binuhat a kinaiya, ug u ahay kana nga mga bata an mo angpot a et-in- tone nga pre-race routine . "Ang mga magdadagan ritwal kaayo ug ka agaran adunay gamay nga mga bat...
Ang Agos sa Yoga nga Nagpauswag sa Imong Mga Relasyon
Ka amok a rela yon? Balik a imong yoga mat. a kinatibuk-an, ang mga rela yon mahimong makabenepi yo gikan a 1) adunay lig-on nga pagbati a kaugalingon, ug 2) adunay buka nga ka ingka ing ug hunahuna. ...
Ang Labing Maayong Mga Bloke sa Yoga nga Idugang sa Imong Batasan
Motuo kini o dili, ang pagpamalit alang a mga bloke a yoga angayan ama ka daghang ora ug aten yon ama a imong gipahinungod a pagpili a hingpit nga banig a yoga. Tingali dili kaayo ila tan-awon, apan a...
7 Makalingaw nga mga Kalihokan nga Buhaton Sa usa ka Fitcation Sa Aruba
Kung nahunahuna nimo ang pagbaka yon a Caribbean, diha-diha dayon nahinumdoman ang mga imahe a turquoi e nga tubig, mga lingkuranan a baybayon, ug puno a rum nga mga cocktail. Apan tinuud nga wala kit...
Pag-drop hangtod sa 30 Pounds
Ang panahon a baybayon mga bulan pa, nga nagpa abut nga kini ang hingpit nga ora a pag ugod a pag-ayo a imong pagkaon. Apan ingon a i ulti kanimo a ka inatian, ang kalampu an a pagbug-at a timbang nag...
Matag Deal Worth Shopping Gikan sa Katunga-Tuig nga Sale sa Nordstrom
Kanunay nga gimingaw ni anta ang pila ka mga butang a imong gu toon, apan wala kini gipa abut nga kinahanglan nimo nga tapu on nga wala’y dala ang tuig. Hinuon, tan-awa ang Nord trom Half-Yearly ale, ...
Naa bay Eating Disorder ang Imong Uyab?
"Tambok daw ko ani?"Kini u a ka tereotypical nga pangutana nga ka agaran imong gihunahuna a u a ka babaye nga nangutana a iyang uyab, di ba? Apan dili ingon ka dali - daghang lalaki ang nang...
Giya sa Paglakaw sa Lahi
Gitawag nga u a ka i port a Olimpiko a kababayen-an kaniadtong 1992, ang paglakaw a lumba lahi a pagdagan ug paglakat a ku og gamit ang duha nga malimbong nga mga pamaagi a pamaagi. Ang una: Kinahangl...
Ngano nga Giingon sa Usa ka Nutrisyonista ang Us aka Dugang nga Protina sa Pagkaon nga Wala Makontrol
Kin a ang dili gu to nga mahimong labi ka ku ug ug ku ug ug magpabilin nga ma dugay matag kaon? Ang protina makatabang a tanan niana ug uban pa. Ang kini nga natural nga mga kaayohan a diyeta po ible ...
8 nga mga pamaagi alang sa pagdili sa Dili Maayo nga mga Adlaw sa Buhok
unda ang kini nga mga tip ug tangtanga ang dili maayo nga mga adlaw a buhok alang a kaayohan.1. Hibal-i ang imong tubig.Kung ang imong buhok morag dull o li ud i-i tilo, ang problema mahimong imong t...
Healthy Baking Hacks aron Maghimo usab ang Matag Pagtratar nga Maayo usab Alang Kanimo
"U a a mga kalipay a pag-bake mao nga mapili nimo kung un a gyud ang mo ulod a imong mga cake, cookie , ug brownie ," ingon ni Joanne Chang, u a ka nagdaog a Jame Beard Award alang a bantog ...
Kung diin ang mga ihalas nga butang
Kung nahunahuna nimo ang mga ek pedi yon nga nagtan-aw a ihala nga kinabuhi, tingali adunay ka mga panan-awon a pag ubay a mga cheetah a afari a Africa o daghang mga pawikan a Galapago , apan daghang ...
"Mga Reverse Resolution" Kinahanglan Nimo Kini nga Bag-ong Tuig
Ang pagbag-o a timbang ug mga re olu yon a kahim og popular tungod kay dili kini molihok-bu a kinahanglan nga magre olba ang mga tawo nga buhaton kini matag tuig. Panahon na nga hunongon ang iklo nga ...