12 Mga Sayop nga Dili nimo Gusto nga Buhaton sa usa ka dagan saDisney Race

Kontento

• 12 runDisney Race Running Mistakes nga Dili nimo Gusto buhaton
• 1. Ayaw pagpark hop sa miaging adlaw.
• 2. Ayaw pag-load sa asukar daan.
• 3. Paghimo mga reserbasyon sa post-race brunch (ug panihapon!).
• 4. Ayaw pagpabilin nga layo sa kabtangan.
• 5.Ayaw laktawan ang expo.
• 6. Ayaw palabya ​​ang eksklusibo nga pagkaon sa runner.
• 7. Ayaw pagsul-ob og regular nga running clothes.
• 8. Ayaw kalimti ang mga gamit sa ulan: Ang panahon sa Orlando talagsaon.
• 9. Ayaw paghunong alang matag litrato op.
• 10. Ayaw kalimot sa usa ka finish line libation.
• 11. Ayaw pag-usik us aka tiket sa Park Hopper direkta pagkahuman sa lumba.
• 12. Ayaw palabya ​​ang kahigayonan nga makatigom og kuwarta.
• Ribyuha alang sa

Ang labing katingad-an nga mga lumba sa yuta (aka runDisney nga mga panghitabo) mao ang pipila sa labing cool nga mga kasinatian nga mahimo nimo isip usa ka runner-ilabi na kung ikaw usa ka Disney fan o ganahan lang sa mga parke. Apan sama sa usa ka bata sa Pasko, dali ra madala sa tanan nga nahinabo. Sa tunga-tunga sa matam-is nga meryenda, mga parke nga naghulat sa paglukso, mga photo ops, mga costume, mga libasyon sa adlaw sa lumba, ug tanan sa taliwala, ang imong utok mahimong mabug-atan… (May Kalabutan: Ngano nga ang RunDisney Races Mao Ka Usa ka Dako nga Deal)

Ingon usa ka tawo nga padulong sa iyang ikalima nga lumba saDisney, naagian nako ang patas nga bahin sa mga dili maayo nga rookie. Niini kung giunsa ka makakat-on gikan sa akong mga sayup ug adunay pagbuto bisan unsa pa ang imong oras sa pagtapos.

12 runDisney Race Running Mistakes nga Dili nimo Gusto buhaton

1. Ayaw pagpark hop sa miaging adlaw.

Kabalo ko, kabalo ko. Gisultihan ko ikaw nga DILI moadto sa parke sa Walt Disney World sa adlaw sa wala pa ang imong lumba kung ang tibuuk nga hinungdan nga moadto ka niini nga lumba (lagmit) mao ang paggugol sa imong mga adlaw sa pagkaon sa Dole Whip ug pag-inom sa tibuuk kalibutan sa Epcot. Nakuha nako kini. Apan ang pag-adto sa adlaw sa wala pa ang lumba, sa akong kasinatian, usa ka sayup. Kapoy kaayo ka ug maguba ang imong mga tiil tungod sa tibuok adlaw nga paglakaw-lakaw ug tungod niana, posibleng mosuyop ang imong lumba. Masakit nga mga tiil ug likud sa wala pa ang 10K o tunga nga marathon? Bummer lungsod.

Kung kinahanglan ka nga moadto sa mga parke (tingali mobiya ka pagkahuman sa imong lumba), ayaw lang pag-park hop. Pagpili usa ka parke, hupti nga kini gaan, ug sayo nga matulog.

2. Ayaw pag-load sa asukar daan.

Nahibal-an nimo ang hugpong sa mga pulong nga wala bag-o sa adlaw sa lumba? Gisugyot nako ang usa ka addendum: wala’y pagpamomba sa asukal sa imong tiyan sa adlaw sa wala pa ang adlaw sa lumba. (Related: Ang Giya sa Pagsugod-sa-Pagtapos sa Pag-fuel alang sa Half Marathon)

Nasabtan nako sa tanan nga mga tawo ang kusug nga pangandoy nga ilubong ang imong kaugalingon sa Disney churros sa higayon nga mohapit ka sa MCO airport — apan ayaw kini buhata sa wala pa ang lumba. Ang tanan nga mga tam-is sa adlaw o gabii sa wala pa ang usa ka lumba magbilin kanimo sa usa ka medyo mayor nga digestive distress, ug gawas kung ikaw adunay usa ka puthaw nga tinai, garantiya ka nga makakuha og kalibanga sa kurso. Kini usa ka tinuud nga butang nga nahinabo. Patalinghug kini nga pahimangno, ug paghulat hangtod sa katapusan nga linya ug adlaw pagkahuman sa pagkalot sa katam-is sa Disney World.

3. Paghimo mga reserbasyon sa post-race brunch (ug panihapon!).

Ingon usa ka tinuig nga tag-iya sa pass sa Disneyland, gihunahuna nako nga andam ako sa akong una nga Walt Disney World race nga hinapos sa semana, ug ang pagkaon pagkahuman sa karera mahimong usa ka cakewalk. Mopili ka lang ug restawran ug mosulod, di ba? Sayop kaayo. Ayaw paghulat hangtod sa semana — o bisan bulan! —Sa wala pa ang lumba sa katapusan sa semana aron makapareserba sa post-race brunch, tungod kay ma-book kini tanan, ug tingali dili ka makasulod sa daghang mga restawran. Seryoso, ang mga restawran magsugod sa pag-book sa diha nga ang mga slot sa reserbasyon mahimong live: 180 ka adlaw (unom ka bulan) gikan.

Nahibal-an nako nga mabuang ang paghimo og mga pagreserba unom ka bulan nga abante, apan hinumdumi nga ang Walt Disney World hapit kanunay busy, apan ang mga katapusan sa semana sa lumba adunay labaw sa 65,000 nga mga nagdagan (aka dugang mga bisita) nga nagdala usab sa ilang mga higala ug pamilya. (May Kalabutan: Unsa ang Akong Nakat-unan gikan sa Pagdagan sa 20 nga Karera sa Disney)

Ang pagplano sa unahan takus kaayo alang sa usa ka mahimayaon nga pagkaon pagkahuman sa lumba sa mga paborito sa resort sama sa 'Ohana, Be Our Guest, ug Biergarten. Tip sa Pro: Kung nagpadagan ka sa lumba nga Prinsesa ug gusto makuha ang bug-os nga kasinatian, ipareserba ang Royal Table sa Cinderella kutob sa mahimo — mokaon ka sa sulud sa iconic nga kastilyo, nga maayo og paminawon kaysa sa bisan unsang PR.

4. Ayaw pagpabilin nga layo sa kabtangan.

Samtang mahimo ka makatipig salapi nga magpabilin sa usa ka resort nga dili Disney, gusto kaayo nako nga magpabilin sa usa, labing menos sa gabii sa wala pa ang imong lumba. Ngano man? Ang tanan nga mga hotel sa Disney nagtanyag mga shuttle sa lugar sa pagsugod sa lumba. (Related: Ang Labing Maayo nga Walt Disney World Hotels para sa mga Runners)

Samtang kini mahimo’g wala’y kapuslanan (o dili hinungdan sa sobra nga gatus ka mga kwarta matag gabii), hunahunaa nga kinahanglan ka nga magsugod sa lugar nga mga alas 3:30 o alas 4 sa kadlawon ug daghan, daghan ang mga dalan sirado, ug ang mga kapilian sa parking dili kinahanglan nga duol.

Gawas sa shuttle (nga, ang IMO, igoigo nga katarungan aron magpadayon sa pagpanag-iya), ang mga hotel adunay usab mainit nga kape sa mga lobi sa alas 3 sa kaadlawon ug mga runner kit nga adunay mga butang sama sa saging, bitamina nga tubig, ug peanut butter aron ikaw adunay puno og kusog apan magaan nga pamahaw sa wala pa mag-hopping sa bus hangtod sa pagsugod.

5.Ayaw laktawan ang expo.

Dako ang expos sa runDisney, ug sila nabuang. Pagplano og pipila ka oras sa pagbisita sa tanang lain-laing booth, pagmasahe sa abaga ug likod, paghigop og frosé nga adunay FitVine nga bino (oo, aduna silay himsog nga bino alang sa mga runner sa expo), o pagpalit og tutu ug tiara nga isul-ob panahon sa usa ka Prinsesa lumba. Adunay daghang mga tigbaligya, mga oportunidad sa litrato, mga lami nga pagkaon, ug mga kalihokan sa wala pa ang lumba.

6. Ayaw palabya ​​ang eksklusibo nga pagkaon sa runner.

Naghisgut bahin sa mga lami nga pagtratar, ang matag kalihokan adunay espesyal nga pagkaon nga gihimo nga piho alang sa mga modagan sa maong lumba. Kadaghanan sa pagkaon nga kini makit-an sa expo, ug adunay kini mga himsog nga pagkaon nga gilaraw sa koponan sa pagkaon sa Disney aron matabangan ang mga magdadagan nga buhaton ang ilang labing kaayo (kaniadto sila adunay maayo nga mga bowl nga quinoa nga nakasentro sa protina ug protina nga gibase sa peanut-butter bola).

Ang eksklusibo nga pagkaon nag-uban usab mga alkoholikong ilimnon. Pananglitan, kaniadto, ang lumba nga may tema nga Star Wars nga Dark Side adunay 13.1 Parsecs Pineapple Pale Ale beer, samtang ang Disney Princess nga lumba sa hinapos sa semana nagpakita sa usa ka berry-tinged glitter beer nga adunay aktwal nga nakakaon nga glitter. (Related: 7 Mga Pagkaon nga Makapadali Nimo Aron Makakaon Ka sa Imong Dalan sa usa ka PR)

7. Ayaw pagsul-ob og regular nga running clothes.

Pagpamati: Ang una nga magtiayon nga naghimo ako usa ka karera saDisney, nagsul-ob ako usa ka pang-itaas nga tank nga na-print sa Disney, apan ang tanan nga akong mga sinina mga naandan nga piraso sa aktibo nga sinina. Kini nga matang sa pagpatay sa vibe, ug personal nga gibati nako nga nagpakita ako sa usa ka hitabo nga itom nga itali sa sinina nga t-shirt. Kabahin sa mahika sa kini nga lumba mao nga ikaw mahimong nostalhik ug ipagawas ang imong sulud nga anak - busa isul-ob ang sumpa nga tutu. Pilia ang imong paborito nga karakter, o usa nga imong gihigugma sa bata pa, o usa nga hilarious (ug ang Star Wars ug Marvel hingpit nga maihap). Dagko o pauli.

8. Ayaw kalimti ang mga gamit sa ulan: Ang panahon sa Orlando talagsaon.

Mahimo nimo masinati ang mahimayaon nga adlaw sa Florida o usa ka dalugdog. Ang panahon sa Florida naa sa tibuuk nga mapa. Sa akong personal nga kasinatian sa lumba, kini kasarangan ug matahum, apan gusto nimo nga magdala usa ka lainlaing mga kapilian alang sa imong gamit sa adlaw-sa-lumba kung magbag-o ang hangin ug mahuman ka sa usa ka hingpit nga lahi nga klima.

9. Ayaw paghunong alang matag litrato op.

Nahibal-an ko nga kini mahimong makatintal, labi na kung ikaw usa ka diehard nga fan sa Disney. Adunay usa ka tonelada nga photo ops sa kurso nga adunay mga karakter sa Disney, ug gawas kung nagsugod ka sa unahan sa una nga koral, magtindog ka sa daghang mga linya aron makuha kana nga litrato. Hunahunaa: pataas sa 30 hangtod 45 minuto. Dili komedya.

Kung sulayan nimo ang pagkuha og litrato sa matag usa nga paghunong-gawas kung nagdagan ka sa sub-6-minutos nga milya-mahimo ka nga naa sa gawas sulod sa lima ka oras. Kapoy na. Ang adlaw mogawas (usa ka dako nga butang tungod kay ang mga lumba magsugod sa dili pa mosubang ang adlaw), ug kini init kaayo. Pagpili ug paghunong ra sa bisan gamay. Nagtakda ako usa ka PR alang sa labing ka taas nga tunga nga marathon sa akong kinabuhi (lima ka oras) usa ka tuig sa usa ka lumba sa pagdagan saDisney tungod kay mihunong ako sa daghang mga lokasyon sa litrato ug adunay us aka higala nga kinahanglan nga maglakaw og gamay. Dili ko morekomendar niini. (Related: Unsaon Pagpanalipod sa Imong Kaugalingon Batok sa Kakapoy sa Kainit ug Heat Stroke)

10. Ayaw kalimot sa usa ka finish line libation.

Kadtong mga boozy nga pagtratar gikan sa expo? Daghan sa kanila naa sa linya sa pagtapos. Mahimo ka nga mag-toast gamit ang gamay nga Veuve Clicquot o sparkly nga serbesa—tanan maayo ang kita!—human nimo ma-log ang imong 3.1, 6.2, 13.1, o 26.2 milya. Salig kanako, kung mahimo nimo kini tiyan (ug wala gisul-ob ang imong digestive tract sa Mickey ice cream bar sa miaging adlaw) ang usa ka gamay nga bubbly sa katapusan sa usa ka lumba lami kaayo.

11. Ayaw pag-usik us aka tiket sa Park Hopper direkta pagkahuman sa lumba.

Akong sugyot? Bawi ang post-race, unya pahimusli ang mahal kaayo nga tiket sa sunod adlaw. Kasagaran, ang akong pamaagi alang sa adlaw sa lumba mao ang pagbuhat tunga ka adlaw sa usa ka parke o paggahin sa hapon sa resort ug downtown (Disney Springs), ug dayon moadto sa nahabilin nga mga parke pagkasunod adlaw.

Ang mga tiket sa parke * wala * nalakip sa imong gasto sa bib, ug sa akong hunahuna aron mapadako ang kantidad sa usa ka tiket sa Disney Parks, gusto nimo nga didto ka ablihan. Ako ra kana; buhaton nimo, apan ang akong sugyot mao ang dili paglibot sa Animal Kingdom pagkahuman nimo nahimo ang tunga o tibuuk nga marathon. I-save kini alang sa imong "pag-uyog" sa sunod nga adlaw, ug pagkuha usa ka baso nga vino sa Wine Bar George o sangria sa Jaleo sa Disney Springs hinoon.

12. Ayaw palabya ​​ang kahigayonan nga makatigom og kuwarta.

Nahibal-an ba nimo nga mahimo nimong makolekta ang imong agianan sa usa ka runDisney race bib? Mahimo nimong laktawan ang bayad sa credit card ug imbis, magtigum og salapi alang sa usa ka matahum nga gugma nga putli. Ang matag kalihokan sa runDisney adunay lainlaing charity; sa miaging duha ka tuig, nakakuha ako salapi alang sa Children's Miracle Network Hospitals. Nagbayad ka usa ka gamay nga bayranan sa pagparehistro (kasagaran daghan, labi ka mubu ang mahal kaysa sa sukaranan nga gasto sa bib), ug pagkahuman naigo ang usa ka minimum nga kinahanglanon alang sa imong charity pinaagi sa fundraising. Malipayon kini, naapil ang imong komunidad sa imong kalihokan, ug gihimo nga labi ka labi ka espesyal ang lumba.

Ribyuha alang sa