Rita Wilson ug Tom Hanks Mas Himsog Kaysa Kaniadto

Kontento

• Ribyuha alang sa

"Ang kinabuhi sama sa usa ka kahon sa mga tsokolate"-apan adunay lainlaing mga himsog nga pamatasan, Rita Wilson ug Tom Hanks karon nakaamgo kung unsa kini ka tam-is.

Sukad bag-o lang gipahibalo ni Hanks ang iyang diagnosis sa type 2 diabetes sa Ang Late Show kauban si David Letterman, ang asawa nga si Wilson nag-abli bahin sa kon sa unsang paagi ang diagnosis nagpugos kanila sa paghimog pipila ka kausaban sa estilo sa kinabuhi.

"Giputol gyud namon ang daghang asukal, ug nangita kami oras matag adlaw aron mag-ehersisyo," giingnan ni Wilson Mga tawo sa premiere sa salida sa Gipakaon, usa ka dokumentaryo nga nagtuki sa karon nga epidemya sa hilabihang katambok sa nasud. "Kami sa tinuud naglakaw ug nag-hike nga magkauban. Dili kami magbuhat og duo, tantric yoga, o bisan unsa."

Gawas sa pag-usab sa pagkaon sa magtiayon ug rutina sa ehersisyo, ang kahadlok sa panglawas naghatag usab kang Wilson og bag-ong panghunahuna. "Sa bata pa ka, nagbantay ka sa imong gikaon ug nag-ehersisyo tungod kay gusto nimo nga tan-awon kaayo," pasabot sa aktres. "Ug karon kini tungod kay gusto nimo nga mobati nga talagsaon."

"Kami adunay krisis sa hilabihang katambok sa among nasud, ug sa akong hunahuna [Gipakaon ang] mahimong usa ka kusgan kaayo nga pelikula sa mga termino sa paghimo og kahibalo sa kana nga kamatuoran, nga nahibal-an lang kung unsa ang imong gikaon ug kung unsa ang imong gibutang sa imong lawas, "padayon niya. "Dinhi nagsugod ang tanan. Kanunay kini bahin sa pagkahibalo-sa katapusan sa adlaw, o sa pagsugod sa adlaw, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung unsa ang nanghitabo aron makahimo bisan unsang mga pagbag-o. ”

Alang kang Wilson ug Hanks, kana nga pagkahibalo hingpit nga nahimo, ug ang ilang himsog nga pamatasan nagbayad.

"Kung nagsugod ka nga mobati nga labi ka maayo ug ang gibug-aton magsugod nga mawala ug ang imong kusog labi ka hinungdanon," dugang ni Wilson. "Dili nimo gimingaw ang mga butang nga imong gihunahuna nga kinahanglan nimo, tungod kay mas maayo ang imong gibati."

Ribyuha alang sa