Ang Tone It Up Girls Nagpadayag sa Ilang All-Time Paboritong Leggings, Sports Bras, ug Sneakers
i Katrina cott ug Karena Dawn, ang bubbly duo a luyo a Tone It Up, nakakuha a talan-awon a kahim og pinaagi a bagyo. ukad a pag ugod a brand a fitne ug life tyle a 2009, ang Tone It Up nagtigum a u a...
Ang Labing Maayo nga Bitamina alang sa Pagpabilin nga Hait sa Imong Hunahuna Samtang Nag-edad Ka
Daghang mga hinungdan-gikan a regular nga pag-eher i yo hangtod a igo nga pakig andurot a o yal-nga naka-apekto a pag-andar a panghunahuna a imong edad. Apan bag-ohay lang natun-an a mga pagtuon nga a...
3 Mga cool nga Estilo sa Buhok sa Tingtugnaw
Ang mabugnaw nga kalangitan mahimo nga magtago ug dili maayo, apan wala kini gipa abut nga ang imong buhok kinahanglan u ab magkulang. a tukma nga panahon alang a kapa kuhan, kami adunay tulo nga mga ...
Kaon Kini aron mapanalipdan ang Imong Ticker ug Slim Down
Kanunay kong pangutan-on bahin a akong paborito nga pagkaon, ug ang akong matinud-anon nga tubag mao ang: bean . Tinuod gyud! Lami kaayo ila ug malipayon, ug gihigugma ko nga gipabati nila ako nga nat...
Kini nga mga Mahunahunaon nga Pagtambal sa Katahum Naghimo alang sa Hingpit nga Adlaw sa Pag-atiman sa Kaugalingon Spa
Ang paggahin ug ora a pag-dote a imong kaugalingon ma hinungdanon kay a kaniadto. Pinahiuyon a World Health Organization, ang nag-una nga hinungdan a dili maayong kahim og ug pagkabaldado a tibuuk kal...
Ang Mga Team sa CrossFit Phenom nga si Annie Thorisdottir alang sa usa ka Bag-ong Hagit
Mahimong nakaila nimo i Annie Thori dottir i ip two-time fitte t woman a kalibutan. Ang dili nimo mahibal-an nga nag-apil iya a New York Rhino alang a National Pro Grid League, ang una nga prope yonal...
Kini nga Thai Green Curry Recipe nga adunay mga Veggies ug Tofu Usa ka Maayo nga Panihapon sa Semana
a pag-abot a Oktubre, nag ugod ang pangandoy alang a mainit, makapahupay nga mga panihapon. Kung nangita ka a u aka mga ideya a re ipe nga u aka lami ug ma u tan ya, nakuha ra namon ang re ipe nga gi...
Imong Utok Sa: Dehydration
Tawgon kini nga "uga nga utok." a higayon nga mobati ang imong pan it bi an a gamay nga pagkauga, u a ka hugpong a labing hinungdanon nga mga gimbuhaton niini ang moadto a haywire. Gikan a i...
Ang Pag-ehersisyo ni Kendra Wilkinson alang sa usa ka Rock-Hard Body
Fitne fanatic ug uper- porty ex nga imbolo Kendra Wilkin on adunay perpekto nga combo a ka ingka ing, humor, ug katahum. Ang down-to-earth reality tar tinuod nga genetically gifted, pero makaparepre k...
Ang Koponan sa Gymnastics sa Estados Unidos Maghimo nga Tibuuk nga Blinged Out sa Olympics
Gawa a pagpataa a bar a tanan namong gym #goal , ang Olimpiko u ab gihatagan kita ka ina a panguna nga aparador a gym. Uban a mga tigde inyo ama ni tella McCartney nga nagtinabangay a among pinalabi n...
Tropical Berry Breakfast Tacos alang sa usa ka Matam-is nga Paagi aron Sugdan ang Imong Buntag
Ang mga gabii a Taco dili gyud moadto bi an diin (labi na kung gilakip nila kini nga re ipe a hibi cu ug blueberry margarita), apan a pamahaw? Ug wala kami gipa abut u a ka mala a nga pamahaw nga burr...
Kanser sa Ovarian
Kada tuig, gibanabana nga 25,000 nga mga babaye ang nadayagno nga adunay ovarian cancer, ang ikalima nga nag-unang hinungdan a pagkamatay a kan er nga mire ulta a labaw a 15,000 nga namatay kaniadtong...
Trabaho sa balay
Kung gihangyo ka nga maghatag u a ka pagrepa o a imong kaugalingon nga lawa , lagmit nga mag ugod ka a pag-rattle a tanan nga mga butang nga dili nimo gu to bahin niini. Ang imong jiggly nga mga bukto...
Ang Recipe sa Matcha Green Tea Pancakes nga Wala Nimo Nahibal-an nga Kinahanglan Nimo
Pangandam a pagbag-o a dula a brunch hangtod a hangtod. Kini nga mga matcha green tea pancake nga gihimo ni Dana of Killing Thyme mao ang hingpit nga katimbang a matam-i ug mala a alang a u a ka nagpa...
Ngano nga Dili Mag-ihap og Mga Kaloriya si Venus Williams
Kung nakakita ka a mga bag-ong komer yo a ilk alang a ilang kampanya nga 'Do Plant ', tingali nahibal-an na nimo nga i Venu William nakig-uban a kompanya nga wala’y gata nga gata aron ' au...
Gihimo ang mga nabilin nga Thanksgiving ngadto sa Mga Pagtambal sa Pagkaayo
Bi an kung ang imong lame a a panihapon a Turkey Day adunay gahum a pagdugang u a ka libra (o duha) a imong numero, kini u ab adunay gahum a pagpa anag a imong panit, pagpahumok a imong buhok, ug pagp...
Ang Tanan Naghukom sa Hingkod nga mga Birhen—Bisan ang Hamtong nga mga Birhen
Adunay pipila ka mga mithi nga nakalahutay a pag ulay a panahon: dungog, pag alig ug pagkamaunongon. Apan ang ideya a kaputli-o ma e pe ipiko, pagkaulay-ingon nga u a ka hiya bag-o lang nau ab, ilabin...
Kadaghanan nga Gitawag ang H&M Alang sa Paghimo sa 'Dili Realistiko nga Gamay' nga mga Jeans
Ang matag babaye nahibal-an nga ang pagpamalit og maong mahimong u a ka makahahadlok nga ka inatian, bi an un a pa ang imong gidak-on. Kini u a ka kamatuoran a kinabuhi nga u ahay ang gidak-on kanimo ...
Unsa ang Yoga ug Hilum nga Disco Adunay Kaparehas
Kung gihunahuna nimo ang bahin a yoga, tingali nahunahuna nimo ang mga ideya a kalinaw, kalinaw, ug pagpamalandong. Apan ang pagtan-aw a u a ka dagat a 100 ka mga tawo nga nagdagayday gikan a kahoy ng...
Nakalahutay Ko sa Kayla Itsines BBG Workout Program-ug Karon Mas Labi Na Ako * ug * Pagawas sa Gym
Ang matag fittagrammer nagkantidad a iyang a in a mga tigkatkat a bukid nagdayeg kang Kayla It ine . Ang Au ie trainer ug founder a Bikini Body Guide ug ang WEAT app, praktikal nga fitne royalty (tana...