Pagpamala sa Pagkahuman sa Pagkahuman

Kontento

• Hormones ug pagkauga sa vaginal
• Ang postpartum thyroiditis
• Unsa man ang nahimo niining tanan sa imong puki?
• Unsa ang imong mahimo
• Kanus-a makita ang doktor

Ang imong lawas nakaagi sa lawom nga mga pagbag-o sa panahon sa imong pagmabdos. Mahimo nimo mapaabut nga magpadayon nga makasinati sa pipila nga mga pagbag-o samtang nagpaayo ka pagkahuman sa pagpanganak, apan andam ka ba alang sa mga pagbag-o sa kinabuhi sa sekso?

Ang dili kaayo interes sa pakigsekso o bisan ang kasakit sa pagtusok mahimo’g normal nga pagkahuman manganak. Apan, pagkauga sa bawod? Yep, normal ra usab kini.

Motuo ka o dili, sa usa ka pagtuon sa 2018 sa 832 nga mga babaye nga postpartum, 43 porsyento ang nagreport sa pagkauga sa vaginal 6 bulan pagkahuman manganak, busa kung masinati nimo kini, layo ka sa mag-inusara.

Sa tinuud, ang pagkahubas sa vaginal postpartum usa ka kasagarang kahimtang. Ug daghang mga babaye ang nakit-an nga kini nga pagkauga gihimo nga dili komportable ang pakigsekso o bisan sakit. Kung nakasinati ka niini, ayaw kabalaka, adunay mga paagi aron mapagaan ang kahasol.

Hormones ug pagkauga sa vaginal

Tingali naghunahuna ka kung ngano nga nahutdan ang pagkahuman sa vaginal postpartum, ug usa ka tubag ang imong mga hormone… labi na ang estrogen ug progesterone.

Ang estrogen ug progesterone gihimo labi na sa imong mga obaryo. Nag-aghat sila sa pagkabatan-on, lakip ang pag-uswag sa suso ug pagregla.

Gipahinabo usab niini ang pagpatubo sa usa ka lining sa imong uterus sa panahon sa imong siklo sa pagregla. Kung ang usa ka natambok nga itlog wala itanum sa kini nga paglinya, ang lebel sa estrogen ug progesterone ihulog, ug ang uterine lining gihulog sama sa imong panahon.

Ang lebel sa estrogen ug progesterone molupad samtang ikaw mabdos. Imbis nga iglabay, ang uterine lining nahimo’g usa ka inunan. Nagsugod usab ang inunanan sa paghimo og estrogen ug progesterone.

Grabe ang pagkunhod sa lebel sa estrogen ug progesterone pagkahuman nimo manganak. Sa tinuud, nibalik sila sa ilang lebel sa wala pa ang pagmabdos sa sulud sa 24 oras pagkahuman manganak. (Ang imong lawas nagdayal sa estrogen labi pa samtang nagpasuso ka tungod kay ang estrogen mahimong makababag sa paghimo sa gatas.)

Hinungdanon ang estrogen sa pagpukaw sa pakigsekso tungod kay nagpadako kini sa pag-agos sa dugo sa kinatawo ug nagdugang sa pagpahum sa vaginal. Ang kakulang sa estrogen ang responsable sa kadaghanan sa mga simtomas sa postpartum nga nasinati sa mga babaye, lakip ang hot flashes, night sweats, ug vaginal dryness.

Pipila ka mga babaye ang nagpili nga mogamit usa ka suplemento sa estrogen aron mabatokan kini. Ang uban gipili nga dili magdala usa tungod kay nagdugang kini sa peligro sa kanser ug uban pang mga isyu, sama sa dugo sa dugo.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga peligro ug benepisyo kung interesado ka nga moinom o mogamit usa ka suplemento sa estrogen, sama sa usa ka pill, patch, o vaginal cream. (Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga suplemento sa estrogen nga gigamit temporaryo sa porma sa usa ka cream.)

Ang postpartum thyroiditis

Ang pagkahubas sa vaginal postpartum mahimo usab nga hinungdan sa postpartum thyroiditis, usa ka panghubag sa thyroid gland.

Ang imong thyroid nagpatunghag mga hormone nga hinungdanon sa lainlaing mga kalihokan sa lawas, lakip ang metabolismo; bisan pa, ang imong teroydeo mahimong magpatunghag daghan o dili igo nga mga thyroid hormone kung maghinay.

Ang mga simtomas sa postpartum thyroiditis mahimong mag-uban:

• pagkurog
• palpitations
• pagkasuko
• kalisud matulog
• pagtaas sa timbang
• kakapoy
• pagkasensitibo sa katugnaw
• kasubo
• uga nga panit
• kauga sa bawod

Kung nakasinati ka niini o uban pang mga simtomas, mahimo ka mobati nga kahupayan sa pagkahibalo nga wala ka mag-inusara. Ang postpartum thyroiditis hangtod sa 10 porsyento nga mga babaye.

Ang tipo sa postpartum thyroiditis ang adunay pagtino sa imong pagtambal. Alang sa usa ka sobra nga produksiyon nga thyroid, mahimong mosugyot ang imong doktor og mga beta-blocker aron makatabang nga maminusan ang mga simtomas. Sa laing paagi, mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang terapiya nga kapuli sa teroydeo hormone kung dili maminusan ang imong thyroid.

Kung ang postpartum thyroiditis mao ang hinungdan sa imong pagkalaya sa vaginal, sigurado nga ang function sa thyroid kasagaran mobalik sa normal sa sulud sa 12 hangtod 18 bulan alang sa 80 porsyento nga mga babaye.

Unsa man ang nahimo niining tanan sa imong puki?

Ang pagpanganak ug pagkahuman sa pagkahuman sa vaginal mahimong magpasabut nga ang tisyu sa imong puki nga mahimong labi ka manipis, dili kaayo pagkamaunat-unat, ug labi ka dali madaot. Mahimo usab nga maghinay ang lawas sa babaye, nga mahimong hinungdan sa pagkasunog ug pagkagutom.

Tungod sa kini nga mga pagbag-o, ang pakigsekso sa postpartum mahimong sakit o mahimo nimo masinati ang pagdugo gikan sa imong puki. Bisan pa, hinumdomi nga kini nga mga simtomas kinahanglan mawala sa higayon nga mobalik sa normal ang lebel sa imong estrogen.

Unsa ang imong mahimo

Mahimo ka pa makabaton usa ka kahimut-an nga kinabuhi sa sekso bisan pa sa pagkahubas sa pagkahuman sa postpartum. Ang mga mosunud nga tip nagtanyag pipila ka mga paagi aron mapaayo ang imong kasinatian sa sekswal nga postpartum:

• Paggamit usa ka lubricant kung nakigsekso ka. (Kung ang imong kasosyo naggamit condom, likayi ang mga pampadulas nga nakabase sa petrolyo, nga makadaut sa mga condom.)
• Pakigsulti sa imong doktor bahin sa paggamit sa estrogen vaginal cream, sama sa conjugated estrogens (Premarin) o estradiol (Estrace).
• Hunahunaa ang pagbutang us aka vaginal moisturizer matag pila ka adlaw.
• Inom ug tubig. Himua nga maayo ang hydrated sa imong lawas!
• Paglikay sa mga douch ug personal nga mga hygiene spray, nga makapasuko sa mga sensitibo nga tisyu sa vaginal.
• Pakigsulti sa imong kaparis bahin sa imong mga kabalaka.
• Dugangi ang foreplay ug pagsulay sa lainlaing mga pamaagi ug posisyon.

Kanus-a makita ang doktor

Kanunay nga makigsulti sa usa ka healthcare provider kung adunay gibati nga dili maayo sa imong lawas. Siguruha nga makigsulti sa imong OB-GYN o mananabang kung magpadayon ang mga sintomas sa postpartum, kung ang imong kasakit dili maagwanta, o kung nabalaka ka sa bisan unsang paagi.

Ang mga impeksyon, diabetes, ug vaginismus (dili kusganon nga pagpugong) mahimo usab nga hinungdan sa sakit nga pakigsekso, busa hinungdanon nga adunay matinuoron nga pakigsulti sa imong healthcare provider bahin sa imong nasinati.

Bisan kung unsa ka dili komportable ang imong gibati bahin sa kini nga mga panagsulti, hinumdumi nga wala ka mag-inusara sa kung unsa ang imong naagian!