Mga Rutina sa Pag-ehersisyo: Mga Kaloriya nga Gisunog Sa Pag-ehersisyo
Kung moga to ka og 500 nga labi ka daghan nga kaloriya kay a a imong nangaon matag adlaw, mahulog ka u a ka libra matag emana. Dili daotan nga pagbalik a imong pagpamuhunan a eher i yo. Dinhi, kung un...
Ang Atong Paboritong Betty White Moments
Oh, un a kita nahigugma Betty White! Kini nga 89 nga tuig ang edad nga komedyante dili gyud mapakya a pagpugong a amon ug, bi an kung hapit na iya mag-90, padayon lang a kalibutan a kalingawan. Ba aha...
Ania ang Gibuhat ni Tracy Anderson Matag Usa ka Buntag
Ang Tracy Ander on bantog a pagkulit a mga lawa a mga bituon a A-li t ama nila Gwyneth Paltrow ug J.Lo, bu a kanunay kaming intere ado nga makuhaan ang iyang alabutan. I ip bahin a u a ka pakigtambaya...
Gi-dial ni Kate Upton ang Intensity sa Iyang Butt Workout uban Niining Gamay nga Tweak
Niini nga punto, tingali nahibal-an nimo nga i Kate Upton ~ nahigugma ~ a pag-al a nga bug-at. Ang upermodel walay problema a pagdugmok a tanan gikan a 110-pound landmine lunge ngadto a 80-pound ingle...
Gusto sa Babaye nga Opisyal nga I-ban ang "Bag-ong Tuig, Bag-ong Ikaw" ug Ania Kami Dinhi
Gikapoy a "Bag-ong Tuig, Bag-ong Ikaw" nga retorika nga nagbaha a imong mga feed a ocial media? Wala ka nag-inu ara. i Brooke Van Ry el, ang tag-iya/founder a My Body Fitne + Nutrition, bag-...
"Buhata Kini" NIKE Vacation Sweepstakes sa Fairmont Miramar
WALAY PAGPALIT KINAHANGLAN.Giun a Pag ulud: ugod a 12:01 am (ET) a MAR O 7, 2013, bi itaha ang www. hape.com Web ite ug unda ang "Ju t Do It" NIKE Vacation weep take a Fairmont Miramar"...
Ang Pagkaon og Daghang mga Prutas ug Mga Dili-Starchy nga Mga Gulay Giubanan sa Dili Gaan nga Makita
Ang mga pruta ug mga utanon labi ka hinungdanon alang a him og, angay nga lawa -apan dili tanan nga mga utanon gihimo nga manag ama. a tinuud, ang pipila ka mga utanon nga taa a tarch a tinuud adunay ...
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagkagumon sa Ehersisyo
i Gi ela Bouvier anaa a high chool a dihang iyang nadi kobrehan ang "magic" a pagdiyeta. "Nag ugod ako nga mawad-an a timbang ug ang mga tawo nag ugod a pagpan in ug pagdayeg a akon - ...
Unsa ang Rosacea—ug Giunsa Nimo Kini Pag-atubang?
Panamtang nga pag-flu h a panahon a u a ka makauulaw nga gutlo o pagkahuman a u a ka pagdalagan a gawa a u a ka mainit nga adlaw a ting-init ang gilauman. Apan un a man kung adunay ka mapadayonon nga ...
Ang Mono Meal Plan Usa ka Ubos nga Pagkaon nga Dili Nimo Kinahanglang Sundan
iguro, mahimo nimo i ulti nga mahimo ka mabuhi a pizza ra o, a labi ka him og nga mga gutlo, pagpanumpa nga makuha nimo ang imong pinalabi nga pruta . Apan un a man kung kana ra ang mahimo nimong kao...
Kini nga Copycat Kodiak Pancake Mix Sama Kanindot sa Tinuod nga Deal
Uban a ilang malumo, humok- ama a u a ka panganod nga texture, kanunay nga tam-i nga profile a lami, ug abilidad nga mapuno a bi an un ang mga pag-ayo nga gu to a imong ka ingka ing, ang mga pancake d...
7 nga Mga Hotel nga Nagtanyag Mga Talagsaon nga Mga Adventures sa Gawas
U ahay, gu to nimo ang u a ka tawo lain a pagbuhat a trabaho-kahibalo ka, ang pag ulti, ang pagpatin-aw, ang paghan-ay, ang pagplano. Ilabi na kung naa ka a baka yon. Maayo na lang, dili kinahanglan n...
12 Mga Sayop nga Dili nimo Gusto nga Buhaton sa usa ka dagan saDisney Race
Ang labing katingad-an nga mga lumba a yuta (aka runDi ney nga mga panghitabo) mao ang pipila a labing cool nga mga ka inatian nga mahimo nimo i ip u a ka runner-ilabi na kung ikaw u a ka Di ney fan o...
10 Mga Hilisgutan sa Lamesa nga Likay sa mga Pista sa Panihapon
Mga dekadent nga pi ta, mga caroler a ka ilinganan, baho a niyebe a hangin, paglakaw a imong mailbox ug pagpangita tinuud mail a ulod niini: Adunay daghang mga ra on a paghigugma a holiday ea on. Apan...
Ngano nga Kini nga Dietitian Hingpit nga Batok sa Keto Diet
Ang keto diet nagkuha a fad diet arena pinaagi a bagyo. Ang mga tawo mibalik a pagkaon ingon u a ka paagi a pagkawala a timbang, ug ang uban nagtuo nga kini makatabang u ab a daghang mga kahimtang a k...
Ang Mga saturated Fats ba ang Sekreto sa usa ka Mas taas nga Kinabuhi?
Ang aturated fat nagdala a pipila ka lig-on nga mga opinyon. (Ang Google ra nga "coconut oil puro hilo" ug makita nimo.) Adunay kanunay nga pabalik-balik kung ila ba gyud tanan dili him og. ...
Ang mga Tawo Nagtan-aw gihapon Bisan pa sa Pagtaas sa Rate sa Melanoma
iguro, gihigugma nimo ang gibati a adlaw a imong panit-apan kung kami nagmatinuoron, wala nimo tagda ang kadaot nga nahibal-an namon nga tanning. Ang rate a mga ka o a melanoma a U midoble a miaging ...
Kauswagan sa pagbansay sa timbang: Pagkuha og makita nga mga resulta nga paspas!
Giangkon kini. Ang pagkakita a mga angputanan gikan a pagkugi a gym naghatag kanimo u a ka talag aon nga pagpadako. Ug ang kana nga matang a pagbayaw naghatag in entibo nga magpabilin a imong pag-eher...
Imong Utok Sa: Musika
Dili ig apayan kung un ang lahi nga mu ika ang nagpainit a imong earbud karong ting-init, ang imong utok nagtubag a beat-ug dili lang pinaagi a pagyango a imong ulo. Gipakita a panukiduki ang hu to ng...
Ang Nawala nga Richard Simmons Podcast Nag-usab sa Misteryo nga Naglibot sa Fitness Guru's Whereabouts
Atol a ikatulong yugto a bag-ong podca t, Nawala i Richard immon , ang dugay na nga higala a fitne guru nga i Mauro Oliveira nag-angkon nga ang 68-anyo nga bata gi-ho tage a iyang tagbalay nga i Tere ...