Sexy nga Celebrity nga adunay Labing Maayo nga Arms ug Shoulders: Ashley Greene
Kini Kilumkilom Ang matahum nga ibabaw nga lawa a bituon dili ak idente: Naggugol iya hangtod a 20 minuto a matag pag-eher i yo a iyang mga bukton ug abaga. Gipa ingot kini ni A hley kauban ang tigban...
Giunsa ang Paglipay sa "Cheer" Coach Monica Aldama Pakig-Quarantine
Kung u a ka a pipila ka mga tawo nga wala nagpatuyang a orihinal nga mga dokumento a NetflixPaglipay kung kini una nga nag-debut a ayong bahin a 2020, nan igurado nga nakahigayon ka nga mahimo kini a ...
Pagdugang sa ubos nga lawas
Gikan a mga ulat ug regular nga mga urvey, Porma nahibal-an kung un a ang gu to nimo, ang mga magbaba a, nga makita labi pa o gamay a among mga panid. U a ka butang nga kanunay nimong gipangayo mao an...
Kini nga Makagagahum nga Babaye Nagpakita sa Iyang Mastectomy Scars sa Bag-ong Ad Campaign sa Equinox
Ang bag-ong tuig anaa a aton, nga nagpa abut nga wala na kita katarungan aron obra nga magpatuyang ug laktawan ang pag-adto a gym. amtang ang kadaghanan a mga kompanya a kalig-on mipili a pagpahimulo ...
Tan-awa ang Rebel Wilson nga Nagpakita Kon Unsaon Paggamit ang Higante nga Botelya sa Vodka para sa Legit Arm Workout
Giangkon kini: ukad a pag-adto a quarantine kaniadtong Mar o, tingali gigamit nimo ang mga random nga butang a palibot a balay ingon mga gibug-aton nga timbang alang a imong pag-eher i yo (hunahunaa: ...
Ngano nga Gihigugma Nato ang Post-Baby Bump ni Kate Middleton
Naanad kami nga makit-an ang mga bag-ong inahan nga gibantog nga nagbarug nga wala’y panit ug nagbutang a ilang mga bikini nga adunay u a ka bata nga gibutang a ilalum a u a ka bukton ama a u a ka pit...
Ang Sekreto sa Dramatic Weight Loss ni Perez Hilton
iya u a ka taple a Hollywood, walay katapu an nga gigikanan a t i mi , ug tinahud nga pagkatawo. Apan kung un a ang wala nahibal-an a daghang mga tawo bahin a nagpahayag a kaugalingon nga "Queen...
Mga pagsugid sa usa ka Bikini Waxer
Ingon a gi ulti kang Phillip Picardi.Ako u a ka e thetician hapit a 20 ka tuig. Apan, kutob a pagkahibalo nga mag-wax… lahi kana nga i torya. a panguna, nakaagi lang ako a e kwelahan a co metology, ug...
Nag-host si Lizzo og usa ka Mass Meditation "alang sa mga Nagpakigbisog" Taliwala sa Coronavirus Pandemic
Uban a epidemya a coronaviru COVID-19 nga nagdominar a iklo a balita, ma abtan kung gibati nimo ang pagkabalaka o nahimulag a mga butang ama a "paglayo a o yal" ug pagtrabaho gikan a balay. ...
Ngano nga ang Kettlebells Hari Alang sa Mga Nag-burn nga Kaloriya
Adunay u a ka ra on ngano nga daghang mga tawo ang nahigugma a pagban ay a kettlebell-human a tanan, kin a ang dili gu to a u a ka kinatibuk-ang re i ten ya a lawa ug pag-eher i yo a cardio nga mokaba...
Taas nga lebel sa Bitamina D nga Nalambigit sa Dugang nga Risgo sa Kamatayon
Nahibal-an namon nga ang kakulangan a bitamina D u a ka eryo o nga i yu. Pagkahuman a tanan, gipakita a u a ka pagtuon nga a aberid , 42 por yento a mga Amerikano ang nag-antu a kakulang a bitamina D,...
Kini nga mga Inasal, Nag-aso nga Mga Pork Chop nga Gisulud sa tsaa Adunay Bisan unsa Bisan Wala Makuha nga Butang
Gu to nimo nga maghimo u a ka makapahingangha nga nag-unang pinggan o magluto pipila ka mga utanon nga kauban niini, adunay u a ka ku ug nga higayon nga awtomatiko nimo nga gipunting ang hurno aron ma...
8 Mga Pagsusi sa Relasyon Ang Tanan nga Magtiayon Kinahanglang Mabatonan Para sa Himsog nga Gugma nga Kinabuhi
Naka ulti ka na ba a imong lalaki, o bi an nagbarug lang a iyang pre en ya, ug gibati nimo nga adunay u a ka gamay nga butang. a? Tawgon kini nga ikaunom nga alabutan o u aka wala gi ulti nga undercur...
10 Abril Mga Kanta sa Pag-ehersisyo gikan sa Mga Nanguna nga Babaye nga Artista
Kitang tanan nahibal-an nga ang u a ka maayo nga playli t a mu ika hinungdanon a u a ka maayong pag-eher i yo, di ba? Bi an ang yen ya giingon. Bi an pa, u ahay, pagpangitakana nga mga tuno mahimong l...
Ngano nga ang Half Marathon Mao ang Labing Maayo nga Distansya
Pangadto a bi an un ang track ug makita dayon nimo nga ang pagdagan u a ka indibidwal nga dula. Ang matag u a adunay lahi nga paglakaw, pag-igo a tiil, ug pagpili a apato . Walay duha ka magdadagan ng...
Ang Labing Maayo nga Musika sa Pag-ehersisyo nga Wala Ka Namati
Kung ang u a ka uptempo nga kanta nakakuha og daghang gugma a radyo, adunay u a ka maayo nga higayon nga kini mabug-at u ab nga rotation a gym. Ug amtang ang Top 40 nga mga topper a t art klaro nga mg...
Nganong Mobati Kog Labaw nga Toned Sa Dihang Wala Nako Nag-ehersisyo Sa Taudtaod?
Kitang tanan ad-an a pag u i a atong ab diha-diha dayon human a u a ka li ud nga pag-eher i yo, aron lamang mobati nga na agmuyo nga ang u a ka unom ka pakete wala magpakita. (Dili mabuang ang paghuna...
Rita Wilson ug Tom Hanks Mas Himsog Kaysa Kaniadto
"Ang kinabuhi ama a u a ka kahon a mga t okolate"-apan adunay lainlaing mga him og nga pamata an, Rita Wil on ug Tom Hank karon nakaamgo kung un a kini ka tam-i . ukad bag-o lang gipahibalo ...
Mahimo ba nga ang usa ka mainit nga kaligo seryoso nga makapuli sa imong pag-ehersisyo?
Walay ama a init nga kaligoanan, ilabina human a kick-a workout. Pagdagkot og pipila ka mga kandila, pagpila a pipila ka mga mellow nga honi, pagdugang og pipila ka mga bula, pag-ilog og u a ka ba o n...
Ang PumpUp ba ang Bag-ong Instagram alang sa Fitness?
Kung gu to nimo ang u a ka maayo nga po t-workout elfie o art y hot a imong labing bag-o nga green moothie concoction, ang bag-ong fitne app nga PumpUp naa a imong e kina.Ang libre nga app, nga bag-o ...