Ang Pagtuon Nag-ingon Ang Interval Training ug Nutrisyon Makatabang sa Pagsulbad sa Epidemya sa Obesity
Pag-abut a pag-u ab a u o a hilabihang katambok, ang mga ek perto adunay u a ka lainlaing mga pamaagi kung giun a kini labing mahimo. Ang uban nagtuo nga kini nagpau wag a nutri yon a e kuylahan, ang ...
Ang U.S. Soccer Player nga si Christen Press Nakakuha Tinuod Bahin sa Pagbaton sa "Hingpit nga Lawas" Sa Isyu sa Lawas sa ESPN
Daghan a aton ang adunay li ud nga ora nga paghubo a u a ka inina a paglangoy a ting-init o 100 por yento nga wala’y dala nga bag-o a ulud a kwarto - apan ang mga atleta a E PN nga Maga in a I yu a Ma...
Ang Panahon sa 'Schitt's Creek' Nga Nakapaamgo ni Emily Hampshire nga Siya mao ang Pansexual
Bag-o lang gibuk an ni Emily Hamp hire kung giun a ang u a ka ek ena gikan chitt' Creek a Tinipong Ban anakatabang kaniya nga makaamgo nga iya u a ka pan exual.Atol a u a ka pagpakita Marte a 4D U...
15 Mga pulong nga Nutrisyonista nga Gusto Nimo nga Magdumili sa Imong bokabularyo
I ip u a ka dietitian, adunay pipila ka mga butang nga akong madungog nga balikbalik nga gi ulti a mga tawo nga gu to nako dili gyud pamati pag-u ab. Mao nga nakapangutana ako: Ingon ba pareha ang gih...
Ang Daghang Kaayohan sa Panglawas sa Pagsulay sa Bag-ong mga Butang
Adunay daghang kahamugaway a naandan: pagmata a imong pinalabi nga ta a a kape matag buntag, paghubo a imong bra a pagtapo a adlaw nga pagtrabaho, paghimo a pareha nga wala pa matulog nga yoga nga pag...
Giunsa Mahibal-an ang Pagkalain sa Tunga sa Pagkalason sa Pagkaon vs. Flu sa Tiyan
Kung gi amok ka a kalit nga akit a tiyan — ug dali kini gi undan a ka ukaon, hilanat, ug uban pang grabe nga dili maayo nga mga imtoma a dige tive — mahimo nga dili ka igurado a una nga hinungdan. Kin...
Kon Unsaon Pagkinabuhi nga Malipayon Kataposan
MELI A RYCROFT, u a iya a 25 ka babaye nga nakigkompeten ya a aten yon ni Ja on Me nick Ang Bachelor. "Nagpadayon ako a pa undayag nga adunay buka nga hunahuna ug buka nga ka ingka ing-ug a akong...
Ngano nga Nahingangha Kami sa Kini nga Babaye nga "Wala Nahibal-an, Wala'y Pag-atiman" nga Pamaagi sa Scale
Pag-abut a pagkontrol a balan e a hunahuna-lawa , i Ana Alarcón u a ka tibuuk nga pro, apan dili kanunay ingon ana. Ang pagban ay a paghigugma a kaugalingon ug pagbiya a pre yur nga maibug a iyan...
6 Mga Butang nga Buhaton Sa Dressing Room Sa Wala pa Pagpalit og Bag-ong Mga Sinina sa Pag-ehersisyo
Dili hinungdanon kung moga to ka a $ 20 o $ 120 a imong inina nga pag-eher i yo. amtang gu to nimo nga maayo ila tan-awon, gipaabot u ab nimo nga magpabilin ila ug dili makabalda kanimo a imong pag ul...
Giunsa Pag-master ang Paglukso sa Kahon Kung Imposible
i Jen Wider trom u a ka Porma advi ory board member, u a ka ek perto a fitne , u a ka life coach, u a ka grupo a Daily Bla t Live, ang labing gibaligya nga tag ulat a Pagkaon a Pagdiyeta alang a Mata...
Ang Alkaline Diet ba ang Tinuod nga Deal?
Giingon ni Elle Macpher on nga gi u i niya ang balan e nga pH a iyang ihi a u a ka te ter nga iyang gitipig a iyang pitaka, ug karong bag-o lang nag-u ap i Kelly Ripa bahin a paglimpiyo a diet nga alk...
Naa na ba sa Dalan si Baby # 2 alang kang John Legend ug Chrissy Teigen?
Ang prangka nga modelo nga mama wala magtago a kamatuoran nga iya nanlimba ug nga magmabdo a unang higayon a wala pa a katapu an gipailalom a IVF ug pag-abiabi a anak nga babaye nga i Luna 17 ka bulan...
Nag-Breastfeet Kini nga Mama Samtang Nag-ehersisyo ug Kini Usa ka Makatilingala nga Katingalahan
Ang pagka-inahan adunay paagi a pagpatungha a imong natural nga abilidad a multita k, apan kini ang unod nga lebel. Determinado ang fit mom nga i Monica Bencomo nga makapadayon a iyang naandan nga pag...
5 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Paghubo nga hubo
Kitang tanan gu to og maayong pagkatulog a gabii. Ug amtang adunay mga walay katapu an nga mga ugyot kung giun a gyud kana buhaton, nahimo nga mahimo’g u a ka yano nga olu yon: Paghuka ."Daghang ...
Ang Pila ka Posisyon sa Pagkatulog Makapugong ba sa Pagkadaot sa Utok Mas Maayo Kay sa Uban?
Ang igo nga pag- nooze u a ka hinungdan nga angkap alang a kalipayan ug pagkamabungahon, apan nahimo kini un aon natulog ka-dili ra kung un a ang mahimo’g makaapekto a kahim og a imong utok a umaabot ...
Pagpangayo usa ka Higala: Unsaon Nako Pagtangtang ang Ear Wax?
Kini ang u a a molahutay nga mi teryo a kinabuhi. Pagkahuman, ang mga wap a gapa ingon nga kini piho nga gilaraw aron makuha ang talo gikan a imong kanal a dalunggan. Dugang pa, ang paggamit a kanila ...
Pakigsulti sa Trainer: Unsa ang Labing Maayo nga Pag-ehersisyo alang sa Mga Sculpted Hamstrings?
Bravolebrity Courtney Paul, certified per onal trainer ug founder a CPXperience, naghatag a iyang no-B. . mga tubag a tanan nimong nagdilaab nga mga pangutana ama a bahin a among erye nga "Traine...
Gisultian Mo Kami: Si Jenn sa Eating Bender
ukad a gamay pa ako nga babaye, ang akong angga a pamilya nga Bender. Wala ako mahibal-an kung ngano o kung giun a kini nahimo nga angga, apan nahibal-an nako nga kini naggikan a akong mama, nga kanu...
Kini nga Talagsaon nga Total nga Lawas nga Pag-ehersisyo Magasunog usa ka Tonelada nga Kaloriya
Wala’y labi ka maayo kay a pagpaak a u a ka makata nga burger, pagbutang a no a pipila nga mga frie , ug huga an kini gamit ang u a ka creamy milk hake. Apan ang bukid a mga kaloriya nga kauban niini?...
Mahimo ba nga Masakit ka sa Pag-adto sa Paleo?
Alang kang Ryan Brady, ang pagbalhin a u a ka Paleo Diet u a ka de pera yon nga lakang. a kolehiyo, nahiling iya nga adunay akit nga Lyme, ug ang u a ka epekto nga gibati og grabe nga pagkakapoy. Duga...