Naa bay Eating Disorder ang Imong Uyab?

Kontento

• Ribyuha alang sa

"Tambok daw ko ani?"

Kini usa ka stereotypical nga pangutana nga kasagaran imong gihunahuna sa usa ka babaye nga nangutana sa iyang uyab, di ba? Apan dili ingon ka dali - daghang lalaki ang nangutana niini, pinauyon sa bag-ong panukiduki. Sa tinuud, daghang mga lalaki ang nabalaka sa imahe sa ilang lawas - ug dili sa himsog nga paagi. Sumala sa panukiduki, ang mga sakit sa pagkaon sa mga lalaki nagkadaghan ug karon nag-asoy sa labing menos 10 porsyento sa tanan nga mga kaso sa disorder sa pagkaon. Sama sa pagpamugos sa mga babaye nga tan-awon ang usa ka paagi, niining mga panahona, ang mga lalaki usab gibombahan sa dili makatarunganon nga mga sumbanan kung giunsa ang hitsura sa usa ka madanihon nga lalaki: kusgan nga adunay unom ka putos nga abs. Ania ang pipila sa mga timaan sa pasidaan nga ang imong trato mahimo nga moadto sa usa ka dili magkaparehas nga agianan sa pagkaon.

5 Mga Timailhan sa Sakit sa Pagkaon sa Lalaki

1. Usa ka pagkahunahunaon sa numero sa timbangan. Kung ang iyang tibuok nga pagbati alang sa adlaw gitino pinaagi sa numero sa timbangan, mahimo siyang adunay mga isyu sa imahe sa lawas.

2. Mikunhod ang interes sa sekso. Kung kulang siya sa gana sa sekso - o kakuwang sa pagsalig sa iyang lawas hinungdan nga naglikay siya sa kwarto bisan pa sa kamatuoran nga himsog ang iyang gibug-aton - mahimo’g senyales nga ang imahe sa iyang lawas dili kaayo himsog.

3. Dili siya mokaon atubangan sa uban. Ang imong lalaki ba mokaon sa tago? O aduna ba siyay problema sa pagkaon atubangan sa uban? Ang duha mga sintomas sa dili maayo nga pagkaon.

4. Kusog nga kahadlok nga mahimong tambok. Nahadlok ba siya kung giunsa ang pagkawala sa pag-ehersisyo o pagkaon sa usa ka bug-at nga pagkaon makaapekto sa iyang gibug-aton? Sa makausa pa, laing timailhan nga ang mga butang dili maayo.

5. Perpeksionista ba siya? Wala’y ingon butang nga adunay usa ka "hingpit nga lawas." Kung ang imong tawo kanunay nga naa sa gym, naningkamot nga makuha ang "perpekto nga lawas," ug dili malipay hangtod nga maangkon niya kini, tingali adunay siya isyu.

Kung nagduda ka nga ang usa ka lalaki sa imong kinabuhi adunay sakit sa pagkaon, pangayo og tabang gikan sa National Eating Disorders Association.

Ribyuha alang sa