5 Makapahingangha nga Mga Paagi Ang Social Media Makatabang sa Imong Relasyon
Ang ocial media nakakuha daghang kainit alang a pagkomplikado a nego yo a mga romantikong rela yon-ug alang a pagpagawa a labing wala’y ka igurohan, mga hilig a ka ina a amon tanan. Ang pila niini pat...
Mga Tip sa Mahimsog nga Kinabuhi: Naglipay, himsog ug Kusog
Tabangi ang uban--imong inahan, iyaan, ig oong babaye ug higala--nga mahimong dili aktibo a pagkuha a gikinahanglan nga mga pag ulay a creening a panglawa ama a mammogram , colono copie ug Pap mear . ...
Ang mga hobby makaminusan sa tensiyon sama usab sa ehersisyo
Kuhaa ang imong mga dagom a pagniniting: i Lola naa a u a ka butang nga adunay kanunay nagpataa nga carf nga gibutang a iyang hanbag. Nagpangadto ka man a pagpananom, pag-ayo a mga antipara nga awto, ...
Mga Lunches sa Ubos nga Kaloriya
Tuna-veggie PitaI agol ang 1/2 ka lata nga puno a tubig nga tuna (gihuba ) nga adunay 11/2 tb p. gaan nga mayone a, 1 t p. Dijon mu ta a, 1/4 ta a tinadtad nga kint ay, 1/4 ta a ginaling nga carrot, u...
Ngano nga ang Pagkuha sa "Andam sa Ting-init" Dili Usa ka Sustainable nga Tumong (Bisan unsang Oras sa Tuig)
Bi an kung tinuod nga labi ka nga magpakita og daghang panit a ma init nga mga bulan, dili nimo kinahanglan nga mobati nga kinahanglan nimo buhaton ang bi an un ang butang aron maandam ang pagbag-o a ...
Giunsa sa Usa ka Babaye nga Nahimong usa ka Passion alang sa Pagpanguma Sa Buhat sa Kinabuhi
Pagtan-aw a taa alang a u a ka panag ulti taliwala ni Karen Wa hington ug kauban nga mag-uuma nga i France Perez-Rodriguez bahin a moderno nga panguma, dili manag ama nga him og nga pagkaon, ug aron m...
Nag-abli si Erin Andrews Bahin sa Iyang Pakigsangka sa Cervical Cancer
Ang ubang mga tawo nagpabilin a balay gikan a trabaho tungod kay ila adunay gamay nga timailhan a ip-on. i Erin Andrew , a laing bahin, nagpadayon a pagtrabaho ( a na yonal nga TV nga dili maminu an) ...
Ang 'Walking Dead' Aktres nga si Lauren Cohan Gipakaulawan sa Lawas sa Eskwelahan tungod sa Pagkaniwang
Bi an kung i Lauren Cohan u a ka fan nga gu to a AMC' Ang Naglakaw nga Patay, ang iyang matahum nga hit ura kaniadto mabug-at nga gibiaybiay. a Panglawa a Di yembre nga i yu, ang 34-anyo nga nag-a...
Giunsa ang Pagdagan sa Mga Races nga Balik-sa-Balik nga Wala Napatay ang Imong Lawas
Kung mahibal-an nako ang linya a Walt Di ney World Marathon a Enero, walo na lang ka emana pagkahuman a lumba a Philadelphia Marathon a Nobyembre. Wala ko nag-inu ara. Daghang mga magdadagan mo ulay a...
Ang Mga Tigbantay sa Timbang Ginganlan nga "Labing Maayo nga Pagdiyeta sa Timbang" sa 2011 nga Ranggo
i Jenny Craig mahimo’g ginganlan nga "the be t diet" gikan a Con umer Report , apan u a ka bag-ong ranggo gikan a U. . New & World Report ang nag ulti kung dili. Human ang u a ka grupo ...
Mga Kabalaka sa Panglawas? Ang Labing Maayong Sistema sa Pagsuporta sa Online
Bi an kin a nga nangita a Internet a tungang gabii alang a "ngano nga ang akong cy t adunay ngipon ug buhok niini?" ug nakit-an ang u a ka web ite alang a mga tawo nga adunay mga dermoid tum...
Tinuod nga Kinabuhi: Ako ang Kinabataang Babaye nga CrossFit Competitor
U a ka 275-libra nga deadlift, 48 nga pull-up, likod nga nag- quatting kaduha a iyang gibug-aton. Ang kakompeten ya a Cro Fit ug atleta nga WOD Gear Team Clothing Co. nga i Valerie Calhoun naila a pag...
Buhata Kini nga Pag-ehersisyo sa Hotel aron Magpadayon nga Fit Samtang nagbiyahe
Ang mga hotel a katapu an nagpau baw a ilang mga halad a gym, nga nagpa abot nga ma lagmit nga ikaw adunay acce a workout equipment nga pareha a imong home gym kung wala ka. (ICYMI, debuted pa a Hilto...
Mga Ideya sa Mabu-kaloriya nga Pamahaw aron Puno sa Imong Buntag
Mahimo nga hu to i Nanay ang nag iling ia: “Ang pamahaw amo ang pinakaimportante nga pagkaon a bug-o nga adlaw.” a tinuud, ang pag-u ik a u a ka mubu nga kaloriya nga pamahaw u a ka adlaw-adlaw nga na...
Paggamit sa Fashion aron Peke ang usa ka Hingpit nga Hulagway
Kung magtan-aw ka a alamin, kung makakita ka u a ka butang nga dili nimo kaayo gihigugma o u a ka bahin a lawa nga gu to nimo ma dako, gamay, o lahi ra, pareha ka a tanan nga ubang mga babaye didto. K...
Pag-ehersisyo sa Balay: Ang Top 5 nga Piraso sa Home Fitness Gym Equipment nga Kinahanglan Nimo
Oo, oo. Nindot nga mag-eher i yo a u a ka club-naa ang pakig-abyan, makapalag ik nga mu ika, ang pagbati nga wala ka mag-inu ara a imong mga paningkamot-apan u ahay ang u a ka babaye gu to lang mag-eh...
8 Mga Sulud nga Makadungog-tunog nga Tinuod Luwas
Ang pinaka imple nga pagmando a pamalit alang a him og nga pagkaon mao ang dili pagpalit bi an un a nga adunay ulud nga dili nimo ma ulti o dili mailhan a imong lola. ayon. Kana mao, hangtod nga imong...
Himamata si Noreen Springstead, ang Babaye nga Nagtrabaho aron Tapuson ang Kagutom sa Kalibutan
Mahimong wala nimo nahibal-an ang ngalan nga Noreen pring tead (bi an pa), apan napamatud-an niya nga u a ka tig-ili a dula, maayo, a tibuuk kalibutan. ukad kaniadtong 1992, nagtrabaho iya alang a dil...
Pagpangawat sa Medikal nga Identidad: Nameligro ba ka?
Ang opi ina a imong doktor kinahanglan u a a mga lugar nga gibati nimo nga labi ka luwa . Human a tanan, ila makaayo a tanan nimong mga akit ug a ka agaran u a ka tawo nga imong ka aligan, di ba? Apan...
Pagminus sa Timbang: Cinch! Mahimsog nga Mga Ideya sa Snack
Him og nga nack #1: onoma nackIpakatag ang 1 mini nga Babybel nga mahimong i abwag nga ke o a 1 nga nag-alagad a tanan nga natural nga mga cracker nga bug-o nga luga (tan-awa ang pakete alang a kadako...