Unsa ang Limpyo nga Pagkaon? 5 Mga Dos ug Ayaw Paghimo alang sa Imong Labing Maayo nga Lawas Kaniadto

Unsa ang Limpyo nga Pagkaon? 5 Mga Dos ug Ayaw Paghimo alang sa Imong Labing Maayo nga Lawas Kaniadto

Ang "limpyo nga pagkaon" init, nga ang term nga naa a tanan nga labing taa nga pagpangita a Google. amtang ang limpyo nga pagkaon wala magtumong a kalimpyo a pagkaon gikan a u a ka luwa nga ...
Ang Mga Panguna nga Kaayohan sa Pag-ski sa Silangan nga Nasud, Sumala sa usa ka Olimpiko

Ang Mga Panguna nga Kaayohan sa Pag-ski sa Silangan nga Nasud, Sumala sa usa ka Olimpiko

Gikan a pagkaput a una nga layer a pulbo nga natunaw a yelo nga yuta hangtod a katapu ang dako nga pagkatunaw a panahon, pareha nga giputo a mga tig- ki ug niyebe ang mga bakilid alang a u a ka kalipa...
Mahimsog nga Plano sa Pagdiyeta: Paglikay sa mga Pagkalitan

Mahimsog nga Plano sa Pagdiyeta: Paglikay sa mga Pagkalitan

Niini ang mga hinungdan ug paglikay nga malikayan:Ang paglaum nga makab-ot nimo ang imong mga katuyoan a pagbug-at a timbang pinaagi a werte nga mag-inu ara dali nga magdala a dugang nga mga kaloriya ...
Mga Timailhan sa Imong Kaswal nga Pag-inom Mahimong usa ka Suliran

Mga Timailhan sa Imong Kaswal nga Pag-inom Mahimong usa ka Suliran

U a ka gabii a Di yembre, namatikdan ni Michael F. nga midaghan pag-ayo ang iyang pag-inom. " a pag ugod a pandemic hapit kini magkalipay," ingon niya Porma. "Kini ama a u a ka kampo a ...
Ang imong Agosto nga Kahimsog, Gugma, ug Malampuson nga Horoscope: Unsa ang Kinahanglan Mahibal-an sa Matag Timaan

Ang imong Agosto nga Kahimsog, Gugma, ug Malampuson nga Horoscope: Unsa ang Kinahanglan Mahibal-an sa Matag Timaan

Malipayon nga pag-abut a katapu an nga katapu an a ting-init! Ang Ago to nagpatugtog a mga tag-a ug mahayag nga mga adlaw, mga gabii nga puno a bituon, mga katapu an nga katapu an a katapu an a katapu...
Gusto Kini nga Dietitian nga Hunongon Mo ang "Paglimpyo sa Spring" sa Imong Pagkaon

Gusto Kini nga Dietitian nga Hunongon Mo ang "Paglimpyo sa Spring" sa Imong Pagkaon

Karon nga ang tingpamulak hingpit nga nag ugod, lagmit nakit-an nimo ang u a ka butang-u a ka artikulo, u a ka ad, u a ka mapug anon nga higala-nag-awhag kanimo a "paglimpyo a tingpamulak a imong...
Kini nga Manduka Yoga Bundle Mao ang Tanan nga Kinahanglan Nimo alang sa usa ka Panudlo sa Balay

Kini nga Manduka Yoga Bundle Mao ang Tanan nga Kinahanglan Nimo alang sa usa ka Panudlo sa Balay

Kung gi ulayan nimo karong bag-o ang pagpalit u a ka hugpong nga dumbbell , pipila nga re i ten ya nga banda, o u a ka kettlebell nga magamit alang a pag-eher i yo a balay a panahon a akit nga coronav...
Kini nga High-Impact Sports Bra Naghimo sa Akong Wala Nga Sakit nga Dagan-ug Kini Kini Perpekto alang sa Daghang mga Bus

Kini nga High-Impact Sports Bra Naghimo sa Akong Wala Nga Sakit nga Dagan-ug Kini Kini Perpekto alang sa Daghang mga Bus

Dili, Tinuod, Kinahanglan Nimo Kini nagpakita mga produkto a kahim og nga gibati a among mga editor ug ek perto nga mada igon ila nga mahimo nila nga garantiya nga kini makapaayo a imong kinabuhi a pi...
15 nga mga limbong aron adunay daghang kusog ug kadasig sa pag-ehersisyo

15 nga mga limbong aron adunay daghang kusog ug kadasig sa pag-ehersisyo

Kung nagli ud ka a pagdala a imong kaugalingon a gym tungod kay mao kana. maldita gikapoy. — o, nakahimo ka didto, aron lang mapugngan ang pangandoy nga makatulog a nag-urong nga bangko — layo ka a ma...
Giunsa Paghimo ni Jessica Alba ang Iyang Makeup Sa 10 Sayon nga Minuto

Giunsa Paghimo ni Jessica Alba ang Iyang Makeup Sa 10 Sayon nga Minuto

i Je ica Alba dili maulaw a pag-angkon kung un a ang wala niya buhata. Wala iya: mag-eher i yo kada adlaw; pagkaon u a ka vegan, alkaline, o ulud nga pun-on-nga-blangko nga u o nga pagkaon a Hollywo...
Kini nga Babaye Nagdagan og Marathon sa Matag Kontinente

Kini nga Babaye Nagdagan og Marathon sa Matag Kontinente

Nahibal-an nimo kung giun a pagpanumpa a u a ka magdadagan ang mga marathon ulod a mga minuto a pagtabok a linya a pagtapo ... aron makit-an ang ilang kaugalingon nga nagpali ta pag-u ab kung makadung...
Si Simone Biles Nakadawat og Tone-tonelada nga Suporta sa mga Celebrity Human Ni-withdraw sa Olympic Team Final

Si Simone Biles Nakadawat og Tone-tonelada nga Suporta sa mga Celebrity Human Ni-withdraw sa Olympic Team Final

Ang talag aong paggawa ni imone Bile gikan a gymna tic team final niadtong Marte a Tokyo Olympic nakapaguol a mga tumatan-aw a tibuok kalibotan alang a 24-anyo nga atleta, kin a dugay nang gipahibalo ...
Gipanghatag sa 7 Mga Mama kung Unsa Gayud ang Adunay C-Seksyon

Gipanghatag sa 7 Mga Mama kung Unsa Gayud ang Adunay C-Seksyon

amtang ang u a ka Ce arean nga ek yon (o C- ection) mahimong dili ang damgo a matag inahan a pagpanganak nga ka inatian, bi an kini giplano o u a ka emerhen ya nga opera yon, kung ang imong anak kina...
Adunay Karon usa ka Fitness Tracker alang sa Imong Kinabuhi sa Sekso

Adunay Karon usa ka Fitness Tracker alang sa Imong Kinabuhi sa Sekso

Mahimo nimo ma ubay ang imong pagkatulog. Mahimo nimo ma ubay ang imong panahon. Mahimo nimo ma ubay ang imong kaloriya. Mahimo nimo nga maihap ang matag u a nga lakang nga imong gikuha gikan a higayo...
Ang Mensahe ni Serena Williams sa Mga Nanay nga Nagtrabaho Mao Kini ang Mahimo Nimong Makita

Ang Mensahe ni Serena Williams sa Mga Nanay nga Nagtrabaho Mao Kini ang Mahimo Nimong Makita

ukad a pagpanganak a iyang anak nga babaye nga i Olympia, i erena William naningkamot nga mabalan e ang iyang karera a tenni ug nego yo a adlaw-adlaw nga kalidad nga ora a inahan-anak nga babaye. Kun...
Sakto nga Ngano nga Nakakuha ka Sakit sa Tiyan Human sa Pag-ehersisyo

Sakto nga Ngano nga Nakakuha ka Sakit sa Tiyan Human sa Pag-ehersisyo

a labi ka madanihon nga mga butang nga mahimo nimo a u a ka adlaw, ang pag-eher i yo tingali dili u a a kanila. Paggugol ug igong panahon a pagdagan, pagbi ikleta, o pag-hiking a nindot nga gawa ug m...
Gipagawas ang Bag-ong Timbang nga Pagkawala sa Timbang ni Dr. Oz

Gipagawas ang Bag-ong Timbang nga Pagkawala sa Timbang ni Dr. Oz

Gihigugma ko i Dr. Oz. iya adunay kataku a pagkuha a mga komplikado nga medikal nga mga kondi yon ug mga i yu ug pagbungkag niini ngadto a mga pagpatin-aw nga yano, tin-aw ug daghang mga higayon nga m...
9 Nasayang nga Mga Pagkaon nga Dili Nimo Itabog

9 Nasayang nga Mga Pagkaon nga Dili Nimo Itabog

a wala pa ihulog ang nahabilin nga mga punoan a broccoli a ba urahan, hunahunaa pag-u ab. Adunay u a ka tonelada nga u tan ya nga nagtago a mga labi a imong paborito nga mga pagkaon, ug dali nimo nga...
Gidominar ni Serena Williams ang Pranses nga Open Sa usa ka Wakanda-Inspired Catsuit

Gidominar ni Serena Williams ang Pranses nga Open Sa usa ka Wakanda-Inspired Catsuit

i erena William mikuha ug kapin a u a ka tuig gikan a iyang karera a tenni amtang nag abak a iyang anak nga babaye nga i Alexi Olympia, nga niabot niadtong eptiyembre. amtang ang pipila adunay pagduh...
Ang Kegel-Free Workout Routine alang sa Mas Maayo nga Sekso

Ang Kegel-Free Workout Routine alang sa Mas Maayo nga Sekso

Nadugangan nga kalig-on, napaayo nga pagka-flexible, ug labi ka ku gan, ma lig-on ang kaunuran - tanan nga maayong mga katuyoan a kahim og nga nahinabo u ab nga adunay malungtaron (ahem) nga mga benep...