Gihimo ang mga nabilin nga Thanksgiving ngadto sa Mga Pagtambal sa Pagkaayo

Kontento

• Apple Cider Exfoliating Mask
• Mashed Potato Mask
• Brussels Sprout Firming Mask
• Cranberry ug Sweet Potato Exfoliating Mask
• Butternut Squash Heel Soother
• Pumpkin Spice Body Scrub
• Champagne Soak
• Conditioner sa Buhok sa Sweet Potato
• Ribyuha alang sa

Bisan kung ang imong lamesa sa panihapon sa Turkey Day adunay gahum sa pagdugang usa ka libra (o duha) sa imong numero, kini usab adunay gahum sa pagpasanag sa imong panit, pagpahumok sa imong buhok, ug pagpahugot sa mga pores.

Ingon unsa?

Tinuod kini: Daghang komon nga mga sangkap sa Thanksgiving-ug bisan ang pipila ka kompleto nga mga resipe-mahimong madoble isip DIY beauty treatments. Mao nga ning tuig kung giingon nimo nga dili sa mga segundo, pareho ka nga makatipig og kaloriya ug adunay daghang mga salin nga mahimo’g tanan nga natural nga maskara, scrub, ug makapahupay nga mga soak bath. Latigo ang kini nga mga resipe alang sa hapsay, nagdan-ag nga panit ug humok, sinaw nga buhok.

Apple Cider Exfoliating Mask

Kining ting-ulan nga ilimnon nga staple makapasanag sa panit pinaagi sa pag-regulate sa pH niini. "Ang usa ka mas taas, o mas sukaranan, pH makapakunhod sa abilidad sa panit sa pagpanalipod sa iyang kaugalingon," ingon ni Jasmina Aganovic, founder ug CEO sa skincare line nga Bona Clara. "Ang apple cider nag-regulate sa pH sa panit, ug kini adunay taas nga kantidad sa alpha-hydroxy acids nga mokaon sa patay ug dull nga panit." Ang mga oats sa iyang maskara adunay natural nga mga panghinlo nga gitawag saponins nga makatabang sa pagtangtang sa hugaw, lana, ug uban pa nga pagkaput, samtang ang mga enzyme ug bitamina C sa lab-as nga lemon juice nagpahisama sa tono sa panit ug mga brown sugar nga nagpalutaw.

Mga sangkap:

3/4 ka kutsarita nga apple cider

3 ka kutsarita nga yuta nga oats

3/4 kutsarita nga lab-as nga lemon juice

1 1/2 nga kutsarita magaspang nga brown nga asukal

Direksyon: Pagsagol sa cider ug oats sa usa ka panaksan aron maporma ang usa ka hapsay nga paste. Idugang ang lemon juice ug asukar ug isagol aron maayo ang pagsagol. Ibutang sa nalimpyohan nga panit ug pasagdi nga molingkod sulod sa 5 ngadto sa 10 ka minuto aron tugotan ang mga sagol nga molihok sa ibabaw nga mga lut-od sa panit. Dayon i-rub sa circular motions aron mapalambo ang sirkulasyon ug makatabang sa pag-exfoliate sa dull skin cells. Hugasi sa init nga tubig ug pat-a ang uga.

Mashed Potato Mask

Surprisa! Ang mga puti nga tatsa mahimo nga adunay usa ka dili maayo nga rep sa pag-abut sa ilang kahimtang sa nutrisyon, apan sila usa ka powerhouse kung ipahid sa imong mug. "Ang mga patatas naila sa pagtangtang sa bugasbugas, pagpaminus sa mga kunot, mga mata nga wala’y puffing, pagpaminus sa dagway sa mga ngitngit nga lingin, ug paggawas sa tono sa panit," ingon ni Cara Hart, director sa spa sa Corbu Spa & Salon sa Cambridge, MA.

Mga sangkap:

Mashed nga patatas (Maayo kung kini adunay mantekilya, dairy, o mga panimpla)

Direksyon: Ipakaylap ang patatas nga parehas sa limpyo, basa nga panit ug biyai sulod sa 15 minutos. Hugasi gamit ang mainit nga tubig ug i-follow up ang usa ka moisturizer nga imong gusto.

Brussels Sprout Firming Mask

Sa katapusan usa ka maayo nga paggamit alang sa veggie nga imong gidumtan ingon usa ka bata (ug mahimo pa nga kunot ang imong ilong): Kini nga mga mini-cabbage maayo alang sa usa ka taut nga nawong. "Ang mga sprout sa Brussels adunay bitamina C, nga adunay epekto sa pagpalig-on, ug ang mga puti sa itlog makapahugot ug makapamenos sa dagway sa mga pores," ingon ni Tyson Kim Cox, master esthetician sa Nival Salon and Spa sa Washington, D.C.

Mga sangkap:

Ang 1 Brussels sprout, giluto

2 nga puti sa itlog

Direksyon: Puree sagol sa usa ka mabula nga bula sa usa ka processor sa pagkaon. Pag-apply nga madagayaon sa usa ka limpyo nga nawong ug ibilin sa panit sa labing menos 10 ka minuto sa dili pa hugasan sa mainit nga tubig.

Cranberry ug Sweet Potato Exfoliating Mask

Mahimong maghunahuna ang imong pag-umangkon nga ang pagsagol niining duha ka mabulukon nga mga kilid usa lang ka sayon ​​nga paagi aron madani ang iyang igsoong babaye, apan ang duha makahatag usab kanimo og hayag nga kutis. Ang mahayag nga kahel nga kamote dato sa bitamina A, nga adunay hinungdanon nga papel sa pagpadayon sa himsog nga paglihok sa panit ug pagsuporta sa collagen ug elastin, ingon ni Aganovic. Girekomenda niya ang paghiusa kanila sa dugos- "Adunay kini mga kaarang nga makaayo ug makabag-o ug usa ka humectant, nagpasabut nga kini makatabang sa pagdala sa kaumog sa panit ug magpadayon ang natural nga hydration," ingon niya- ug mga cranberry alang sa bitamina C, nga "nagpugong sa mga free radical nga makadaot sa collagen ug elastin ug masanag ang panit. "

Mga sangkap:

1/2 ka tasa nga steamed o linuto nga kamote (o 2 ka dagkong carrots)

3 ka kutsarang dugos

2 ka kutsara nga presko nga cranberry

1 ka kutsara nga coarse brown sugar

Direksyon: Sa usa ka panaksan, mash kamote ug dugos nga adunay tinidor. Pagdugang mga cranberry ug asukal ug pagtrabaho sa sagol hangtod nga hapsay. Ibutang sa gilimpyohan nga panit ug pasagdi nga molingkod sulod sa 5 ngadto sa 10 ka minuto aron ang mga sagol molihok sa ibabaw nga mga lut-od sa panit. Dayon i-rub sa circular motions aron mapalambo ang sirkulasyon ug makatabang sa pag-exfoliate sa dull skin cells. Hugasi sa init nga tubig ug pat-a ang uga.

Butternut Squash Heel Soother

Ang pagkaon ug hubo nga mga tiil dili ingon usa ka maayong combo, apan ang kalabasa sa tingtugnaw makatabang sa paghupay sa uga, nabuak nga panit. "Ang bitamina E sa butternut squash nanalipod ug nag-ayo sa imong panit," ingon ni Louisa Graves, tagsulat sa Mga Sekreto sa Katahum sa Hollywood: Mga Remedya sa Pagluwas. Gisagol niya kini sa hydrating oil ug gatas, nga adunay lactic acid aron ma-exfoliate.

Mga sangkap:

1 nga dagko nga giluto ug gimasa nga butternut nga kalabasa

3 tasa nga puno sa tambok nga gatas

2 tasa safflower o utanon nga lana

Direksyon: Isagol ang tanan ug ibalhin sa usa ka balde nga igo ang gidak-on aron ma-accommodate ang duha ka tiil. Ilunod ang limpyo nga mga tiil sa 30 minuto. Hugasan uban ang init nga tubig ug butangan og mga medyas ug tsinelas nga adunay sulud nga hydrating nga mga benepisyo sa nagbabad.

Pumpkin Spice Body Scrub

Ang dessert makatabang gyud sa imong lawas nga tan-awon ang labing maayo! "Ang kalabasa nahibal-an nga usa ka gigikanan sa labaw pa sa 100 nga mapuslanon nga mga bitamina ug nutrisyon, lakip ang alpha- ug beta-hydroxy acid, nga gipakita aron makapalambo sa mas hapsay, mas bata nga pagtan-aw nga panit pinaagi sa pagdugang sa rate sa pagbag-o sa cellular," ingon ni Golee Kheshti , esthetician sa Ona Spa sa Los Angeles.

Mga sangkap:

1 ka bahin nga pumpkin puree (Okay ra nga gamiton ang pie filling, kay ang asukal mo-exfoliate ug ang bisan unsang dairy dili makadaot sa imong panit)

1 ka bahin nga extra virgin olive oil

2 nga bahin sa asukal

Direksyon: Pagsagol sa tanan nga mga sagol ug ipahid sa uga nga panit sa mga galaw sa sirkulasyon sa imong tibuuk nga lawas, pagkahuman hugasan sa usa ka mainit nga ulan.

Champagne Soak

Sa dili pa nimo ibubo ang nahabilin nga wala’y takip nga botelya sa kanal sa kahadlok nga ma-flat ra kini, ibubo kini sa imong bathtub. "Ang carbon dioxide sa champagne nagpahugot ug nagpugong sa mga pores," ingon ni Kristin Fraser Cotte, CEO ug founder sa Grapeseed Company. Ug samtang ang Epsom salt nag-detoxify sa imong panit sa yano nga tubig, ang mga bula sa bubbly nagpakusog sa proseso, siya midugang.

Mga sangkap:

1/2 tasa Epsom nga asin

1 tasa nga powdered milk

1 tasa nga champagne

1 ka kutsarita nga dugos

Direksyon: Paghiusa ang asin ug pinulbos nga gatas sa usa ka panaksan, dayon dugangi ang champagne. Mainit nga dugos sa microwave sa 30 segundo ug idugang sa sagol. Ibubo ngadto sa nagaagay nga tubig sa kaligoanan ug, kon puno na ang banyera, ihumol kutob sa imong gusto.

Conditioner sa Buhok sa Sweet Potato

Ang mga sangkap dinhi mahimo nga paghimo sa himsog nga meryenda, apan imbes nga kan-on kini, giingon ni Graves nga ibutang kini sa imong mga buhok. "Ang tam-is nga patatas, dugos, ug yogurt tanan moisturize ug makapugong sa mga buhok nga molupad," ingon niya, "ug ang yogurt nagtangtang usab sa mga produkto sa pagtukod."

Mga sangkap:

1/2 ka yano nga dako nga kamote, giluto ug gimasa

3 ka kutsarang dugos

1/4 tasa nga yano nga yogurt (bisan unsang porsyento nga molihok ang tambok)

Direksyon: Paghiusa ang tanan ug ibutang sa basa nga buhok. Pagsul-ob sa usa ka plastik nga takup sa shower ug paghulat 20 minuto sa dili pa hugasan nga may init nga tubig.

Ribyuha alang sa