Giunsa ang usa ka Olympic Speed Skater nga Nagpabilin sa Hugis
Ang magdudula a laktod nga laktod nga i Je ica mith kanunay nga mogugol og walo ka ora matag adlaw nga pagban ay. a laing pagka ulti, nahibal-an niya ang u a o tulo ka butang bahin a pag-fuel up ug pa...
Ang Imong Utok Sa: Ang imong iPhone
ayop 503. Tingali nakit-an nimo kana nga men ahe amtang nag ulay a pag-acce a imong paborito nga web ite. (Kini nagpa abut nga ang ite napuno a trapiko o pag-ayo alang a pagpaayo.) Apan paggugol og d...
Kanang Seafood nga Imong Gikaon? Dili Kini Kung Unsa ang Imong Hunahuna Kini
Mahimo nimong u ihon ang imong pagkaon alang a labi ka labi nga odium ug a ukal ug ulayi nga tangtangon ang bi an un ang ubang makahadlok nga mga additive . Mahimong maihap nimo ang imong kaloriya o m...
SHAPE Up Karon nga Semana: Sa Luyo sa Mga Eksena kauban sila Sophia Bush, Emma Stone, ug Rosario Dawson
Gituman kaniadtong Biyerne , Hulyo 29 Kung nangutana ka ophia Bu h u a ka tuig ang nilabay karon kung gii ip niya nga modagan u aka marathon, tingali ultihan ka niya nga dili. "Naa koy a thma a t...
Puasa nga Pag-ehersisyo sa Balay nga Nagsunog sa 100 nga Kaloriya: Ang Akong Trainer Fitness
Kung ikaw ama kanamo kinahanglan nimo mahibal-an kung un a ang pagbalik a puhunan a dili pa mopa alig a halo tanan. Adunay ba igo nga mga partido a cocktail karong panahona aron ipakamatarung ang mga ...
Pag-ehersisyo sa Cardio: Nix ang Cardio Blahs
Ang cro -country kiing u a a labing maayo nga cro -training nga mga kalihokan alang a mga runner ug ikli ta. Gawa a u a ka maayo kaayo nga pag-eher i yo a cardio, gipalanog niini ang buttock , quad , ...
Si Bob Harper Patay sa Siyam ka Tibuok Minuto Human Nag-antos sa atake sa Kasamok
Labing kadaghan nga Pilde Ang trainer nga i Bob Harper nagtrabaho a iyang dalan balik a panglawa ukad a iyang makapakurat nga pag-atake a ka ingka ing niadtong Pebrero. Ang dili maayo nga in idente u ...
Si Caitlyn Jenner Mao ang Nawong sa Bag-ong H&M Sport Campaign
Duha ka emana ang milabay, ang kanhi Olympian ug tran gender nga aktibi ta nga i Caitlyn Jenner nagpahibalo a u a ka groundbreaking nga kampanya a MAC Co metic , nga naglun ad a iyang kaugalingong lip...
Pagpangita sa Akong Himsog nga Timbang
Mga tat a Pagkawala a Timbang:Katherine Younger, North CarolinaEdad: 25Taa : 5&apo ;2’Nawala ang mga libra: 30 a kini nga gibug-aton: 1½ ka tuigHagit ni KatherineNagdako a u a ka pamilya nga gipa...
Unsaon Paghimo sa L-Sit (ug Nganong Kinahanglan Nimong)
a mga ning-agi nga katuigan, ang tabla naka-overtake a pareha nga crunch ug it-up alang a titulo nga "Be t Core Exerci e." Apan adunay u a ka bag-ong lakang a lung od nga kaatbang a mga tab...
Ang Twitter Gipabuto Bahin Niini nga Intermittent Fasting App's Ads
Ang gipuntirya nga mga ad kay u a gayod ka pildi. Tingali molampo ila ug gipalihok nimo ang pagpalit u aka pare nga bulawan nga mga talikala, o nakita nimo ang dili maayo nga ad ug gibati ang tanan, u...
Ang Pili Nuts Mao ang Bag-ong Superfood Nut nga Imong Higugmaon
Lihok, matcha. Pag-igo a mga ti a, blueberrie . Acai-ya ulahi nga acai bowl . Adunay laing uperfood a lung od.Gikan a bolkanikong yuta a penin ula a Pilipina mituyhakaw ang pili nut, nga nagpakurog a ...
Pangutan-a ang Diet Doctor: Plano sa Pagkaon nga Wala pa Lumahi
T: Un a ang akong labing kaayo nga laraw a pagkaon a adlaw nga lumba hangtod a u a ka kalihokan a gabii?A: Kung bahin a pag-optimize a imong pa undayag a lumba, ang duha nga labing taa nga epekto nga ...
Ang Vegan Grilled Cheese nga gisudlan sa mga Kamote
Ang inugba nga ke o ka agaran makakuha og dili maayo nga rap i ip u a ka kaloriya ug tambok-bug-at nga pagkaon taliwala a duha ka hiwa a carb-y nga tinapay. Apan ingon u a ka rehi trado nga nutri yoni...
4 Mga Istratehiya aron Makagawas sa Paspas nga Gabon Human sa Eleksiyon
Dili ig apayan kung kin a nga kandidato ang imong giboto o kung un a ang imong gilauman nga mahimong angputanan a elek yon, ang miaging pipila ka mga adlaw a walay duhaduha nahimong ten iyonado alang ...
Ngano nga Kinahanglan Nimong Mag-atiman ang Greenwashing - ug Giunsa Kini maila
Nangatol ka man nga mopalit ug bag-ong pira o a activewear o bag-ong produkto a katahom, lagmit mag ugod ka a imong pagpangita gamit ang u a ka li ta a kinahanglan-adunay mga bahin nga ingon ka taa a ...
Ang 7 Pinakadako nga Mga Sayop sa Nutrisyon nga Mahimo Nimo, Sumala sa usa ka Dietitian
Daghang mga re olu yon a Bag-ong Tuig ang naglibot a pagkaon ug nutri yon. Ug i ip u a ka dietitian, nakita nako nga ang mga tawo kanunay nga naghimo a pareha nga mga ayup, matag tuig.Apan, dili nimo ...
Ang Produkto sa Kilay nga Gigamit sa Makeup Artist ni Billie Eilish sa Paghimo sa Iyang Signature Brow
Tingali ingon nga i Billie Eili h mi aka a uper tardom a pila lang ka bulan, apan ang 17-anyo nga mu ikero hilum nga gipanghimatuud ang iyang buhat a daghang mga tuig. Una niyang gibuak ang ek ena a o...
5 Mga Rason nga Wala Maglihok ang imong Pag-ehersisyo
Kanunay ka nga nag-eher i yo a daghang mga bulan (tingali bi an mga tuig) ug bi an pa ang ukod nagakamang? Ania ang lima ka mga paagi nga ang imong pag-eher i yo mahimong makapugong kanimo a pagkawala...
Gi-post lang ni Halsey ang Ilang 'Fav Belly Pic' gikan sa Ilang Pagmabdos ni Baby Ender
i Hal ey nalipay a matag gutlo a pagkaginikanan gikan a pag-abiba a bata nga i Ender Riley ayo ning ting-init. Nagpakita man a ilang tretch mark o nag-po t og litrato a pagpa u o a ocial media, gihan...